weider

Skończcie ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]

co w tym śmiesznego ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

juz dostał dzis 3 bany hrhr ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]

stary zobacz post nominowani do bana to zrozumiesz ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]

z tego co czytałem na różnych forach to jest kit. Wybór należy do Ciebie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER [...]

niezgadzam sie Ja uwielbiam ładną pogode i trening na powietrzu Wczoraj taki trening nam trener na kicku zrobił czułem sie owiele lepiej niz w sali ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów [...]

Blomdima tak wczoraj biegałem ok 5 km tylko trzeba mieć przy sobie coś do picia mi nie przeszkdza taka pogoda jestem w raju a w zimie jest TRAGEDIA Ps. SOga masz za ten tekst Panie ModPlacek ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób [...]

a ja bym na twoim miejscu zaczal robic a6w + skłony boczne ze sztangielką na skosy, bo niestety ale weider nie pomyslal o skosach. I NAD KLATĄ POPRACUJ !!! Zmieniony przez - Viejra w dniu 2010-04-07 22:35:32

Ja tez chodze na Kickboxing i Siłownie Mój rozkład wygląda na dzień dzisiejszy tak : Poniedziałek - Kickboxing Wtorek - Siłownia ( Najszerszy + Biceps ) Środa - Kickboxnig Czwartek - Siłownia ( Barki + Kark , lekko Nogi ) Piątek - Kickboxing Sobota - Siłownia ( Klatka + triceps ) Niedziela - WOLNE !!! Jak narazie tak to wyglada i czuje sie [...]

Bo wiem ze kiedyś nie dam rady tego wszystkiego połączyć ze soba jeszcze dochodzi do tego szkoła W czerwcu będe miał przerwe w treningu Kicka na 2 miechy to Siłownia jak najbardziej ale od września znowu sie zacznie ( bede w Maturalnej klasie ) Głównym powodem bedzie brak czasu przez tą głupią szkołe ... o zdrowie sie nie boje bo MUSZE DAĆ RADE [...]

----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą [...]

" gadańsk rządzi " ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

już lukam ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]

Nie ma materiałów angielskojęzycznych i zagranicznych stron na temat A6W (oczywiście są nielicznie przypadki, ale to odpowiedniki naszy 100pompek.pl). Są podawane linki do polskich stron na zagranicznych forach. Nie ma żadnego potwierdzenia że Weider jest autorem tej metody. Tylko ja o tym wiedziałem z domatorów? Niemożliwe%-)

denis-napoczątku myślałem ze to ty jesteś tą laską, ale cos mi ksywa niepasowała pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

czy mi sie zdaje czy a6w to weider?? :)

dawaj fotki i nie gadaj ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]

a te odżywki co podałem w 1 poscie Zażywane suplementy : weider giant mega mass 4000,hmb,olimp reanimator to dobre co nie?

Wciskaj w siebie 3-4 tytki ryżu dziennie, nawet jakies słodycze mozna, to nawet nie jest Ci żadna odzywka potrzebna. Ew. jak juz bedziesz MUSIAŁ to weider mega mass 4000, np. po mutant massie dużo osób ma problemy skórne

Dokładnie Jak sie nudze to tez sobie ćwicze najchętniej rozciąganie.. ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]