[...] podstawy układania diety już opanowałeś, to należy zabrać się za jej układanie, a nie dobieranie odżywek. Odżywki dobierzemy jak będzie ułożona dieta. W tej chwili nie wiemy co może być przydatne. Gainer służy do uzupełnienia braków białka i węglowodanów w diecie. Nie ma diety, więc nie wiemy czy braki będą. Polecam skupić się na podstacja, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
My jestesmy z zona na kwaratnannie. Sami nie wiemy gdzie malzonka mogla zlapac, ale najprawdopodobniej od szefowej i u niej podobnie analiza skad przywlekla jest praktycznie niemozliwa do wykonania. Obecnie jest to loteria predzej czy pozniej sie to przejdzie. Dodatkowo, silniejsi i sprawniejsi przejda zarazenie delikatnie, a slabsi z mocniejszymi [...]
[...] ta stabilizacja Takady,ale na pewno nie mozna powiedziec ze przegrana Takady z Ricksonem nie byla dobra promocja dla organizacji. Pride mialo w zamysle zrobic tylko ta jedna gale i na tym mialo sie skonczyc.Wlasnie dzieki tej walce stalo sie inaczej i jak wiemy Pride stalo sie marka,ktorej przez dlugie lata nie zdolala przebic zadna organizacja.
Tak spekulować o naborze to sobie możemy, ja wyczytałem nabór na kwiecień, maj dopiero. Jak na kolejny nabór się nie wyrobie mając tylko wz i wkl przed sobą to szlak mnie trafi :/. Jutro znowu bede dzwonil do KWP Olsztyn, ale czuje ze powiedza to co tydzien temu: " nic nie wiemy ".
[...] jak Yoogix, mam krzywą przegrodę nosową, z tym że ja akurat od urodzenia i niestety ale widać to troszkę z zewnątrz, co prawda NIGDY nie miałam problemów zdrowotnych z tego powodu, nawet kiedyś laryngolog stwierdził, że nie jest na tyle krzywa by operować, chyba że rzeczywiście bardzo chcę. No ale wiemy, że KL nie prezkonam w ten sposób !
Mam kilka filmików z moim (Daniel) i mojego kumpla (Łukasz) udziałem w których wykręcamy salta i fiflaki w przód ale nie wiemy jak to zamieścić w necie.
[...] do takich rzeczy. Nie warto też bardzo zagłębiać się w różnego rodzaju artykuły, bo później może jesteśmy mądrzejsi, ale mega przejmujemy się tym, że zrobiliśmy coś źle, bo "wiemy więcej". /SFD/2019/4/15/080d429e4410490291495d316613dbe2.jpg Po dodaniu kcal waga i pas w górę :-) Zobaczymy jak będzie za tydzień. Ogólnie wracam do co tygodniowych [...]
Dokładnie. W filmiku o Alistair Oveereem, jest takie zdanie: "Trener kazał mi zanurkować. Kiedy to zrobiłem, przytrzymał moją głowę i trzymał ją bardzo długo. Po wynurzeniu, zapytałem: - trenerze, co Pan robi? - Jeżeli będziesz chciał osiągnąć sukces tak bardzo, jak chciałeś oddychać - to go osiągniesz" Mniej więcej tak to szło (piszę z głowy). [...]
teoria mówi że w przypadku choroby lepiej odpuścić trening, bo nie dość że organizm osłabiony i musi walczyć z wirusem, to jeszcze dodatkowo obciążasz go i osłabiasz treningiem ale wiadome jak to jest z teorią teoria jest wtedy kiedy wszystko wiemy, ale nic nie działa a praktyka jest wtedy, kiedy wszystko działa, ale nikt nie wie dlaczego
[...] ekipę Trec.Zadam małe pytanko.Czy wszyscy mogą umieszczać i zarazem reklamować własne sklepy stacjonarne które zajmują się sprzedażą suplementów diety i do tego są to sklepy konkurencyjne dla Vitamin Shop bo z tego co wiemy wszyscy jest to jawna reklamy sklepu PBC.Bez obrazy ale chyba coś tu jest nie tak.No chyba że macie uśpioną swoją czujność
Przemek, nikt nie mówił, że będzie łatwo heh :-) moim zdaniem idzie dobrze, bo nie ma zbędnego zalania i budujesz czyste mięcho. Wszyscy wiemy, że budowanie mięsa to nie cykl na 6-8 tygodni tylko to się robi miesiącami i zawsze będzie mało %-) no i tak jak Witek, jak dobrze pójdzie wycinka to będziesz wyglądał na 2x większego i bardziej [...]
dobrze Pan Marek napisał foty na pewno się nie znudzą:-)) a wiemy lepiej,ze tej diety się trzymasz i się jej trzymaj!!!dobrze,ze tylko juz katar a nie goraczka,ale nie jestes sam bo ja rolke papieru smarkam przez dzionek:-D
[...] i już się nie pokazali-nie wziąłem tego pod uwagę-czyli nie obliczałem ich wyników. Co do uczestników:zupełnie inny zestaw-kuba z grupy + 35 pozostał sam na placu boju-ale wiemy juz do czego jest zdolny. Kuba ma duży potencjach w udach-jak to uda się też wyseparować i dorzeźbić-wynik końcowy może być o wiele lepszy niż w zeszłym konkursie. Wg [...]