większość ma rację

[...] która wypłukuje magnez, weźcie teraz pod uwage stosowanie efedryny która ma okres rozpadu połowicznego dużo większy niż kofeina, ta to dopiero wywala magnez a przecierz większość urzywa/wała bądź to przy redukcji bądż podnoszeniu ciężąrów środków Beta agonistycznych. Przy zarzywaniu magnezu (ZMA)polecam dołączyć potas np. Kaldium(będzie z [...]

Endo czy srendo, chudy byl jak patyk, wiekszosc zycia przepierdzial na kanapie, a teraz buduje. Znaczy przyklad dobry, bo idzie powoli ale idzie i nie zmienia celu co pol roku. I chwala Mu,tylko ze to nijak ma sie do tego od czego zaczalem,chyba jsdolan ma racje po tych suplach pewnie podniosl mi sie poziom tescia ze jestem taki aktywny na forum i [...]

a większość ma tu szycie jak przez rzeźnika i kolega wyżej ma rację, że chirurdzy plastyki robią to bardziej kosmetycznie, chyba że komuś zależy, żeby mu suty przez t short nie wystawały, to może być szyty na odp******. Dokładnie, dlatego ja wybrałem nie tylko prywatnie ale rownież bardzo sprawdzonego i polecanego chirurga plastyczne ktory [...]

Tu ponad 90% opinii jest z dupy, bo są zaraz po zabiegu lub po krótkim czasie. Rezultaty ostateczne są po ponad roku, jedynie mozna zobaczyć jak szyję chirurg, a większość ma tu szycie jak przez rzeźnika i kolega wyżej ma rację, że chirurdzy plastyki robią to bardziej kosmetycznie, chyba że komuś zależy, żeby mu suty przez t short nie wystawały, [...]

Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie [...]

ale wiekszosc politykow to wie doskonale ... tylko maja to w dupie JKM powiada czesto ... ze wiecej jest glupich niz madrych ... ma racje ... nasza elitka tez to wie i korzysta "elytka" podjudzi odpowiednio motloch dajac mu pozor wladzy i wplywu bredzac cos o demokracji itp dzialajac w mysl zasady dziel i rzadz ... plebs tolyka ... razem z [...]

Niestety albo stety --Olokk ma racje , sa ogólnie przyjete normy treningu kulturystycznego czy diety ale wiekszosc kulturystów i tak modyfikuje wszystko do własnych potrzeb i zalezy to od okresu przygotowawczego w sezonie jak i ogólnych predyspozycji organizmu na działanie otrzymywanych bodzców -- tak wogule temat rzeka

Jezi ma racje, w wieku 19 lat szanse na urosniecie wiecej niz kosmetyczne 1-2 cm sa juz prawie żadne. Mówi się że rośnie się do 21 lat, ale tak naprawdę większość osiąga maksymalny wzrost właśnie w wieku ok. 19 lat. Okres szybkiego wzrostu kończy się w wieku ok. 16 lat i później rośnie się jeszcze przez kilka lat o 1-2 cm rocznie. Tak jest w [...]

Masz racje Piorunos w sumie nie pomyslalem o tym ze na tych siatkach juz widac plateau (czyli szczyt). Z rosnieciem do 21 roku zycia to jest tak ze jedna na 100 osob jeszcze urosnie 1 cm a prawie wszyscy przestaja rosnac na dobre w wieku max. 19 lat (czytalem o tym). Zreszta okres szybkiego wzrostu konczy sie w wieku ok. 15 lat i pozniej to juz sa [...]

[...] gagdkow na margines. Bo ja opierając się na obecnej wiedzy opartej o dowody naukowe mógłbym to samo powiedzieć ma temat przynajmniej połowy artów na stronie głównej w tym większość o knife, który wybitnie naciąga fakty, manipuluje, wyraźnie zresztą widać jak są pisane jego arty. Ktoś kto nie ma ideologii i jest otwarty stawia pytanie i zaczyna [...]

[...] gagdkow na margines. Bo ja opierając się na obecnej wiedzy opartej o dowody naukowe mógłbym to samo powiedzieć ma temat przynajmniej połowy artów na stronie głównej w tym większość o knife, który wybitnie naciąga fakty, manipuluje, wyraźnie zresztą widać jak są pisane jego arty. Ktoś kto nie ma ideologii i jest otwarty stawia pytanie i zaczyna [...]

_spiacy ma racje... 0.5 i 0.6 to za krotkie igly do iniekcji w posladki, sa ok gdy zastrzyk robi sie w biceps, triceps, najszerszy, klatke lub barki o ile nie sa pokryte tluszczem! (DO TYCH KTORZY ZARAZ POLECA KLUC WYZEJ WYMIENIONE MIEJSCA - BARDZO LATWO ZROBIC SOBIE KRZYWDE, WIEC ODRADZAM) ale posladki sa z reguly bardziej otluszczone, skora jest [...]

Mnie najbardziej wkvrwia jak ktoś ma zakuty łeb i nie umie przyjąć faktów i zmienić zdania. Nie zawsze się ma rację i nikt nie wie wszystkiego, ale jak masz zamknięty łeb to jesteś stracony. Ostatnimi czasy bardzo widoczne podczas "napaści" na murzynów. To samo tyczy się ludzi wybierających pis bo dają kasę, nie interesuje ich skąd to się bierze i [...]

[...] najgorsze jest to, że nie dość że je wklejacie to jeszcze ostatnimi czasy (niby dla jaj) wklejacie jakieś wieloryby. Ogarnijcie się trochę %-) a tą Stefani to już chyba większość działu rzyga :)) także możemy wrócić do dyskusji o zjawiskach paranormalnych, żywocie Polaków cebulaków, prawicy i lewactwie i lekkich wyzwisk FRAJERZY %-) edit: [...]

[...] najgorsze jest to, że nie dość że je wklejacie to jeszcze ostatnimi czasy (niby dla jaj) wklejacie jakieś wieloryby. Ogarnijcie się trochę %-) a tą Stefani to już chyba większość działu rzyga :)) także możemy wrócić do dyskusji o zjawiskach paranormalnych, żywocie Polaków cebulaków, prawicy i lewactwie i lekkich wyzwisk FRAJERZY %-) edit: [...]

[...] nie wypowiadam i tego nie komentuje. Wracając, ponieważ wiedza fachowa jest powszechna, dostęp do niej łatwiejszy, coraz większa świadomość u ludzi, obala się na bieżąco większość z tych wspaniałości jakie kulturyści wymyślali 10lat temu, węgle szkodzo, na redukcje low carb, tłuszcze nie tuczą, węgle na noc zalewają, cykle jakieś piramidki [...]

[...] nie wypowiadam i tego nie komentuje. Wracając, ponieważ wiedza fachowa jest powszechna, dostęp do niej łatwiejszy, coraz większa świadomość u ludzi, obala się na bieżąco większość z tych wspaniałości jakie kulturyści wymyślali 10lat temu, węgle szkodzo, na redukcje low carb, tłuszcze nie tuczą, węgle na noc zalewają, cykle jakieś piramidki [...]

Ciekawe jest to ze jak ja widzę na tluszczokwach ludzi. Duża ilością nasyconych właśnie to większość ma ostro wyj**any lipidogram(mówię to tak o czasach dwa lata wstecz węgle 50-100g reszta fat bo taka była moda, i 90 osób miało kosmos cholesterole i trójglicerydy i potem się zaczęło tłumacze ze wysoki cholesterol nie szkodzi. Hmmm %-) ja [...]

no cóż, na fit festivalu podczas tej konkurencji większosć opuściła pomieszczenie i poszła korzystać z uroków imprezy %-). No ale fakt , nie ma co polemizować, przekrzykiwać się i udowadniać kto ma racje bo każdy ma po części, robimy to co lubimy.

Jak juz ten temat poruszyliscie ;). To czyli warzywa typu ogorek, papryka, salata, marchewka, cukinia, burak, pomidor itd. nie wliczac? A jak z miesem robicie ? Liczycie przed obrobka czy po obrobce bo np piers z kury strasznie duzo wody puszcza... moze napisze inaczej w liczeniu nie ma nic zlego w liczeniu warzyw,mi chodzi o to ze warzywa same w [...]