wiemy

no bo jednak nie wiemy jak organizm będzie reagował ;)

jojo, myślisz że jeśli zatrzesz ślady to nie wiemy jak wyglądasz? http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja_-_pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295-s92.html Fotki widziałem....

zacny ten kawałek emenema berzerk, 4 dni i ma 7 mln wyswietlen prawie wolałbym jkm niż tusków na tronie ... skoro i tak nic nie wiemy co się dzieje za kulisami to chociaż widzimy że jkm się nie p******i z tempymi huyami Zmieniony przez - Dams w dniu 2013-08-31 13:34:13

właśnie. Ty nie trenujesz więc nic nie wiesz a my trenujemy więc wiemy bicz

ma ktoś linka do tej walki floyda ? wszystkich których wymieniłeś łączy to ,że są murzynami ,jak wiemy murzyni dłużej trzymają formę i refleks Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-15 12:04:38

Też sobie nie wyobrażam jakby go miał Gustafsson pokonać... ale z drugiej strony wszyscy wiemy jakie ostatnio wydarzenia się w mma porobiły. Weidman nokautujący Andersona, Sonnen poddający Shoguna (ok gilotyną ale jednak) czy Alistair przegrywający w żenujący sposób Ale i tak Jones go zniszczy

Wrzuć tą dietę na potreningu.pl i tu dodaj zrzuty - bo nie wiemy nawet o jakich ilościach jedzenia rozmawiamy. No i warto by było się jednak poruszać. Choćby jakiś domowy trening. Od czegoś trzeba zacząć.

1. Jeśli dobrze wyliczysz zapotrzebowanie kcal, to wiemy że ma ono margines błędu . W trakcie redukcji zamiany na wadze po tyg . powinny oscylować w granicy 0.5-1,5 % wagi ciała . Z uwagi że ludzie którzy nie śledzą co jedzą to na samym początku wystarczy zacząć od zapotrzebowania które wyszło z wyliczeń, ponieważ wcześniej jedli dużo za dużo, i [...]

[...] a kończymy na izolowanych. Czyli martwy ciąg, wiosłowanie itp. na początek. Generalnie jak nie masz doświadczenia w układaniu planu to polecam wziąć gotowca. Nie wiemy też jakimi ciężarami ćwiczysz na chwilę obecną. Tutaj masz temat z różnymi planami, polecanymi na początek. Wybierz sobie coś. [...]

[...] pozwala na większe ciężary, a w przypadku nóg to na pewno jest kluczowe. Ciężko coś doradzić bo w sumie nie wiadomo jak teraz wygląda Twój trening, zwłaszcza że dostałaś sugestie poprawki do tego który wklejałaś. Nie wiemy też jakie stosujesz obciążenia. Jeśli chciałabyś otrzymać jakieś wskazówki to powinnaś wrzucać dokładniejsze rozpiski.

[...] ze sciaganiem do karku, wiekszosc osob bardzo zle to wykonuje, Zrob proste sciaganie do klaty byle dobrze bo tez strasznie kaleczone cwiczenie. Zaczelabym od wiosla. Nie wiemy jakim ciezarem operujesz w jakich setach i powtorzeniach. Nie wiem co to multipress wiec sie nie wypowiem, ale stojac do gory tez dziwnie brzmi. Nie masz zrzutow misek [...]

To porownanie do niemowlaka to taka .. metafora Ale ok Na początek - "Choroby wewnętrzne" prof.dr.hab.med. Franciszek Kokota - streszczam. Obecny w surowicy cholesterol jest pochodzenia zarowno endo jak i egzogennego . Cholesterol syntetyzuje wątroba, skora i jelito cienkie. "Im mniejsza podaż cholesterolu egzogennego, tym [...]

Pana maja jednego..emocje co do psa na wodzy i wszystko gra. Oxa niby kox ale sami wiemy co robi oxa a jakas meta..

[...] saa...one przynajmniej mają jakiś konkretniejszy cel niż chwilowe zagłuszenie rzeczywistości i są elementem wspomagającym jakąś pasję, która może być sposobem na życie. I to bardzo dobrym sposobem o czym wszyscy tutaj wiemy - sport (ruch), dieta, rywalizacja! Z dragów niewiele pozytku w perspektywie długofalowej. Ale to tylko moje skromne zdanie.

[...] cel niż chwilowe zagłuszenie rzeczywistości i są elementem wspomagającym jakąś pasję, która może być sposobem na życie. I to bardzo dobrym sposobem o czym wszyscy tutaj wiemy - sport (ruch), dieta, rywalizacja! Z dragów niewiele pozytku w perspektywie długofalowej. Ale to tylko moje skromne zdanie. Nie napisał bym tego lepiej :-) Dobrze [...]

to manipulacja zobacz takie Diazy palą zielsko i walczą w UFC robią dobry hajs,tak samo np. Healy i wielu innych co nie wiemy ,wniosek...

a pozniej masz darmowy kosmetyk i wiemy kiedy dana osoba idzie juz kilometr wczesniej Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << wWw

[...] zniknąć w tydzień po wyschnięciu pryszcza. Natomiast jeśli mówisz o przeprawieniach skóry wynikających ze stosowania leków to tu nikt z nas nie poda ci odpowiedzi, gdyż nie wiemy co stosujesz, a przede wszystkim nie widzimy tego na oczy. Jeszcze raz podkreślam, że czekanie na samoistne wyzdrowienie nie ma sensu. Wizyta u dermatologa i po [...]

Ragnar ok :) Możesz sobie jeszcze kupić tran/omega3 masposlak Nie wiemy jaki jest cel Twojej diety :S Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-05 11:53:19

NekroOS Niestety nie podales swojego zapotrzebowania, wiec nie wiemy jaka jest roznica pomiedzy kaloriami dostarczanymi a ustalonymi. Jezeli ilosc tluszczu jest troche za duza (zaraz ja obnizymy ), to dodamy troche bialka i ww zaraz po treningu. 1.Posiłek (około 8.00) -Mleko 2% tłuszczu 47kcal 3B 2T 4,3WW - 100g/ml -Płatki owsiane 390kcal 11,9B [...]