Witam kupilem Suplement Profi whey mass. W pudelku byla miarka. Interesuje mnie czy ta miarka jest podana w gramach czy w jednostkach miarki olimp. Bo pisze ze trzeba spozywac 50g lub 123 jednostek miarki olimp, a miarka jest do 30 wiec nie wiem czy odliczac 50 czy 123. Prosze o szybka odpowiedz
Czy moze mi ktos ułozyc trening przedewszystkim na mase bo waze 45 kg. przy wzroście 164cm mam 15 lat i nie wiem jak przytyc.Robiłem sam sobie diety z twarogami makaronami ale długo na tym nie pociągnąłem poniewaz mam bardzo dobra przemiane materii.Moze ktos mi poradzi jakie brac odzywki? Chciałbym równiez troche lepiej wyglądac tzn. żeby były [...]
Olimp TOP MASS vs. Profi Whey Mass ... Może znacie jeszcze jakieś inne tego typu odzywki które mają stosunek białka do ww. 50-50 Wydaje Mi się że te odzywki sa najlepsze w uzupełnieniu diety ... białek i ww. Czekam na konkretne wypowiedzi ...
Witam;) Planuje cykl składający się z: -X-pand 925 g -X-pand Energized 820 g -Olimp - L-Glutamine Mega Caps -Olimp - Profi Whey Mass + jakieś witaminy i hmm może gainer/białko według braków w diecie I teraz pytanie: jak te poszczególne odżywki stosować?
tak jak w temacie ... mam olimp gain bolic i olimp profi whey mass... chodzi o wsypanie ich do wiaderka bo sa w folii.. czy nie bede mial jakichs bolesci brzucha lub somfing lajk dat jak je połącze? a moze przeciwnie: jak pomieszam to wybuchne :)
Pierwsze 6 osób ,które odgadną(lub bedą najbliżej ) cenę detaliczną* nowego opakowania PROFI WHEY MASS /folia dostaną po 1 opakowaniu a' 1 kg gratis. OPAKOWANIA: 1 kg Pozdrawiamy olimp PS.Ceny podajemy w tym poście i liczy się 1szy wpis. (*) ceny detaliczne przy wprowadzaniu nowego produktu na rynek są c.promocyjnymi
[...] dwa bede robil mała redukcje,duzo aerobów bo niestety GB6000 troszke zalał(23%Fat:/aaaale było 24.5% po cyklu:) chce zjechac do 21-22%) Na nowy cykl zakupil juz Profi whey mass a to ze wzgledu na niską zawartosc tluszczu, i sklad który wydaje sie byc odpowiedni poniewaz mam tendencje do przylewania tluszczem. Jestem powaznie [...]
Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?
Witam!!!! Kupiłem właśnie PROFI WHEY MASS 2,5 kg(olimp),ZMA(trec), TRIBULUSA(olimp)i vit C. Jak mam to brać,jak dawkować? Pomóżcie!!!! PoZdRaWiAm Michał_KSC
Witam wszystkich, mam krótkie pytanie. Kupiłem sobie białko Olimp Profi Whey mass, które stosuje się w proporcjach: 50g białka i 100g wody. O ile odmierzenie białka to 5.5 łyżeczek stołowych i z tym nie mam problemów, o tyle odmierzenie 11 równych łyżeczek wody jest znacznie trudniejsze. Czy działanie jednej porcji będzie dużo słabsze jeśli będę [...]
Siemka..ulozyłem sobie trening na mase:)..w kazdej serii będę dokładał 2 kg:)..(progresja)..oto on:) poniedziałek KLATKA+BICEPS+PRZEDRAMIE Wyciskanie sztangi na płaskiej...10/8/8/6/4-progresja Wyciskanie sztangielek na skosie.. 10/8/8/6-progresja Rozpiętki na ławce skosnej głową w górę..10/10/10/10 Uginanie ramion ze sztangą 10/8/6/4-progresja [...]
Witam. Moim celem jest przybranie na masie. Mam ułożony plan trenigowy. Diety nie mam ale staram się jeść zdrowo. Na oku mam Gainer OLIMP Profi Whey Mass Co wy na to? Proszę o inne propozycję. http://img385.imageshack.us/my.php?image=pb141580tq8.jpg http://img399.imageshack.us/my.php?image=pb141578oh3.jpg [...]
Ćwiczę już sporo czasu i moja obecna waga wynosi prawie 100 Kg. Oczywscie trzymam diete. Mam pewien dylemat w moim cyklu, z którym ciężko mi sobie poradzieć i mam nadzieje, że Ci którzy naparwde znają sie na fachu pomogą mi. Zakupiłem już gainera 4 Kg Profi Whey Mass, Do tego chce kupic puszkę -Monohydtratu kreatyny (250 tableteki 150 mi zostało [...]
Witam wszystkich użytkowników, Jest to mój pierwszy post na tym forum jako użytkownika. Wcześniej często je przeglądałem jako osoba anonimowa. Mam następujące pytanie: podchwytem podciągnę się 10 razy, a nachwytem 3-4 razy. Na zaliczenie potrzebuję 25 razy. Nie mam bardzo dużo czasu wolnego. Słyszałem, że nachwytem ciężej zacząć, jednak później [...]
Siemanko wszystkim , korzystając z okazji pstryknięcia se paru fot postanowiłem zamieścić je również tutaj. Ostatnio wklejałem foty ładnych parę tygodni temu podczas wakacji. Obecnie jestem w trakcie brania Olimp Profi Whey Mass i keatyny Olimpa. Proszę bardzo o ocenkę mojego obecnego stanu, oraz powiedzcie nad czym muszę się bardziej skupić. [...]
Cześć, Właśnie dostałem paczkę od OLIMP-u Tylko zastanawiam się jak ułożyć sobie jakiś porządny cykl, żeby nie zmarnować zbyt dużo, ale za to żeby mieć jak najlepsze efekty:) Posiadam: 1) Knockout - 2x500g 2) CreaFusion MC - 360 caps 3) Kre-Alkalyn Powder - 200g 4) Tribusteron 60 - 120 caps Zostało mi jeszcze z poprzednich: 1) Monohydrat Kreatyny [...]
Siema, dane o mnie : niecale 16 lat, 179cm, 70wagi, 70 na klate, staz jakies 6 miesiecy z przerwami i treningiem nieprzemyslanym, poprawny trening to jakies 3 tygodnie dopiero. Mam gainera Olimp Profi Whey Mass 3300g. Trenuje 3 razy w tygodniu. Zalezy mi przedewszystkim na wiekszej masie. Moje pytania: -czy 3 razy w tygodniu wystarczy ? -czy [...]