weekend

Ja mam ogólnie chęć na warzywa, będę musiał kupić jakieś w weekend bo dawno nie jadłem

Ja wczoraj miałem zaj**istą sytuację z laskami dwoma, teraz tylko czekać na przyszły weekend ;)

mój weekend: studniówka+poprawiny też chyba rozpyerdolę :-))

dzisiaj napiszę do tej drugiej laseczki, jak ona też mi nie odpisze, to w weekend idę do pijalni i się zabawię

No kurde, poznałem IDEALNĄ PIĘKNĄ WSPANIAŁĄ dziewczynę w pijalni w weekend, ale nie gadaliśmy długo, bo musiałem iść już niestety, dała mi numer, bo powiedziałem, że chcę się z nią spotkać, ona, że jasne i co? I nie odpisała.

W ten weekend wbiję pewnie z caps lokiem do spamu.

Ciekawe, czy w ten weekend też spotkam przyszłą niedoszłą żonę :-D

:((( to w ten weekend podziałam za nas dwóch

[...] ( jak kury na targu %-) ) i je zaczepiam . jak jestem upalony to już w ogolę jestem taki słodziak, że nawet lesbijka mi nie odmówiła kawy !! boje się w co te najbliższe weekend może sie dziać z połączenia neopteta i zioła ( obecnie nie palę podczas brania tego ) bo jeśli ja na trzezwo potrafię zaczepić 3 laski to jak będzie podczas [...]

[...] ( jak kury na targu %-) ) i je zaczepiam . jak jestem upalony to już w ogolę jestem taki słodziak, że nawet lesbijka mi nie odmówiła kawy !! boje się w co te najbliższe weekend może sie dziać z połączenia neopteta i zioła ( obecnie nie palę podczas brania tego ) bo jeśli ja na trzezwo potrafię zaczepić 3 laski to jak będzie podczas [...]

[...] ale potem już efekty się znormalizowały. Z początku, zwiększony dopływ krwi dawał się we znaki nawet na siłce, pompa troche jak po przedtreningówce.. Ale myślę, że codzienne palenie zioła zniwelowało troche te efekty pamięci-koncentracji. Na samo zioło wytrzymałość wzrosła a 2 piwka w weekend robiły już robote więc coś w tym jest :) pozdro

[...] powoli nie wyrabiam ,jest dzisiaj dzień treningowy ,a ja mam jutro sprawdzian z historii - II WŚ. Jest godzina 17 ,a ja jeszcze nic nie umiem - 31 zagadnień. Nie wiem co ja mam robić Pozostaje mi tylko zrobić trening w Śr-Pt-Ndz. Teraz dlugi weekend ,wiec w te dni bede miał czas ,ale dzisiaj niestety odpada Coraz gorzej mi to wszystko pasuje...

Aha no to akurat na ten "cykl". Myśle ,że w ten weekend jakoś skocze po te tapsy 09.05.02008 Dzień wolny ,w szkole looz. Zakwasów brak ,ale trudno ,żeby po takim treningu jak wczoraj były Generalnie to jestem zadowolony ,że wolne EDIT: A i musze oceny zacząć poprawiać ,bo już próbne wystawiaja... Zmieniony przez - Smotruchos w dniu [...]

Dzisiaj wyjezdzam na weekend ,wiec znowu mi trening wypada... Potraktuje to jako tygodniowa regeneracje i zaczne robic splita.

[...] na cukrzycę może mieć trochę większy wpływ niż u osób bez takiego niebezpieczeństwa (przynajmniej genetycznego). Zastanawiam się jeszcze nad wyprawami rowerowymi: w weekend lubię sobie czasami z rana pojechać na 2-3h na rower i czy po takim długofalowym wysiłku czekać później z ucztowaniem czy po prostu przesunąć okienko - zamiast jeść w [...]

Jedno pytanie - trenuje pilke nozna (2 razy w tygodniu i mecz w weekend) i na silowni 3 razy w tygodniu. Czy przed treningami pilki noznej stosowac taka sama suplementacje (BCAA) jak przed silownia? i czy taka suplementacja wystarczy, aby nie pasc w czasie treningu lub, co gorsza, meczu? :)

ja teraz lecę grubą masę. dziś po treningu wciągnąłem 200g ryżu do łososia, myślałem, że zwrócę. trochę wody naciągnąłem, ale w weekend kupiłem spodnie na 78cm w pasie, więc do góry nie idzie, waga pewnie ze 110kg. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-15 23:44:46

[...] typu gołąbki czy krokiety... chyba dobra pora na to ? ok 19:00 kolejny duży posiłek, ale co ? samo białko z warzywami ? ok 21:30 - shake bialkowy mam 173cm, waze 85kg, jestem po dobrej masie, musze zbic wage z 7-8 kg trening kompleksy sztangowe 4 razy w tygodniu. chcialbym tez biegac 2 dni w tygodniu po 40-50 minut, ale to w weekend bardziej.

[...] anorektyk mowi ze ma do zbicia 7-8 kg trening kompleksy sztangowe 4 razy w tygodniu. duzo ww po treningu ! chcialbym tez biegac 2 dni w tygodniu po 40-50 minut, ale to w weekend bardziej. na zdrowie ! jak wyglada makropodzial bo w sumie to decyduje swoja droga widac ze sporo 'zielonych' przechodzi na JEM / NIE JEM podejrzewam ze na rowni z [...]

[...] inaczej to rozplanowac. np. posilek po treningu i wtedy to juz po prostu wydluzyc okno karmienia? u mnie raczej nie wystepuje sytuacja czestego imprezowania wiec jesli nawet raz w tygodniu w weekend okno karmienia przedluze do 8-9h to chyba jakos znaczaco nie zakloci calego systemu? choc pewnie w jakims tam stopniu na efekt jakos tam wplynie.