SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Kaszel a trening

    Post
    Sztuki Walki

    My nie wiemy, czy to kaszel, bo się klimy nawciągałeś, czy to kaszel, bo jesteś astmatykiem, czy to kaszel bo masz początki zapalenia płuc. Lekarz wie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2014-12-02 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ravenlord, współpracujemy z tym serwisem, dlatego wrzucamy newsy od nich, za to co Oni tam piszą, ja nie odpowiadam Już pisałem w którymś z tematów, że według mnie Kubica jeśli będzie zmieniał team (bo tak naprawdę nie wiemy dokładnie co się stanie z ekipą BMW Sauber), to widzę go oczyma wyobraźni w Renault

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2009-08-26 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowca testowy Renault – Lucas di Grassi jest bliski zapewnienia sobie posady w nowym zespole Manor GP w przyszłym sezonie – dowiedział się serwis "AUTOSPORT". Brazylijczyk chce jednak poczekać na decyzję swojego obecnego pracodawcy w sprawie składu, zanim postanowi przejść do konkurencji. Di Grassi prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2009-10-24 03:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dalej niewiele wiemy. „Zredukowanie tkanki tłuszczowej...” „Przywrócenie do formy sprzed roku... „ Ile masowo brakuje Tobie do formy sprzed roku ? Od tego będzie zależało nasze postępowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-05-13 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiele niestety wynika z tego co piszesz. Wiemy jedynie to, że z niejasnych przyczyn nie trzymasz się założeń diety ułożonej przez Twojego trenera i prawdopodobnie stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-05-12 10:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiele niestety wynika z tego co piszesz. Wiemy jedynie to, że z niejasnych przyczyn nie trzymasz się założeń diety ułożonej przez Twojego trenera i prawdopodobnie stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-05-13 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po siłowni biegaj po 20 minut maksymalnie 30. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu, jak redukcja to dieta z ujemnym bilansem kcal abo low carb. Ja osobiście polecałbym bardziej interwały z x 2 do 3 w tygodniu ( spalasz więcej kcal ) w dnt z resztą nic o Tobie nie wiemy. Po co biegasz w bluzie? to nie ma nic do rzeczy, chyba, że lubisz się pocić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-06-01 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe koszulki TYTANA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po ME już wiemy: Tytan podnosi wynik w ciężkich wagach o czterdzieści kilka kilogramów. Czyli kilkanaście do dwudziestu kilku kg ponad wynik w Inzerze. Jest bardzie wrażliwy na technikę wyciskania - wyrzuca sztangę na brzuch lub na głowę. Oleksiej Sołowow przypłaciłby to życiem - błąd techniczny i zaskoczenie asekuracji spowodowały, że sztanga [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2003-08-12 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombardowanie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to śmiech na sali. Jeżeli chcesz podejść do rąk w sposób specjalizacyjny-proponowałbym to: http://www.sfd.pl/_Specjalizacja_HSS_100_na_Biceps_%2F_Triceps_by_Jodełko-t532569.html Chociaż można by spróbować treningu 1x week-tyle że b. mało-ba,nic tobie nie wiemy.Więc jeżeli mamy zająć się twoim problemem bardziej profesjonalnie-wypełnij ankietę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2010-12-12 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie podczas treningu???

    Post
    Sztuki Walki

    Ja pije tylko wode mineralną niegazowaną . Podczas treningu żadko jak już to łyk dwa . Ale czy mógłby ktoś wyjaśnić dlaczego nie powinno sie pić podczas treningu ? Wiemy że na siłowni jest wskazane , dlaczego więc na treningach s.w nie . Nie mówie o dużych ilościach - łyczek co jakiś czas .

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2004-10-04 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres

    Post
    Sztuki Walki

    Proponuje sparingi ze znajomymi co sie dobrze nap..ją w danym systemie, np. mistrz powiatu w boksie junorów. Jeśli ich słabo znamy, ewentualnie wiemy że na warunkach na których startujemy oni są lepsi to to będzie NAPRAWDE DUŻY STRES.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-03-16 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix nowe produkty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No nie wiem, czy konkurencja tak chętnie 'mono'creatine orotate oferuje. Poza tym nie wiemy, co jeszcze się ukaże, więc chyba nie ma sensu przedwcześnie się tym zamartwiać... A tak btw, jeśli wpiszemy w googlach orogenix, pojawi się nam m.in. 'rejestr produktów objętych powiadomieniem o pierwszym wprowadzeniu...' i tam jest wymienionych nieco [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2009-08-30 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ring/Walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] strasznie wściekły, potem np. strach, Tysonowi się śniło że przegrywa bo tego najbardziej się w życiu bał. Co do Twoich snów raczej musisz sobie sam znaleźć jakąś odpowiedz. A to że sny są czasem porąbane i nie wiemy o co w nich chodzi to już inna bajka a mi się nie chce o tym pisać bo wyjdę na nawiedzonego :D Jak opowiesz to dam ci sogacza :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2013-01-01 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą Panią już znamy, wiemy, że ma ducha walki jak ta lala, więc czekamy na wrażenia z treningów. Trzymam kciuki!:-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2012-08-05 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa idzie rowno z sila?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale zdobyte w ten sposob miesnie, to w wiekszosci sarkoplazma, czyli woda i glikogen w komorkach miesniowych. Na zdobycie PRAWDZIWYCH miesni taki trening nie pozwala gdzy jest za mala czestotliwosc i trudno jest dodawac obciazenia. A jak wiemy progresja to klucz do sukcesu, czyli budowy przydatnych miesni, anie tylko ich ''napompowanie'' Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2009-02-08 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Wypełni ankietę bo nic o Tobie nie wiemy! http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-04-13 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Od tego jest dokładny wzór, aby z niego skorzystać i dokonać obliczeń. W wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do artykułu na ten temat. Podstaw niezbędne dane i wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Aktywność fizyczna wydaje się dość wysoka, więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2021-10-07 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon?????

    Post
    Doping

    hahahaha <przytul> wiemy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2006-03-15 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci przyrostow masy bo moglybysmy sie przejechac. bo ani jeden ani drugi z wymienionych produktow nie daje masy bezposrednio. jak przychodzisz z marszu, nic o tobie nie wiemy, to tak jakby kazdy dostawał taką samą propozycje 60kg suchar i 120kg klocek. potreningowe carbo jesli celem jest czysta masa mozesz spokojnie odpuscic, na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-07-10 08:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki:))pomóżcie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co. Wiemy już że koleżanka jest miła, wesoła... i lubi przygody. Już samo to powinno wystarczyć. A jeżeli do tego jest ładna (a nie wątpię, że tak) to instruktorów będzie co niemiara

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2007-03-20 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)