wieku

cwiczenia ogolnorozwojowe siatkowka, ksozywkowka, plywanie, itp... Tobie odzywki ani suple nie potrzebne wez sie za miche porzadnie i za te mieso tez! jak bylem w Twoim wieku tez nie jadlem miesa i bylem chudy jak szczaw, teraz tez jestem ale juz mniej! pozdro

[...] niepisanie. Dziękuję z góry po pierwsze, zdecydowanie za wcześnie na treningi. Jedyne co osiągniesz to popsute stawy, skrzywienia, wada postawy i różne takie przyjemności w wieku ok. lat 18. Twoje kosci i stawy dopiero się rozwijają, nie są jeszcze ukształtowane. Trening domatora to absolutny MAX!! A nawet i w tym byłbym bardzo ostrożnym. [...]

[...] to wirtuoz zapaśniczy, ale Vitor był na maxa bezradny na glebie, a generalnie gość zawsze miał moim zdaniem przyzwoite umiejętności parterowe (bjj black belt od Gracie'ech w wieku 18 lat, występy na ADCC, balaszka na Jonesie itp.) IMO od Pająka był lepszy z pleców, a to Pająk się lepiej bronił będąc pod Wedmanem Nie czepiam sie w zasadzie [...]

widze że ludzie bawią się w słabych lokalach, gdzie średnia wieku to dla facetów 14 a dla kobiet to 13 lat, pozdrawiam... wole średnią około 20 lat.

witam. a wie ktos moze jak jest w Antidotum w sosnowcu tzn srednia wieku jaki klimat itd??? bo za jakis czas sie tam wybieram kumpel robi urodziny i chce rozeznac czego sie spodziewac. jak ktos byl niech opisze co to za klub i jacy ludzie.

[...] polowa forum juz go bluzga bo zle wyglada... Kazdy zaczynal od takiej sylwetki a po drugie jak na 2 gimnazjum to nie jest zle . Z drugiej strony tez troche nie potrzebnie dajesz swoje fotki bo chyba sam widzisz, ze wygladasz jak wiekszosc w naszym wieku ; ) Nic specjalnego jak narazie, wrzuc nastepne fotki za rok to bedzie moze jakas roznica ;]

[...] nie chodzi o to że ja nie mam dostępu do siłowni - tu chodzi o to że moi rodzice nie chcą żebym chodził na siłownie :/. POzatym czyałem tu gdzieś artykuł że w takim właśnie wieku (16 lat), nie powinno sie trenować na siłowni , żeby troche poczekać.I teraz może pare pytań od początkującego : a) czy siła rośnie w treningu wytrzymałościowym ( [...]

witam odswieze troche temat w jakim rozsadnym wieku jest sens stosowania tego preparatu i innych np 6-OXO

Badania hormonalne - Jesli jest laktacja to tylko progesteronowa - Jesli powstąła w wieku pokwirtania to estrogenowa - Jesli przy gino ma sie problemy z libido i erekcja to tez wskazuje na progesteronowa Ale potwierdzić to lub zaprzeczyć moga tylko badania hormonalne

powstala w wieku 14 lat sama z siebie i nie znikla a wiec to raczej estogenowa, w tej chwili jestem na 1 w moim zyciu lekkim cyklu (testosteron + deca po 1 tyg) , nie widze aby sie gino powiekszalo albo malalo biore jeszcze co dziennie proviron za tydzien dolacze nolvadex a za 6 tyg dojdzie biogenadyl i clomid, zastanawiam sie nad andracitem czy [...]

1) z clomidu na ON zrezygnuj to wyrzucenie kasy w błoto , dobrzuc wit b6 w dawce 200 mg ed , co do tego gino to tez mzoe byc progesteronowa mi wyskoczyła w wieku 12 lat .... 2) Jest farmakologia Na progesteronowa : Bromokryptyna , Kargobelina i Analogi Sporyzu Na estrogenowa : Nolvadex , Inhibitory aromatazy

Potrzebny bedzie mały wywiad , czy miałes w tym wieku stres itd Czesto przy gino progesteronowym wystepuja tez zaburzenia potencji , nerwowosc , stres (od prolaktyny wysokiej) Idz do endokrynologa (dobrego) z tym

[...] jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają przeniesione na nowe maty na koronie stadionu Gks. Wszystkich chętnych chcących trenować z myślą o wyjazdach na zawody zapraszamy. W razie pytań prosze pytać Czy w Bełchatowie nadal istnieje możliwość trenowania? Jeśli tak, to czy jest możliwość zapisania chłopców w wieku 3-4 latka?

Ciężki sport wybrałeś na dojrzałe lata. ale właśnie fascynuje mnie, że wschodni koledzy ćwiczą kulami nawet w wieku 60 czy 70 lat - czyli można wnioskować, że ten sport nie powinien powodować jakiś dużych kontuzji i zwyrodnień

tak wogule to mam 15 latek ehh..tą wage to mam po ojcu bo on w moim wieku to był jeszcze chudszy ale co zrobić a teraz powiedz cos o sobie bo jestem ciekaw

[...] już tak bardzo chcesz coś dodać to zamiast przepłacac za gajnery to kup se mleko w proszku i z wodą albo wodą sobie koktajle rób , tak wyjdzie i taniej i lepiej , bo w twoim wieku i twojej wadze to teraz przedewszystkim chodzi o kalorie a nie o jakieś wysublimowane suple , raczej w żarcie niż w suple zainwestuj , na suple przyjdzie jeszcze czas [...]

i znowu błąd , 1500 to napewno za mało to po raz , po drugie masz 16 lat w twoim wieku nie można robić redukcji bo twój organizm potrzebuje energi bo jest w fazie wzrostu . Zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych i to wystarczy , reszte za ciebie zrobią hormony. przy tej wadze i wzroscie to 3 tys kcal lekko a ty chcesz 1500 Zmieniony przez - [...]

[...] w parterze na jiu jitsu miałem ( nie pamiętam dokładnie ) po paru miesiącach ( może nawet wcześniej ) a jak zaczynałem to byłem szczyl i nie było nikogo na sekcji w moim wieku ( najmłodsza osoba po mnie była dziewczyna 2 lata starsza odemnie ) wiec w tych sparingach partnerzy zawsze mi troche odpuszczali ( najczęsciej z gimnazjum czy liceum [...]

[...] Po tych prawie 2 latach mam za sobą już sporo sparingów, chociaż nie tak dużo jak chłopacy. Trener sam narzeka, ze nie ma mnie z kim dać, bo dziewczyny w moim wieku tam nie ma, więc muszę walczyć ze słabymi chłopakami. Ale mimo, ze praktycznie nie mam z kim, to walczę. Jeszcze jedna sprawa: jak często chodzisz na treningi?? Bo [...]

[...] z biegiem czasu będzie coraz lepiej. Ważna jest regeneracja między treningami. Posiłki nie muszą być częste - ważniejsze, ile i czego zjadasz w sumie w ciągu dnia, a liczba posiłków może być różna 3-5 - jak Ci wygodnie. Pozdrawiam. P.S.Na forum nie pisz "Pan", "Pani", tylko jesteśmy na "Ty" niezależnie od wieku ;).