wiemy

[...] oczywiście racje w tym co napisałeś ale co do technik parterowych to w zasadzie tródno coś wywnioskować poniewarz tak na prawde to MB pozostało w szczątkowej wersji,nie wiemy czy ich nie było a zdania na temat są podzielone,MB było sztuką przetrwania na polu bitwy po utracie broni węc sądze że również nauczano tam parteru ale nie można tak [...]

Hehe..o ile mnie pamiec nie myli to Chuck dostal niezly łomot od Jacksona, a co Wandzik dwa razy zrobil z Jacksonem to wszyscy wiemy. Lidell jest mocno przereklamowany. Mamy tu podobna sytuacje jak z Wandem jakis czas temu kiedy byl niemal ubostwiany. Nie chce byc zlym prorokiem...ale Chucka czeka podobny los. Mam nadzieje ze dadza mu Miroslawa, a [...]

tego to nie wiemy bo nie wiemy jak wygląda całe odżywianie

Wiemy, wiemy Puszczałem o tym info na forum zanim ta informacja pojawiła się na stronie IPF Ale warto co by wszystkim przypomnieć między 21:30 a 22:30 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-03 17:31:45

dokładnie chodzę na vale tudo- ale jak wiemy, to w sumie nazwa dla formuły zawodów, chociaż teraz potocznie tak się mówi na tego typu treningi. Po prostu powiedzmy, że te treningi są przygotowaniami do walk w takich formułach właśnie. z VT ewoluowały MMA. A mówiąc ogólnikowo- tutaj są minimalne ograniczenia w walce. Wiadomo nie można wpychać rąk [...]

Ostatni kiedyś będa pierwszymi I tak wszyscy wiemy, że będziesz na podium Trzymaj się:) (pamietaj, żeby chociaż fundamenty zostały :D:D)

moim zdaniem masz łądną sylwetkę, a niestety tak jak mówi Obli już schudnąć za bardzo się nie da no chyba, że drastyczne głodówki, a tego nie poleeam, bo wszyscy wiemy jak to się kończy Ja też mam tak, że poniżej pewnej wagi nie zejde, nawet dgdyby nie wiem co ( no poza wspomnianym nizej sposobem, ale ja katowac sie nie bede, o nie) więc zostało [...]

Marta już my dobrze wiemy,że po prostu zazdrościsz Adze pamięci,która nie musi jeść ginko biloba

[...] dalej. (podkreslam ze jest tutaj bardzo duzo uproszczen) a gdzie ta tyrozyna? juz prawie, prawie. Wiemy jak dziala jedna komorka: zbiera impulsy i wysyla je dalej, ale nie wiemy jak wyglada przekaz impulsu na granicy neuronow. Okazuje sie ze (Bogu dzieki) na styku (w synapsie) impuls przekazywany jest na drodze chemicznej a nie elektrycznej! [...]

[...] zaczynają się palić mięśnie? Bo gdyby organizm palił sam tłuszcz, to możnaby zasuwać na aerobach przez kilka godzin, popijając tylko wodę i ew. izotonik, ale doskonale wiemy jakie konsekwencje by to ze sobą niosło. Czyli jak biegniemy na czczo to organizm spala najpierw resztki glikogenu, ale ponieważ jest go mało po nocy, to zaraz [...]

Ale co mamy doradzić jak nic o Tobie nie wiemy, nie wiemy jak się odzywiasz, załóż temat w dziale odzywianie i skonsultuj swoją dietę, moze są jakieś błędy.

nic o Tobie nie wiemy, nie wiemy czy jestes wychudzonym 13 latkiem ważącym 50kg przy 180cm czy 120 kilowym 30 latkiem.

zakzres, wiemy, wiemy ze lubisz ryby Pozdr.

nie wiemy co polecić bo nie wiemy nic o planach trenujesz jak?jak jesz/ robisz masę czy co? ile stażu? kasy? napisz coś

Nic o Tobie nie wiemy, więc nie wiemy co ci zaproponować, wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Nie pomożemy Ci zrobic samego bicka, jedynie całe ciało.

Nic o Tobie nie wiemy, jak obecnie trenujesz i jak się odzywiasz, więc nie wiemy co Ci zaproponować.

no nie chce Cie martwic, ale nie bardzo nie wiemy nawet ile wazysz, to jest primo. a secundo jakie masz zapotrzebowanie na kalorie, no i ultimo to nie wiemy ile czego zjadasz

Niestety nie posiadamy kryształowych kul, nic o tobie nie wiemy, nie wiemy jaki masz trening, jak dokładnie jesz. Kreatyna przy 4 miesięcznym stażu to niezbyt rozsądne posunięcie. Przy tak niskim stażu żadna suplementacja nie jest ci potrzebna, tylko porządna dieta. Pokaż nam swój jadłospis i trening. Zmieniony przez - Rageman w dniu 2011-03-06 [...]

Arnold jest oczywiscie krolem kulturystyki w sensie ikony tego sportu, bo wszyscy wiemy, ze nie ma to nic wspolnego z byciem najlepszym kulturysta.

Super, już coś wiemy, do pełni brakuje nam jeszcze to abyś dokładnie spisał nam co dzisiaj jadłeś i o których godzinach miałeś posiłki oraz trening. Nieważne, że wypadnie źle, ale to nam pomoże nadać jakiś kierunek. Bez pospiechu, opisz dokładnie to co wydarzyło się dzisiaj