wieczorem

wczoraj od 8 rano zaczeło się krwawienie z nosa. przesatło dopiero wczoraj wieczorem. czuje sie bardzo dobrze fizycznie i psychicznie. nie wiem o co chodzi????

Witam chcialem sie zapytac jak rozpisac te 2 kreatynki Mono myslkalem 5g rano i 5g po treningu (wieczorem w dni neitreningowe) a jak brac Citro?

jak to dawkowac po skonczonym cyklu z h-drolem ? 1 tab rano , 1 wieczorem przez 5dni ? czy za mala dawka .. obecnie mam 2 listki clomidu w razie czego :)

Mam do sprzedania trochę supli w ciekawych cenach. Jak coś to pisać na gg . Bede odpisywał wieczorem . Interesuje mnie tylko odbiór osobisty .

Witam Zaczynam redukcje i mam pytanie odnossnie treningu zaraz po przebudzeniu. 20 minut na worku naczczo moze byc czy lepiej po posilku? Wieczorem również trening silowy bedzie.

czesc czy mogl bym po treningu na mase wieczorem do tego jeszcze biegac chociaz z 30min? z gory thx za odp

Jak najlepiej brac ilosc i odstep czasowy w dni treningowe i beztreningowe (treningi odbywaja sie wieczorem): Green Bulk l-glutaminemi i bialko "cellar casein"

Wczoraj wieczorem zamówiłem kreatyne z SFD. Kiedy się moge spodziewać listonosza??? O ktorej godzinie moze wpaść i jeszcze czy w sobotę terz roznoszą???

Witam czy jedzenie posiłków czysto bt rano i wieczorem a między nimi bw niesie ze sobą jakieś korzyści? Czy warto mieszać i jeść btw?

Siema, pojutrze lecę na badania wątroby, standardowo alat aspat i tutaj nasuwa mi się pytanie czy przyjmowanie NAC bądź Liv52 np. Wieczorem przed dniem badania może zaklamac wyniki badań?

Kupiłem sobie gainer activlab super mass 1,2 kg i chciałbym się spytać jak dawkowac. Śniadanie + gainer i później po treningu a w dnt rano i wieczorem?

Cześć. Kupiłem AAKG z Treca i Mono z Olimpu Mega Caps. DT : Rano : mono Przed treningiem : AAKG Po treningu : mono DNT : Mono rano i wieczorem. Może tak być ?

Zastanawiam sie czy można robić brzuszki 2x dziennie np. rano 4x30 i wieczorem 4x30. Jak myslicie? Czy to ma sens?

Jaka jest prawidłowa pora ważenia i pomiaru tkanki tłuszczowej. Z rana i po treningu 13% fatu a wieczorem 15% ktora prawidłowa?

Pracuję na nocną zmianę i chciałbym robić rano po pracy cardio a wieczorem trening siłowy. I ile czasu po posiłku być żeby cardio było na czczo? Czy 4-5h bez posiłku będzie już na czczo czy jeszcze nie ?

Hey, mam pytanie dotyczace pory treningu na silowni. Czy warto cwiczyc rano czy wieczorem? Pozdrawiam.

Mam pytanie: jak to pogodzić? Mam treningi w środę i piątek wieczorem. Do dyspozycji pozostałe dni, w jakie wpasować siłownie?

witam zakupilem arthroblok forte i lykam go juz dluzszy czas i przegapilem wczoraj wieczorem tabletke ... i nie wiem czy mam ja nadrobic czy nie prosze o podpowiedz

Sprzedam nokie 5530 XM kolor biały, stan dobry. W zestawie telefon, ładowarka, pudełko z papierami. Wieczorem wstawie fotki, czekam na propozycję, gg 1236606 :)

Witam dzis zakupiłem Nitrobolon 2 (1100g)moze ktos ocenic te dawkowanie DT przed treningiem 20g po 10g DN rano 10g wieczorem 10g