weider

Masz coś do bobslejów? :-D Ten "bigger" to ma być historia O Joe Weider'ze? Bo to jako pomysł mi się podoba, chętnie dowiem się więcej, ale jak wyżej, zatrudniania dzisiejszy kulturystów w roli tych z przed lat to mi śmierdzi totalną żenadą. Wolałbym zwykły dokument

Mahmoud Al Durrah kilka lat temu za pośrednictwem serwisu YouTube pokazał przemianę swojej sylwetki, filmik został okrzyknięty 'najlepszą transformacją całego serwisu'. Durrah zdobył kartę pro poprzez zwycięstwo na zawodach Ben Weider Legacy 2016. Obecnie przygotowuje się do zawodów New York Pro 2018 gdzie będzie debiutował jako profesjonalny [...]

24-letni Kuba Cielen, Polak mieszkający w UK zdobył kartę pro za wygraną overall w zawodach Ben Weider Worldwide Classic 2018 organizowanych w Hiszpanii. Fotki na kilka godzin przed sceną. /SFD/2018/10/20/0026e6c2255e4680ad8f95fa31bdbf16.jpg /SFD/2018/10/20/1a2f5d8954754457b4461ff6c78739a3.jpg /SFD/2018/10/20/c82478d7c9444e11b07d73d72d095abc.jpg [...]

Dancovea Anderson, nowy IFBB PRO kategorii classic physique. Zawodnik pochodzący z Gujany, mieszkający na Brooklynie w Nowym Jorku zwycięzył konkurs Ben Weider Worldwide Classic 2019, edycja organizowana w Wielkiej Brytanii. Poniżej fragment układu dowolnego, niestety YT zablokował dźwięk i fotki z zawodów i sesji po konkursie. [...]

Jakiś czas temu wspominałem o zawodach dla naturali z IFBB PRO. Zawody pod nazwą Ben Weider Natural Pro 2019 odbyły się w zeszły weekend. Na około miesiąc przed konkursem organizatorzy ze względu na brak zainteresowania zastanawiali się na odpuszczeniem kategorii pro i pozostaniu tylko przy rozgrywkach amatorskich. Ostatecznie jednak kulturystyka [...]

A tutaj nowy Pro, Niemiec Georg Lukas Behringer.. Behringer wygrał Overall na zawodach 10X Ben Weider Pro Qualifier 2024, które odbyły się w minioną sobotę. Patrząc na tego zawodnika, potwierdza się kolejny raz że Niemieccy kulturyści słyną z potężnych barkow. Georg Lukas Behringer na zdjęciu w środku. [...]

IFBB to z angielskiego International Federation of BodyBuilding and Fitness, czyli Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu. Federacja ta została założona 1946 roku przez braci Bena i Joe'go Weider'ów, jako Międzynarodowa Federacja Kulturystów. Jest najbardziej znaną i bardzo szybko rozwijającą się i działającą organizacją kulturystyczną [...]

Byly. Kiedys Weider mial taki pomysl. Tutaj napisalem o tym nieco wiecej - http://www.sfd.pl/Echa_Minionych_Lat__Dawne_zawody%2C_zawodnicy%2C_wydarzenia_-t977448-s2.html#post3

120 kg przy 180 cm wzrostu, większość uczestników Mr o ma mniej niż 180 cm stąd moje uśrednienie. Solidny trening dla początkujących, całe ciało na jednym treningu tak jak zaleca Weider 3x w tygodniu. Zmieniony przez - antysystem w dniu 2017-03-27 20:17:03

Zwiastun filmu 'Bigger' opowiadającego historię braci Weider od początków powstania IFBB. https://www.youtube.com/watch?v=vthMlfF01aM&feature=em-uploademail

Czarny marzec dla kulturystyki Nasser i Joe Weider

[...] jest NR2(po colemanie) a jesli chodzi o osobowosc, to nie ma, nie bylo i nie bedzie, drugiego takiego jak nasser, wyjbane na wysztko i wszystkie problemy 99.9% ludzi, ktorzy go otaczaja... zawsze ma swoje zdanie a na ten wywiad to chyba weider mu kazal za kare isc :-D no i ten glosik i postawa typu - wyj**ane mam na twoje glupie pytania babo %-)

Witam! Mam do sprzedania ławkę do wyciskania Joe Weider, dodatkowe stojaki do przysiadów z regulowaną wysokością oraz sztangę olimpijską fi 50mm tulejowaną z obciążeniem gumowym HES: 2x25kg, 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg. Całość w dobrym stanie, nie sprzedawałbym gdyby nie kontuzja. Cena 1300 PLN. [...]

Stawiam na to, ze jest milionerem. Prawie 20 lat kariery, w tym 8 na samym szczycie, najwiecej wygranych w historii kulturystyki. Kasa z wygranych, z reklam i innych wystepow tv, z podrozy po swiecie i pozowan goscinnych, ze sprzedazy filmow i innych gadzetow, kontrakty sponsorskie przez te wszystkie lata z Metrx, pozniej Weider i w koncu BSN. W [...]

WYPOWIEDŹ RONOWICZA Z PRZED KILKU MIECHÓW "1) Dobre uderzenie w ucho z piesci konczy sprawe. Blednik szaleje, czlowiek nie ma prawa ustac przez pare minut 2)najlepiej jest być skoncentrowanym i od razu trzeba wiedzieć gdzie się uderzy, najlepiej pierwsze uderzenie jest wykonać w takie miejsce na twarzy między nosem a policzkiem i jeszcze [...]

DOBRY JEST JESZCZE LOW KICK NIE MA MOCNEGO NA TE KOPNIĘCIE JAK DOBRZE TRAFISZ .... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady [...]

chcesz zaskoczyć typa schwyć go za gardnoł .... koniec walki nic ci juz nie zrobi ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady [...]

znalazlem gdzies w necie taki terning: 100 m rozgrzewki dowolnym stylem 4x25m rekami do kraula 4x25m nogami do kraula 2x50m kraulem przerwy ok 10-15 sekund wiesz i tam pozniej mozez sobie zwiekszac te cwiczenia czyli pozniej mozesz np.8x25m rekami pozniej nogami do kraula i pelnym kraulem 4x50. Sam chce w tym roku zrobic mlodszego ratownika:) ale [...]

Ostatnio w jednym z dzienników widziałam wzmiankę o zmniejszaniu, zwiększaniu objętości treningowej i jej wpływ na efekty. Chciałam dopytać jak to się ma w sytuacji kiedy przez bardzo długi okres trenowało się ciągle na dużej objętości - treningi 4-5x w tygodniu, 4 serie po 15-20 powtórzeń, dużo ćwiczeń każdego dnia... w pewnym momencie jest [...]

jeśli nie masz diety to obojętnie czy robisz 6 weider'a czy 8 ibisza efektów żadnych nie będzie. Dieta to podstawa - potem trening i sen - na końcu suple