SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningowymi będę miała trudniej bo raz ćwiczę z samego rana a raz po południu lub wieczorem więc kilka wersji mnie czeka i dopiero się za to zabiorę. Dzięki za to jak na razie, jezeli coś Ci jeszcze do głowy przyjdzie to chętnie poczytam. Skupię się teraz na treningowych i zobaczymy co wyjdzie. Dzięki wielkie że mogę liczyć na pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2008-05-17 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian zniszczył sobie stawy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedy Pudzian będzie już starszym gościem , to stan zdrowia i wyglądu zależeć będzie od stanu portfela w stopniu dziś jeszcze niewyobrażalnym. Medycyna robi wielkie postępy a Mariuszowi przyda się hajs który teraz kosi Kupi sobie najlepsze stawy w polsce Byleby nie skończył jak Tyson, na razie kupił Murcielago więc zmierza w tym kierunku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2008-05-17 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie bic bary wielkie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stuff] Atlas Ćwiczeń Offline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz wrzuce to na MP-4 i przeczytam całe (do szkoły godzin dojeżdżam). Wielkie THX za to.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w CBŚ

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Spoko,spoko wielkie dzięki za wypowiedzi,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoca a zarazem prozba ;p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenigiem dawka shocka a po trenigu strom + bialko -kolejny 100 g ryzu + 200 g wolowiny lub kurczaka lub wieprzowiny lub ewentualnie ryby :p - nastepnie znowu kanaki - i przed snem znowu bialko Soory wielkie za bledy ten post pisalem na kolanach w samochodzie . prosze o ocene i przepraweinie bledow w tej diecie jak sa oczywicie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-05-18 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z białkiem po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, dziękuję za odpowiedzi. Fakt, nie żyjemy w próżni i tak wiele innych zmiennych jest... :) W sumie to z tych podstawowych (w tym kontekście) innych zmiennych to diety tak bardzo precyzyjnie wyliczonej nie mam, raczej myślę w kategoriach zdrowego i przyjemnego sposobu odżywiania się. Treningu precyzyjnie opracowanego też nie mam. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2008-05-18 00:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej prawdziwe ale za wielkie trza by jej u******lic jednego cycka ciekawe jak by wygladaly jej cyce jak by byla w ciazy i karmiaca

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 02:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z białkiem po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W sumie to z tych podstawowych (w tym kontekście) innych zmiennych to diety tak bardzo precyzyjnie wyliczonej nie mam, raczej myślę w kategoriach zdrowego i przyjemnego sposobu odżywiania się. heheh jakze czesto niestety przyjemne i zdrowe leza po przeciwnych stronach hehe :D Trening mam oparty na podstawowych teoretycznych założeniach treningu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2008-05-18 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie rekordu na klatę...co i jak...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ...nooo Kuro wielkie dzięki! Teraz już wiem wszystko... jak coś zawale to będzie to tylko moja wina...:) ...dałbym ci soga, ale nie mam abonamentu... sog duchowy... a jeżeli napój (from LIDL, o smaku kawowym) ma 54mg kofeiny na 100ml a jest go 250ml to będzie GIT...? mówiąc krótko... Czy 135mg kofeiny postawi mnie na nogi...? ...nie mówiąc o ty, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 2008-05-18 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć cykl złożony z mety 200 tabs, wina 20 strzałów no i jeszcze 15 strzałów omy ew susty ( piszę ew bo ciągle nie mogę się zdecydować. Nie znam się na tym za dobrze dlatego proszę o pomoc. A wiem że to już raczej nie jest bardzo lajcikowy cykl więc chcę się dobrze przygotować do niego dieta, osłony ... Proszę o radę. Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-05-18 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy za grube nogi? grube kopyta i wielkie plecy to podstawa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo układał mi ją mój trener. :< I już jestem zdecydowany na ten cykl, ale chciałem się poradzić jak go rozłożyć i czym osłonić wątrobę i czym się odblokować. To będzie mój 2 cykl. pierwszy to była 100 mety . To będzie 2 i mam nadzieję że ostatni ;p. Z góry wielkie dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:17:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-05-18 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie. Masz wielkeigo SOGa ;p. A jak cykl rozłożyć??. Może być przykładowo cykl 7-8 tyg. 2 strzały omy/susty tyg + 3 strzały wina + 5 tabsów dzinnie mety ?? Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:21:53 Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:22:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-05-18 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-05-18 11:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacku, Rafale jeszcze ostatnie pytanie.. Jak ustawiony powinien byc bilans kaloryczny w moim przypadku ? Na 0 ? Dzieki wielkie, czesc

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase (Rady poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2008-05-18 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleman znow w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No czy to bedzie wielkie show to sie zobaczy,w duzej mierze zalezec to bedzie od organizacji tez jestem ciekaw cen biletow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2008-05-18 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniecznosc zmiany planu...12 h w pracy///

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie za pomoc:) soga dam na pewno... No siedze w UK:) z suplami ruszam za tydzien na nowo lecz tym razem lepiej bo "po Polsku"...kumpel ruszyl z interesem i zaczal handlowac polskimi odzywkami,takze w koncu dostane np deryboze,ktora tu jest nieosiagalna....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-05-18 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-05-18 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)