wiemy

Szrugsy a wiosłowanie to całkowicie co innego, inne grupy mięsniowe pracują. Daj ankietę działu, nie wiemy dla kogo ten plan ma być jakie masz cele.

Niestety ciężko jest w e odnieść do tego co piszesz, ponieważ nie wiemy jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Piszesz, że właśnie ona jest celem treningowym, a masa ciała idzie w górę. Poza tym, kilogramy nie są zbyt dobrą miarą efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wyglądamy i jakie efekty uzyskaliśmy. Sugeruję skupić się na [...]

Witaj. Osobiscie nie stosowalem, ale moge cos podpowiedziec odnosnie skladu. W suplemencie znajdziemy ekstrakt z orzecha wloskiego, ktory jest zrodlem DMHA, nie wiemy jednak na ile procent jest standaryzowany, ale jego dzialanie dosc fajnie pobudza. Wiec w zaleznosic od ilosci czystego DMHA powinien dobrze klepac w polaczeniu z kofeina. osobiscie [...]

A ja mam jeszcze jedno pytanie. A jak z kimonami. Jeśli ktoś trenuje 3 style karate - musi mieć 3 różne kimona? (jak wiemy dostajemy emblemat z logiem danego stylu który naszywamy na kimono)

zależy dla kogo wypełnij ankietę działu bo nadal o Tobie nic nie wiemy, dla laika może być za duzo dla osoby już trenującej mało, no i zależy od doboru ćwiczeń, jedne są wymagające a przy inne nie

[...] tego ciśnienia i regularne konsultacje z lekarzem specjalistą. Jeżeli stwierdzi on, że sytuacja tego wymaga, to zapewne przepisze odpowiednie leki. Poza tym, nie wiemy jak wygląda Twój odżywianie. Długotrwałe błędy żywieniowe zdecydowanie mogą w negatywny sposób wpłynąć na nasze zdrowie. Podobnie jak wysoki poziom tkanki tłuszczowej, [...]

nic nie wiemy jakie były dawki, nic o Tobie, Twoje osiągi bo omnadrenie?? Czy był czymś wspomagany?? itd napisz coś o sobie

wiemy

tak wiemy. dobra dieta+ trening. wszystko masz w podwieszonych. a matura to chyba nienajlepiej poszla, skoro liczbe mnogą konczysz na "ą" Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-24 11:48:31

Nie wiemy jaka masz technikę i jak wygląda twój trening więc ciężko powiedzieć dlaczego ich nie czujesz. To co napisałeś to serie ?? Powtórzenia? Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-05-03 14:23:41

[...] jeśli jest trener, instruktor czy nawet pracownik siłowni to nie wstydźmy się o coś zapytać, bo głupiej wygląda gdy stoimy przy bieżni czy rowerku i wciskamy wszystkie możliwe guziczki a i tak nie wiemy jak to włączyć czy zaprogramować. Idąc pierwszy raz zapytaj nawet gdzie jest szatnia czy kibelek o ile pracownik sam nam o tym nie powie.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

pewnie liczy gainera jako cykl... ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Dlatego napisałem z konieczności Jednak nie wiemy czy ćwiczy na siłowni

my tego nie wiemy

to też może być. ale tego my nie wiemy

Jak już wyżej wspomniane - samo białko raczej nie ma tu znaczenia ale nic więcej nie można doradzić bo nie wiemy jak wygląda twoja dieta na codzień i jakie sa nawyki żywieniowe .Wstaw dietę w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a bedzie można coś więcej podpowiedzieć oraz [...]

ankietę wklej nic nie wiemy co chcesz z tym zrobić

[...] tzn jak go zalozysz to bardziej sie pocisz w tamtym miejscu. Dzialanie znikome osobiscie probowalem tego i nie polecam, moze draznic skore a efektow zbytnio niepowiela. Jak wiemy tluszcz schodzi rown omiernie z calego ciala, mimo wszystko na koncowe dociecie moze pomoc, bo z niektorych miejsc fat leci ciezej. Ale osobiscie to mysle ze przy bf z [...]

wiemy ze sie nie znasz wypelnij i wklej ankiete dzialu jesli oczekujesz sensownej odpowiedzi.