Ciągle bardzo sucho, a żarcia już mnóstwo! Pięknie ;-) Miejmy nadzieje że utrzyma się jak najdłużej dobra forma. Wojtek nie ma ze mną lekko bo mój organizm jest nieszablonowy %-) rok czasu wspołpracy ponad to dopiero coś tam wiemy o nim %-) I tak powinno być że ufamy trenerowi;) a nie co miesiąc zmiana i szukanie magii....
[...] w grecji, smolarek na lawce, nawet krzynowek w nie za dobrym wolsburgu czy gdzie on tam teraz przeszedl, nas z naszej slabej ligi;/ Wystarczy zrobic zimna kalkulacje i wiemy gdzie jest nasza pilka. Oczywiscie jak 4 lata temu cuda sie a, tak jak wygrana grecji 4 lata temu, ale przy cudzie trzeba duzo kratyny chyba wziosc zeby sie nawodnic [...]
[...] pempka) TRENING 2tygodnie mikrocyklu 15tek hst na rozgrzanie stawów i ciała do treningów . Maksy zostaly zanizone ponieważ miałem az miesiac przerwy od treningow. Jak wiemy tez faceta nie ocenia się jak zaczyna tylko jak konczy!. PRZYSIAD PODCIAGANIE MARTWY CIAG WYCISK BARKI DIPS ABS2 2,5 miesięczny split: PON : PLECY PRZYSIADY ( chce [...]
[...] pempka) TRENING 2tygodnie mikrocyklu 15tek hst na rozgrzanie stawów i ciała do treningów . Maksy zostaly zanizone ponieważ miałem az miesiac przerwy od treningow. Jak wiemy tez faceta nie ocenia się jak zaczyna tylko jak konczy!. PRZYSIAD PODCIAGANIE MARTWY CIAG WYCISK BARKI DIPS ABS2 2,5 miesięczny split : PON : PLECY PRZYSIADY ( chce [...]
po 12 tygodniach robi sie przerwe w redukcji. to po pierwsze po drugie nie znajac twojej diety nie wiemy co moze byc powodem zwiotczenia miesni dlaczego piszesz co jadles przed 12 tygodniami interesuje nas co jadles teraz. Jaki wyliczyles bilans podstawowy i jaki go teraz masz
mam nadzieje ze za rok w Dniu Niepodległości ludzie ruszą,my o tym wiemy,oni też. zresztą.oni to maja wszystko już zaplanowane Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-25 00:29:21
To już wiemy od czego gino :)) Gino nie jest z koksu ;] tylko mialem przy dojerzewaniu z tym problemy..nawet moi kumple maja..po koksie nigdy nie mialem takiego czegos ;]
[...] poradzi ale gdy zgłoszą sie niedoświadczeni uczestnicy-moga sobie narobić kłopotu-brak doświadczenia i emocje zawodów sprzyjaja niestety ryzykownym zachowaniom. Z sędziami wiemy ,jak to jest-fajnie ,że mamy juz pewny i sprawdzony skład -dobrze by jeszcze sie kilku sędziów z doświadczeniem zgłosiło,bo konkurencji jest dużo,zawody potrwaja pewnie [...]
[...] zgodnie z zasadami-praktycznie wszystkie oceny u 3 sedziów są takie same-drobne pomyłki w liczeniu automatycznie niweluje mediana. Podobnie jest przy kontrowersyjnych wykonaniach danej konkurencji-a jak już wiemy z innych zawodów -też się coś takiego zdarza. Wtedy także mediana jest lepsza,która zawodzi przy wiekszych rozbieżnościach
Panowie bez paniki,przy dipach,podciągnięciach i mu nic nie będzie latać,o usztywnieniu dołu doskonale wiemy ale raczej tego nie przeskoczymy przed warszawa,konstrukcja jest z przeznaczeniem przykręcenia filarów do ziemi.To że konstrukcja się może gibać dla jednych będzie wymówką i powodem do narzekań a drudzy znajdą sposób aby jak najlepiej [...]
[...] rosły z każdą chwilą - według mnie. Jest jednak problem bo ma dużą masę a duża masa "źle zagospodarowana" bardzo ogranicza ruchy, poza tym jest bardzo łatwo wykorzystać czyjąś masę. Na pewno jest odporniejszy na ból po uderzeniu bo jak wiemy tłuszcz amortyzuje, także to wchodzi mu in plus. A jak będzie zobaczmy. Życzę zwycięstwa. Poz
pałka co my wiemy? pare lat walki z trądzikiem, przynajmniej w moim przypadku. nie wiem co robiles przez te 9 lat. czemu ma nie wylaczac lamp na twarz - to jest b.dobre wyjscie. co ty opowiadasz za glupoty ze jak cos wyskoczy to bedzie tak ciemne ze niewidoczne - tu chodzi o zdrowa cere a nie o tuszowanie niedoskonalosci. regularnie na solarke [...]
ahahhah przeglupoty ... ale smieszne no .... szcegolnie ten kawalki lingwistyczne hehehehheh nie mam pytan .. .:) jestescie najlepsi a ja chcialem wam zadac male pytanie echhh ale chyba pojde poczytac ksiazki Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy
[...] 3-ciego swiata :D to MY juz cie niechcemy znac czyli beneficiarz i biurwa! wiesz co tam sie dzieje we wschodzniej europie? No wlasnie, a my z Mariuszme gadamy z tubylcami to wiemy, morduja, gwalca, sprzedaja do niemiec do burdeli. Pozatym niedziwedzie polarne tma biegaja, i chleja wodke z lokalnymi, -40 caly rok (a powaznie ilu anglikow [...]
sami wiemy jak go dojechac za 2 dni bedziemy mieli dane jego nie badz taki madry bo moze wlasnie to ty nim jestes dopiero co zalozyles nick i nawet bledy w profilu masz jak ten pies
nie jest na przednie i troszke na boczne (sluzy do rozwoju przednich aktonów) ale my nic o tobie nie wiemy. prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. [...]