SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wałek

  • swoja droga powinni sie byli liczyc z tym, ze jak kogos ordynarnie wydymaja przed duza publicznoscia w hali jak i przed telewizorami/monitorami to ten gościu może chcieć jakos zaprotestować właśnie na przykład zabierając mikrofon. Może to też wałek od A do Z zaplanowany :P

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie,gdyby nie ta kamera to może bym uwierzył,a tak to mi to na wałek wygląda.

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ismail Abdoul z warunkami... Chociaż przyznaje,ze malpa nie walczyła z takim puncherem,to zobaczysz,Haye przestraszy się lewego Valueva wpychanego z masy i będą zapasy i wałek...I nudy Ale mimo to jestem za Hayem,ale nie lubie go za takie akcje http://www.youtube.com/watch?v=O5VQtI6mjlU gdyby po takiej akcji,Haye wszedl na ring i zmiótł [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w zaplanowanej przerwie 90 sek to też cisnąłem dalej8-) B1 Rozpiętki skok 3x12 t.3-0-2 B2 Wiosłowanie w opadzie 3x12 t.3-0-2 Przerwy A1A2 90sek, B1B2 60sek Od siebie dodałem trochę pierdołek zginanie nachwytem+trzymanie talerzy+nawijanie na wałek, wznosy nóg w zwisie+spięcia wszystko 3xmax ] Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-10-15 15:47:51

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka, plecy, pierdoły na przedramiona:-> A1 Wyciskanie hantli płasko 10x6 t5-0-x prz90sek A2 Podciąganie na drążku 10x6 t5-0-x prz90sek B1 Wiosłowanie w opadzie sztangą 3x12 t3-0-1 prz60sek B2 Rozpiętki płasko 3x12 t3-0-1 prz60sek Uginanie nachwyt, podchwyt 3xmax, trzymanie talerzy 3xmax, wałek 3xmax

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] uznaję zasady, że lepszy słabszy trening niż żaden. Jak nie na maksa to lepiej wcale. Dzisiaj kolejne zmagania na granicy "odmiennych stanów świadomości"8-) Nogi brzuch A1 Przysiady 10x6 t5-0-x p90s A2 Mcnpn 10x6 t5-0-x p90s B1 Dragon 3x15 t3-0-2 p60s B2 Wspięcia siedząc 3x25 t3-0-2 p60s od siebie dodane przedramiona 6xmax talerze, wałek 3xmax

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 7x15,15,12,12,8,12,15 Wyprosty 5x15,12,12,10,8+6 dropset Wykroki 3x30 Syzyfki 2x12 Mcnpn 4x20,12,12,12 Dwójki stojąc 3x15,12,12 Wspięcia stojąc 4x25,20,20,20 Przedramię wałek 3xmax Komentarz: 90min. Było warto...super samopoczucie:-D. Trochę przeładowałem objętościowo ale będzie z czego odejmować na następnych sesjach, albo dodawać jak znam [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Legs:-D Przysiad 6x15,12,12,10,8,6 Wyprosty 5x15,12,12,10,10 Wykroki 4x30 Syzyfki 4x10 Mcnpn 3x12 Dwójki stojąc 3x15,12,10 Wspięcia stojąc 6x60,50,40,30,20,10 Przedramię talerze 6x wałek 3x Komentarz: 8-)

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] między ćwiczeniami. Przysiad 5x15 Wyprosty 4x15 Wykroki 3x30 Syzyfki 3x12 Dwójki stojąc 3x15 Wspięcia 5x60,50,40,30,20,10 tu przerwy 60-10sek malejące Talerze 3x wałek 3x Komentarz: wchodzi dobrze...czas na lekkie dwutygodniowe roztrenowanie:'-(, może dam radę. Plan ten sam. Dzisiaj się zważyłem i trochę zmartwiłem. Michę mam pełną, [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wyciągu łączona z podchwyt na wyciągu 3x10 3x10 Francuz siedząc 3x12 Wyciąg linka 3x10 Poręcze 3x12 Odwrotne pompki łączone prostowanie wyciąg 3x12 3x12 Talerze 4x, wałek 3x, uginanie nadgarstków stojąc sztanga 3x Komentarz: przerwy 30-60 sek, nacisk na fazę ekscentryczną w każdym ćwiczeniu 3-4sek, samopoczucie niesamowite, trening [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak ten tito juz byl ale jakis paskudny asf a to jest mpg. swietna muza tam jest - ktos wie kto jest wykonawca i jak sie nazywa ten walek ? Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pudzian tu jest - i rzyga dla mnie. A Karolina wygrywająca wszystkie rundy to porażka lekka. 2 IMO przynajmniej wtopiła. Może i tak ale jak ktoś tam pisał że był wałek ogólnie to chyba nie tą walkę oglądał A tak w ogóle to ładnie Jay załatwił Materlę, trochę uciszył stronniczych komentatorów. Po dwóch porażkach z rzędu zrobił takie coś Borys [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    na czarnym rynku omnadren, sam wałek.orginal mozecie sobie z apteki kupic. a chlopcy z forum ktorzy nie zdaja sobie sprawy z tego jak ogromnym biznesem jest podrobienie omnadrenu, nie wypowiadajcie sie na ten temat bo to ze wam sie cos wydaje to za malo. to samo susta egipt pytal ktos wyzej nie ma w polsce orginalu.a gdyby był to cena razy dwa [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 01:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ze miałeś wałka i dobra omkę chyba w tej kolejnośći. bo ja nawet nie zaglądałem do pudełkiem a biłem jeszcze stare opakowania, czyli według ciebie z brązowym paskiem to wałek czy odwrotnie bo już się potraciłem. z mojego info wynika od dilla ze omka że wałko omki były od końca pażdziernika 2009 do marca 2010r i produkcja wałów była gdzieś na [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta omka to wałek mam tą samą, działa ale dużo słabiej. Sustanex Razaka jest dobry moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie cala seria ale podkreslam WIEKSZOSC ! Skoro ten walek jest u mnie dostepny pod kazda iloscia ..

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    LOT 910071 to wal,jeszcze nie dawno znajomy pokazal mi ze moja jest walkiem ,gdzie ja nie dalbym sie przegadac(dzieki krzyk),kazal mi otworzyc spud pudelka i jak klej bym nie rowno nalozony to odrazu powiedzial ze walek. Potem zgadzal sie numer serii,kolorystyka,zdzierajacy sie pasek no i najwazniejsze ze gdzy przy wale 500/750mg e3d to ja akurak [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 07:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    jezeli mialbym oceniac na podstaweie glowek od ampulek to powiedzialbym ze walek

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj znać jak już po testujesz wxn bo też teraz używam primaforce ( 1 raz w życiu joszke biorę ) i już brałem dawki 2,5 , 5, 7,5 i dziś 10 mg i nie czuje kompletnie niczego, nawet puls taki sam. Jutro spróbuje 12,5 + kofeina. Także daj znać bo pytanie czy jesteśmy po prostu odporni czy jednak jakiś wałek z tym primaforce

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14459 Data: 2019-08-07 15:16:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dziś 10 mg i nie czuje kompletnie niczego, nawet puls taki sam. Jutro spróbuje 12,5 + kofeina. Także daj znać bo pytanie czy jesteśmy po prostu odporni czy jednak jakiś wałek z tym primaforce Pije dużo kawy w ciągu dnia, a przed treningiem wrzucam czasami kofeinę w tabsach 400mg Metabolizuję ją bardzo powoli... może to jest klucz. Może [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14459 Data: 2019-08-07 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)