weekend

[...] tej sprawie rozwinąć Holly Holm podobnie jak jej rywalka na UFC 208 Germaine de Randamie, wypowiedziała się na temat potencjalnej walki z Cris „Cyborg” Justino. Już w ten weekend na gali UFC 208 zobaczymy inauguracyjną walkę w kategorii piórkowej w której zmierzą się była mistrzyni wagi koguciej Holly Holm i Germaine de Randamie. Dla Holm [...]

Haha Padme :-) to zazdroszczę Ci, że zrobiłaś ziemniory. Ja miałam taki zalatany dzień cały, że mogłam tylko o tych ziemniorach marzyć. Ale zrobię w weekend (dopiero:-( ), o ile ochota mi nie minie.

Ciężki weekend miałam i poniedziałek :-( Sobota: śniadanie: omlecior z płatkami owsianymi, jogurt grecki z kakao, pomarańcza, orzechy brazylijskie, polane zblendowanymi malinami obiad: kasza bulgur, mintaj w marchewce kolacja: chleb wiejski, wędlina, warzywa (domowe babcine jedzenie ;) ). + kawałek ciasta "zrobionego" przez moją chrześnicę ;-) 4h [...]

Coś mi się wydaje, że zacznę robić majonez samemu :) Dzięki, kilka dobrych linków widzę jest więc będę miał co w weekend czytać. Rozumiem, że reszta jest ok? :) Zmieniony przez - DX w dniu 2017-02-08 13:19:11

Jak bym mial bialko i maslo orzechowe ale szkoda mi hajsu w obecnej sytuacji jeszcze alentynki 14 niby pancia powiedziala zebysmy nic nie robili a na zakonczenie jej roku czyli poczatek kwietnia pojedzidmy na weekend do hotel spa xd ale hmrmrmr mysle kupic cos

na zakonczenie jej roku czyli poczatek kwietnia pojedzidmy na weekend do hotel spa xd ale hmrmrmr mysle kupic cos Dawaj do Irlandii %-)

Ginger - no czasy szkolne odeszły już dawno w niepamięć. Trzeba się zaadaptować do tego co jest i jedynie poprawiać sobie swój byt ;-) Jeśli o dzieci chodzi, to po prostu nie mój czas. Wiem, że lata lecą, ale nie to obecnie jest w moich najbliższych planach priorytetem. Rion - dziękuję! };-) staram się walczyć i nie poddać chorobie. Viki - [...]

[...] robił S&S i w wymachach skracał czas odpoczynku. W TGU skupię się na technice. Tę można ćwiczyć nawet z lżejszą kulą. 2x wpadła ciężka sesja. Czas na odpoczynek :-) Akurat w weekend pracuję, to kolejne kettle może w poniedziałek.. Muszę się spróbować z pompkami na komendę. W ogóle, to czekam na jakiś WTH Effect :-) Jedyne co mi do głowy [...]

[...] chciałam zamienic na glute bridga, ale brakuje mi siadów xD chciałabym się zabrać powazniej za redukcję, ale wczoraj została zsabotowana przez Miss:-P, teraz wyjeżdżam na weekend, później tydzien normalny, no ale później moje urodziny...damn....gdzie się podziała moja motywacja??? dobra, spróbuję zrobić rozpiskę...treningu, bo moja dieta [...]

[...] 20g masła migdałowego 6. BTW: 40/10/0 /SFD/2017/2/10/e952ed620cd348d38d9cd316dd008972.jpg Jak widać dzisiaj przycięte co się dało. Jeszcze jutro tak samo polecę. A w weekend to będzie zagadka %-) Suplementacja: Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Engage - porcja po treningu Grenade Defend - porcja w czasie treningu No i dzisiaj [...]

[...] bo są bardziej męczące i mogą spalić mięśnie, ale wg mnie ten mój interwał to będzie taki bardzo lekki, a poza tym jak się chudnie to wiadomo, że nie sam tłuszcz pójdzie. Co o tym myślicie? Mam zamiar biegać tak w dni nietreningowe, czyli 2 dni w tygodniu (w weekend odpoczynek od wsyztskiego) Zmieniony przez - kyniu92 w dniu 2017-02-10 10:24:10

[...] Kilka miesięcy temu Dana White mówił, że zawodniczek w wadze piórkowej jest zbyt mało, by tworzyć w UFC nową kategorię, ale od tamtej pory wszystko się odwróciło. W ten weekend w nocy z soboty na niedzielę na gali UFC 208 dojdzie do inauguracyjnej walki w wadze piórkowej kobiet, której stawką będzie tytuł mistrzowski. W walce tej zmierzą się [...]

weekend sie zbliza ani nic operdolic nie mozna ani nic porazka xD

2 średnie marchewki po obraniu to jakieś 100g. Czyli 5g węgli. Czy jest sens wliczać zdecyduj sam ;) Jeśli nie jesteś na diecie keto to go nie widzę. A kotlety apetycznie wyglądają, jak znajdę chwilę w weekend to spróbuję bo i tak miałem robić coś z fileta ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-02-09 23:50:44

Ten ryż z mięsem i serem.. W pierwszej chwili myślałem że to pizza ;o Czyli weekend się zbliża :D Chyba wpadnie jakaś domowa!

Szczęściara Lexi :) Pospałabym w weekend, ale dzieciory mi nie pozwolą. Standardowo wskoczą do łóżka przed 8 'szepcząc' mi do ucha: "Ciociu otwórz oczka już jest dzionek".

Ja właśnie w weekend 7 start w oba dni :(

a ja szykuję bieg narciarski na weekend

[...] tylko uwazalem co jadlem tzn bez jakis sosow itp czyli nie bylem na diecie zadnej. Cwicze 4 razy w tygodniu. Poniedzialek, wtorek gram w pilke nozna, sroda,czwartek,piatek, weekend wolny od silki i pilki. Wykupilem diete ze strony potreningu.pl i wyliczyli mi 2560kcal. Mam lat 25, 196cm,96kg, obwod pasa 96-98. dopiero sie ucze dobierac skladniki [...]

wy to Dziewczyny wiecie jak zdopingować ;) lipny ten tydzień na razie treningowo, bo piątek, a ja dopiero drugi trening zrobiłam. no ale tak wyszło, zamierzam jeszcze przez weekend wyrobić normę. trening niestety średnio udany, bo się znów okazało, że siła na pstrym koniu jeździ - i dziś jej lekko brakło w dwóch zwłaszcza miejscach: -> WL - [...]