Czym różnią sie Olimp WHEY PROTEIN COMPLEX 100%, OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 oraz Olimp Profi Mass??? wiadomo że składem, ale dla kogo są odpowiednie dla kogo mniej i dlaczego są inne nazwy skoro skład podobny?
[...] chociaż w przyszłym roku mogła pokazać się na plaży ;). Ogólnie zdrowo się odżywiam, dodatkowo przy treningach dbałam o to by dieta była zbilansowana. Na noc piłam białko whey protein complex 100% a przed treningiem i po bcaa też Olimpu. Przez pierwszy miesiąc raczej przygotowywałam ciało do wysiłku(kolejno 15, 20 do max 30 minut) i obywało [...]
Cześć, potrzebuję odżywki białkowej do uzupełnienia diety, ale nie wiem które z tych podanych wybrać OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200G (cena około 130 zł) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2,3kg (cena około 130 zł) WPC 80 Ostrowia 18OOg (cena około 65zł) Dodam że białko będę brał pierwszy raz i zamierzam brać je rano i po treningu. Jeśli macie inne [...]
[...] bardzo się nie znam, a kilka znalazłam i nie wiem na którą się zdecydować. LINK: 1.http://www.e-forma.pl/?461,egg-protein-700-g- 2.http://www.e-forma.pl/?520,pro-long-protein-700-g- 3.http://www.e-forma.pl/?532,system-protein-80-700-g- 4.http://www.e-forma.pl/?557,whey-protein-complex-700-g- To będzie pierwsza odżywka, którą chcę stosować. :-)
Więc będzie to wyglądało tak: -pobudka ok 9 -aeroby(bieg) -5g l-glutaminy -20min później śniadanie(płatki musli+mleko+bułka) + 20g Olimp whey Matrix -obiad -posiłek przed treningowy -1 kaps therma pro z ma huang Prolab ok godz 17 -trening 18-20 (w czasie treningu izo plus) -10g l-glutaminy +wit ACE -20min później 50g Profii whey mass + 20g Whey [...]
Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?
Witam, Mam plan , aby nabrać masy (obecna 70 kg przy wzroście 183 cm). efekty mi przynosiła zwykle duża ilość kalorii. Testuję już od jakiegoś czasu różne odżywki i przeróżne smaki (banan, czekolada, wanilia , truskawka etc.) , niestety wszelkie które piłem są zbyt słodkie, jedynie mogłem pić Huel , ale spożycie kończyło się częstymi wizytami w [...]
[...] jest masa mięśniowa i ewentualna redukcja tkanki tłuszczowej.ale wiem że te dwie rzeczy cieżko pogodzić ze sobą... Bardzo prosze o ciekawe propozycje. A więc mam 2*1kg pure whey izolates 95 olimp 1*3,3kg system protein 80 olimp 1*1kg cnockout olimp 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder 1*Olimp 300kaps TCM Mega Caps 18 lat 85kg 185cm Dieta [...]
siema mam zakupione Gainera MCT ,Carbo,System Protein 80 oraz Whey Pro Matrix wszystkie produkty firmy Olimp zamierzam to brać w następujący sposób : Gainer 2 razy dziennie jako dodatek do 2 posiłku koło godziny 10 oraz po treningu po 40g po treningu do gainera Matrixa 30g i Carbo 50g a na noc System Protein 80 jakieś 30-40g czy tak może być [...]
Witam, zmęczyło mnie to ciągłe szukanie, czytanie i zmienianie wszystkiego. ( czytam dużo, nie patrzcie na l.czyt.artyk.) Otóż chciałbym poprosić was o ocene tego wszystkiego za jednym zamachem, moze i temat nie do konca pasuje , no ale bd bardzo wdzięczny. Mam prawie 16 lat, w tamtym roku ćwiczyłem kb i sporadycznie w domu siłke, teraz od 1 [...]
Cześć wszystkim! 3 lata chodzę na siłownię. Zaczęło się głównie od samych aerobów po zajęciach fitness - minimum 30 minut. Od ok. 6 miesięcy trenuję tylko na siłowni minimum 4 razy w tygodniu. Najczęściej 5:) Jeśli chodzi o widoczne efekty to muszę powiedzieć, że nigdy nie byłam gruba. Zależało mi przede wszystkim na wyrzeźbieniu [...]
mam pytanie dobra wysoko białkowa odrzywka w cenie ok 100 zł i jeszcze jedno lepiej troche białka+ 100 hmb czy lepiej więcej białka ?? czyli 100 hmb+750 g Protein 80 z Hi-Tec albo 1,5 k Whey Protein Concentrate 80% z Trec Nutrition co o tym myslicie czy nie zamało hmb mam mało kasy w granicach 100 zł ?? JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE [...]
Witam serdecznie dokonałem zakupu przez max sport białeczko ECOMAXA słony karmel i ENERGY PHARM kokos. Sprawa wygląda tak zamiast wpc jest mleko w proszku .,zapach po otwarciu mleko w proszku smak w buzi suchy proszek mleko w proszku gdzie nie można nazwać tego proszkiem ... bo jest to puder zlepiony!!!nie zsypuje się z palców ciężko usunąć Po [...]
Witam Wszystkich ! Może na wstępie opowiem kilka słów o sobie. Kiedyś ważyłem prawie 110kg, nie obżerałem się lecz nie ukrywam że słodycze w większości zastępowały mi normalne posiłki. Chcąc zrzucić kilka kg ograniczyłem posiłki (nie jadłem wogóle nic gotowanego)jedynie do nabiału: twarogi, jogurty itp. Schudłem takim sposobem do 84kg, lecz [...]
Witam. Tak jak w temacie które z podanych jest najlepsze? Chodzi mi żeby wypowiedziały się osoby które z tym miały do czynienia 1. WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=148&ids=58&str=2&sh=1 2. X5 PROTEIN™ http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=176&ids=58&str=2&sh=1 3. [...]