Sobota-wolne Niedziela-60min. spokojnie-tak sobie potruchtałem przez te 60min.,pogoda super do biegania,słoneczko,lekki wiaterek i nie za gorąco,jeszcze ten charakterystyczny zapach lasu,super się biegało Od diety w weekend luz,choć muszę przyznać,że mało było odbiegnięć
Busek: weekend pracy, ale w tygodniu mam 2 dni wolne, chyba że jest dużo roboty to 1 dzień, i mi za to płacą A szkołę będe miał tylko w sobote i niedziele w otatni tydzień miesiąca
Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]
peepek co sie stalo ? daj spokoj, ja dzis gadalem na gg z jedna laska, zanim sie obejrzalem zobaczylem ze gadam juz 4 h, potem odezwala sie inna, że chce sie ze mna zobaczyc w weekend, a na koncu trzecia, że chce sie ze mna spotkac po rozpoczeciu roku
[...] w dążeniu do poprawy swojej sytuacji finansowej rozważają możliwość goszczenia u siebie Formuły 1 naprzemiennie z torem Nurburgring. Oczekuje się, że wyścig rozgrywany w ten weekend przyniesie około trzech milionów strat organizatorom, których prezes – Etienne Davignon powiedział dzisiaj, że były już podejmowane działania wraz z Berniem [...]
[...] upadek... Oto jak tłumaczy całą sytuację aktualny Mistrz Świata MotoGP: Dzisiejszy dzień był oczywiście rozczarowujący. Zmagaliśmy się z ustawieniami motocykla przez cały weekend, ale dzisiaj udało nam się je poprawić. Miałem dobry start i byłem w stanie pozostać w kontakcie z Pedrosą. Kiedy upadł, wiedziałem, że wszystko rozegra się między [...]
Zywieniowe, to zobaczymy dokladnie, Ci sie tluszcz gdzie glownie osadza? Pewnie jak u Veny? A 2000kcal to nie za wiele trzymaj ta ilosc caly czas, niezaleznie od treningu, w weekend mozesz sobie pozwolic na conieco. Trening jest wiec cwicz
[...] ale zapomnialem tydzien temu waga ladnie do gory i to przez 3 dni tylko potem przed 4 dni pracy waga tez delikatnie do gory - a zawsze lecialo w dol o polowe to co przez weekend nadrobilem ....i wiem ze ludzie moga mi pisac ze moze diety nie trzymam,ze slabo,to czy tamto..... A ja etz wiem ze pray fizyczna 4xtydzien po 10h to tego 2 zmianowa [...]
daj spokoj, ja dzis gadalem na gg z jedna laska, zanim sie obejrzalem zobaczylem ze gadam juz 4 h, potem odezwala sie inna, że chce sie ze mna zobaczyc w weekend, a na koncu trzecia, że chce sie ze mna spotkac po rozpoczeciu roku mama babcia siostra? Ja u kobiet uznaje zasade Lepsza dziewica niż szmata i nie zmienie tego podejścia. c***owa [...]
Witam waga na dzien dzisiejszy 61,2 kg czyli niecale 2 kg w dol więc szału ni ma, ale musze sie przyznac ze przez ostatni weekend bylo O cwiczen i diety rowniez, przeprowadzalismy sie i niestety jak juz mialam czas na cwiczenia to padalam na twarz, pod koniec roku kolejna przeprowadzka, ale wtedy pewnie juz bedzie 50 pare kg i nie ma innej opcji [...]
Mielismy robic skoki w Wałbrzychu w najbliższy weekend ale rezygnujemy z tego miejsca na rzecz dwoch innych wiele lepszych imprez jest to "piknik lotniczy w Lasku kolo Łodzi" i "zlot samochodów amerykańskich we wrocławiu" ale jesli cos nie wypali to Wałbrzych mamy w rezerwie wiec dam jeszcze znac
Przed sezonem pisałem, że opłaca się stawiać na Genoę która jak widać wygrała 2 mecze po kursie 2.6 oraz 2.75 w ostatni weekend. Na Sampe też dobrze stawiać. Generalnie wszystko wchodzi z włoskiej odziwo. Ja zaczne granie "na powaznie" od październiak jak pisałem, niech tylko wszystkie ligi się rozkręcą żeby znać rozkład się [...]
mam pytanie bo jezeli bede w dwa dni chodzil o tej 10 to moge weekend isc np na 12 nie bedzie problemu?? Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2009-09-01 19:07:40
[...] capo86 dziekuje wam za rozejrze sie za batonikami (mhm...jak to ladnie brzmi) i poczytam o SW. relacja z dzis: Bylam na trenningu, wyjatkowo mi sie nie chcialo bo w weekend za wiele sie nie ruszalam a po poniedzialku miala zakwasy. Mial byc Fatburner...a babka nam zrobila hiciora doslownie. mielismy HIIT na stepie :) myslalam, ze [...]
nikt nie zgadł . Będzie ze mną źle. ****a te wakacje mnie zniszczą 10 dni picia dzień w dzień na obozie co weekend na***any ostatnio w sobote wypiłem litre wódki, ale *******e wódke bo na drugi dzień mnie morduje za bardzo na weselu będzie piwo