wczesniej teraz

[...] "zalezy". Mimo to rzadko jadam w restauracjach, bo pojscie tam z dowjka malych dzieci = koszmar. Mlodsyz to jeszcze jest ok, ale corka nie zje niczego czego wczesniej przynajmniej kilka razy w domu nie widziala (jak gotuje cos nwoego zwykle nie chce jesc chyba ze wytluamcze jeje jakie mieso i co wlozylem w ten obiad albo widzi [...]

teraz mam 2 cykl do którego podszedłem poważnie ale wczesniej brałem między innymi Hi Tec X-PUMP massacra nitrobolon 2 Plutonium nox pump crack wiec na 1 cykl teraz mialem nitrobolon 2 to mozna powiedziec ze zbytnio nic po tym nie czulem wiec teraz boje się że S.A.W nie wystarczy i pieniądze pójdą w błoto

hm... ja teraz zakończę redu minimum 85kg i myślę, że do świąt dojdzie do tych 91, jak wcześniej, ale o wiele lepsza definicja i wiecej miecha :-))

Strasznie mnie razi jak piszesz :/ Co chwile jakieś błędy, brak liter, wypiski niezrozumiałem, 10 postów pod rząd... Popraw to! Edytuj posty! Co do wyciskania na barki również mi się wydaje, że troche za wąsko ale np. wcześniej robiłeś bardzo szeroko i teraz troche inny bodziec chcesz dać i dlatego węziej bo sam tak robie Powodzenia Aha [...]

[...] bo nigdy nie cwiczylem treningiem tego typu, wiec niewiele o nim wiem. Zauwazylem, ze w takim treningu poszczegolne partie dostaja mniej w kosc niż przy takim treningu jak wczesniej rozpisalem albo tak mi się wydaje, ale cwiczen na pewno jest mniej :> może mam po prostu tendencje do przeladowywania. Dalbym Ci soga, ale niestety już dalem w [...]

Tych wiejskich to po ile g ? Sniadanie obowiązkowo porządne powinno być, wstawaj wcześniej ! Co teraz masować będziesz ? Jak tam sylwetka ?Daj foto.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 172 Staż treningowy: ogolnie cwicze rok z przerwą Obwód pasa: 96 Obwód klaty: 100 Obwód uda: ok.55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3-5 w tyg. w-f 3xtyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia na trawy Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane [...]

Jak pisałam wcześniej jesteś ...hmm..wyjątkowy, dziękuję teraz już rozumiem a jaka ilość tłuszczy powinna wystarczyć by nie odczuwać głodu. Dzis 2 godz. po śniadaniu zjadlam 15gr gorzkiej czekolady (90%)to około 9 gram tłuszczu, bo moja dieta jest bardzo uboga w tłuszcze i po 30 min skręcałam się z głodu? Odbiegłam od tematu - przepraszam Moim [...]

emceha znaczy mnie? jesli w wieku 8 lat codziennie na podworku spotykasz sie z ludzmi po 15 16 lat to wierz mi ze deprawacja zachodzi znacznie wczesniej niz teraz

nie wiem wlasnie. wczoraj smierdzial niesamowicie - tak kolo tylka, to go wykapalam. po 4 godzinach wyszedl na krotko na siku. wrocil i polozyl sie spac. wczesniej byl przeziebiony i dostawal antybiotyki. niby mu przeszlo. ale w nocy dal taki popis, ze szok. w kolko wymiotowal, w pokoju smierdzialo niemilosiernie i o 4 rano latalam z mopem i mylam [...]

ale na szczescie moją ogolną wizje ladu i porzadku zrozumiales napewno zrozumiałem Nie, dostałbym medal. WINA=KARA. Wykonywalem kare na s****ysynu ktora wedlug prawa jest legalna. Zostalem pobity, grozila mi smierc, nalezy zabic szkodnika by wiecej nie atakowal obywateli bo ktoregos w koncu zabije Napisałeś wcześniej ze człowiek w obronie [...]

Wcześniej się uczyłem (naprawdę ) Teraz to się nudzę przy kompie, może zaraz sobie poczytam coś... A popołudnie przespałem Widzę, że w spamie, w każdym dziale, jest ktoś komu modowie regularnie grożą bananem Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-26 21:00:25 Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-26 21:00:45

28.09.2013 DT rozciąganie + 5 minut marszo-biegu na bieżni Nogi: wykroki 6kg/8kg/10kg + łydki Plecy: wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia 6kg/8kg/8kg/10kg Klatka: wyciskanie na skosie górnym hantlem 8kg/8kg/10kg/10kg Barki:push press 17,5kg/20kg/20kg/25kg Triceps: ściąganie drążka na wyciągu górnym Biceps: uginanie młotkowe hantlem 2kg/4kg/4kg [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): mam tylko jedno aktualne, a teraz czasu nie mam bardzo. http://www.speedyshare.com/xrCyF/DSC010051.JPG Wiek : 20 Waga : 101 Wzrost : 193 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 93 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): prawie codziennie wieczorem w piłke, do tego [...]

Jeśli już mówimy o elektrowni. Na Onecie w wątku poświęconym temu wydarzeniu jest 7 komentarzy. Wszystkie napisane po 23. Kilka godzin wcześniej było ich kilkaset. Gdzie są teraz?

[...] co 7dni i od 4tygodni leci do tego 200mg nandro tez co 7dni. Teraz bede podbijal testa na 500mg i postaram sie zrobic troche masy/siły Dieta na redukcji byla UD 2.0 czyli 1200kcal przez 60% tygodnia ;-) Pozniej ładowanie itd. 5tygodni + wczesniej 5 wstepnej redukcji na LC czyli razem 10tyg Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-14 22:01:37

skint73__widać poprawe, wcześniej było jako tako ale teraz idzie w dobrą strone ( uwaga: to uwaga konstruktywna mająca mobilizować więc niemej mi za złe ) procek _ wf i tak oblejesz wiec nie przystawiaj się aż tak Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-01-21 20:04:59

Tak jak mowie wczesniej chodzilem 3x wtygodniu + nawet lekki basen 2x wtygodniu do tego sauna , teraz przez chorobe czasem nie mam po prostu sily na silownie takze max 3x wtygodniu chodze to I tak dobrze, tylko chce spac (efekt uboczny beta blokerow) + drugiego leku ktory biore. 5min rozgrzewki, 1.5 minuty przerwy miedzy cwiczeniami Trening silowy [...]

[...] tych posilkow,ktore juz masz albo(co lepiej)dodac kolejny posilek. jesli juz ogarniesz swoj trening oraz chociaz troche zarcie,to wtedy mozesz pomyslec o suplementach. wczesniej-strata kasy. pozdrawiam. pamietaj! im cwiczenie bardziej przeyebane-tym lepiej. dlatego tak wazne jest uzywanie wolnych ciezarow i wykonywanie cwiczen w pozycji [...]

[...] To juz moj blad. "A gdzie ( kto, kiedy ) stworzono capoeire? Sa jakies dokumenty oficjalne z tamtych lat ?" Niedziel, istnieja dokumenty, ktore potwierdzaja to, co wczesniej powiedzialam. Prosze bardzo ---> http://capoeira.zajc.pl/index.php?show=historia.html Masz tam odpowiedzi na prawie wszystkie (jesli nie wszystkie) Twoje [...]