Dziś mecz z Górnikiem i teoretycznie łatwy rywal ale wiemy jak to bywa z takimi drużynami. Albo będzie wymęczony remis albo podobnie jak w ostatnich kolejkach i mam nadzieję, że jednak będzie ta druga opcja
[...] tego, gdy po raz kolejny zawiodła skuteczność. Śląsk odskoczył, Legia jak wygra mecz zaległy też będzie miała 4 punkty więcej. Jeżeli chcemy na wiosnę powalczyć o majstra to w tej rundzie nie powinniśmy już tracić więcej punktów, a teraz przed nami dwa ciężkie wyjazdy. Z taką grą jak dzisiaj powinno być dobrze, ale wiemy jak to z Lechem bywa. ;-)
[...] by nie było problemu niezależnie od taktyki. Ale już z Polonią nie było nawet 10% tamtego zaangażowania. I tu też jest rola trenera żeby wziąć towarzystwo za mordę i albo po dobroci albo przemocą zmusić do gry na 110% w KAŻDYM meczu. Bakero już wiemy że nie jest do tgo zdolny (zresztą jak ma być skoro po polsku na razie mówi tylko "Ziekuje" %-)).
Powiem tak, TSH w okolicach 2 to bez rewelacji, Ft4 lekko poniżej połowy normy również, ale nie wiemy jak organizm radzi sobie z konwersją FT4 do FT3 i jeśli jest słaba to masz prawo mieć objawy niedoczynności. Sama tarczyca może pracować nie najgorzej ale jeśli brakuje jakiegoś elementu albo kilku, zakłócona jest równowaga w organizmie, wtedy [...]
[...] i zrywanie plastrów nie pomoże ;-) NIe daj sobie wcisnać statyn przypadkiem, jak lekarz będzie tępy i będzie wciskał, to się umów z nim że spróbujesz najpierw dietą ;-) Czy te za ciasne buty to hashi, no nie wiemy, przydałoby się USG tarczycy Masz w rodzinie jakieś tarczycowe przypadki? może popytaj, zawsze to łatwiej później gadać lekarzem
mam pytanie do ciebie!! kiedy wiemy ze boli nas staw a nie np.zerwany miesien,naciagniety itp. mam problem z prawa reka boli mnie w zgieciu jak np cwicze na biceps,nie moge dobrze wykonac cwiczenia juz jakies dwa miesiace i sprawa si enie polepsza! skad mam wiedziec ze to staw lokciowy a nie naderwane sciegna??? boli mnie od strony wewnetrznej!!
[...] przez dłuższy czas tyczyło:/ w Debiuty mimo natłoku pracy wstrzeliłem się w sam raz. Teraz nie dałbym rady na przygotowania, musiałbym zrezygnować z jednego etatu, a jak wiemy, koszta przygotowań są niemiłosierne. Na dzień dzisiejszy pracuję jako fizjoterapeuta w nowym miejscu pracy, w centrum medycznym od 10-14 a od 14:15 pracuję jako [...]
Jak zapewne wiemy "Decyzją 345/MON z dnia 9 października 2009 Minister Obrony Narodowej określił, że nabór w 2010 roku prowadzić będą TYLKO uczelnie wyższe." WYKAZ UCZELNI PROWADZĄCYCH NABÓR NA ROK AKADEMICKI 2010/2011 http://***********/ylfl5rx ILOŚĆ MIEJSC DO UCZELNI WOJSKOWYCH http://***********/yky3sy4 Żeleś, słychać coś o tym [...]
SneS moim zdaniem.... źle robi... Jak wszyscy wiemy za rok walka o Sundowa bedzie sie toczyla po raz ostatni pomiedzy Jayem i Viciem... czy warto calkowicie odpuscic sobie caly sezon tylko po ty zeby walczyc o 3 miejsce?.. Nie oszukujmy sie.. Wolf nawet w niebianskiej kondycji nie wygra za rok Mr.O... wierze w niego.. bo dla mnie to FUTURE! i [...]
no właśnie jakbys postawił Arnolda nawet za najlepszych czasów przy Wolfie to by zniknoł przy nim. Co prawda nie mowie tu o proporcjach bo to inna sprawa ale jesli chodzi o wymiary to obstawiam Wolfa bo wszyscy wiemy jak nadmuchane były wymiary Arnolda podawane przez braci W.
ja do md nic nie mam ale zgodze sie z nr.1 ze ten filmik prezentuje najzwyklejszy trening klatki nie widac nawet kawalka miesni wiec na co tu patrzec?to ze dennis klatke trenuje to juz wiemy skoro nagrywaja taki film to mogliby zaprezentowac jego sylwetke...
[...] w nocy, otworzyłem szafkę wyjadłem ciastka, dwie czekolady, kubek lodów i później ponad tydzień nie mogłem się opamiętać, a potem była redukcja %-) Toż chyba wszyscy wiemy ze nie ma uzależnienia od cukru takiego że będziesz na głodzie jak po heroinie i jak zobaczysz cukierniczkę to się rzucisz na nią i całą przez nos wciągniesz|-) Mowa [...]
[...] siłowy, 3x trening wytrzymałościowy i czuje się wyśmienicie. Dodatkowo nie wyobrażam sobie nie biegać po górkach i lesie. Co do spadku mięśni to po części prawda. Jak wiemy mamy mięśnie rodzaju I, IIa, IIb, IIx. W dużym uproszczeniu typu I wytrzymałościowe - tlenowe, IIa - średnie, pozostałe szybko-kurczliwe - siłowe. badania pokazały, że [...]
Wyjąłbym ten cynk, biorę MZB, to może być za dużo razem. Szczególnie przy dawce większej niż sugerowana. ale to preparat typu all in one a wiemy jaka znaczaca role moze odgrywac tutaj Zn - w moim odczuciu powinien zostac - tym bardziej ze w najbezpieczniejszej formie - Albion :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dziś dzień ważenia (co niedzielę) a tam 51 kg. Jak to w końcu jest? ale jaka waga przed ? ps nie sugeruj się wagą a obwodami ciężko jest nie odałeś żadnych danych więc nie wiemy czy przybrałeś czy schudłeś itd a ja mam takie pytanie czy to normalne ze jak robie pompki na poręczach to przy ostatnich powtórzeniach napinaja mi się poślady (przy [...]