to ja bym nie pił waxy przed sw(szczególnie uderzanymi)ze względu na pompe.mnie przeszkadza taka pompa strasznie,po kilku rundach na tarczach barki stają się ciężkie i zpompowane jak niewiem......
POSIŁKI: 1 i 2. omlet z 8 białek, 100 g płatków owsianych, 100 g twarogu chudego (jadłem na 2 razy) 3,4. 150 g piersi z kurczaka, 50 g ryżu brązowego 5. rosołek z wczoraj ( z piersią z kurczaka i makaronem razowym) 6. pierś z kurczaka 150 g, 50 g ryżu parabolicznego, pomidorki z cebulą TRENING: brak Niestety nie było czasu na trening, przyszedł [...]
[...] pierdoły + TAD ( ,,strzał" co 5 dni ) Rano: - 5g CEE Przed tren : - 15g bcaa + 4g BA + 2,5g CEE + 400mg cofy + 2,5g L-k Po tren : - 15g bcaa + 4g BA + 2,5g CEE + 40g waxy mize Przed snem : 3x nowadex XT + 30mg cynku łatwo mi zapamiętać co jem może jakiś spalacz dojdzie ... i małe info o TAD jeśli Ciebie ciekawi co to jest : [...]
nowy mutant jest na waxy maize i nie ma opini nawet w 1/10 tak negatywnych odnosnie smaku jak o reanimatorze, wiec napewno nie tylko waxy w reanimatorze robi z niego smak ala bełt, zreszta... jaki stack olimp mial dobry smakowo kiedykolwiek %) na silowniach juz krazy zart... jaki jest najlepszy smak olimpa? mega caps. Zmieniony przez - HotBlood w [...]
Dokladnie! Piotrek wpadal z celna uwaga nie kazdy trening wymaga tej samej dawki Reanimatora a duze chlopaki na swiecie bardzo chwala podobne miksy - nie dziwie sie Twojej znakomitej opinii ! Hot smak to raczej kwesta estrow etylowych od ktorych az gesto w R(hydrolizta tez najsmaczniejszy chyba nie jest :) ) natomiast konsystencja - tutaj [...]
"- 1000g BCAA z ANABOLIC INNOVATION - Waxy Maize Complex z REVOLUTION NUTRITION - bata alanina z primaforce po 20 min białko " Rozwolnienie- bezcenne, za wszystko inne zapłacisz kartą... Przepraszam... nie mogłem się powstrzymać
GallAnonim nie wiem o co Tobie chodzi ? odpowiedziałem tylko z jakich supli składam suplement po treningowy , chyba nie pomyślałeś sobie że zjadam po treningu kilogram BCAA ? jak tak to sory na razie wygląda u mnie to tak że 10 min przed końcem treningu daje : - 15g BCAA - 50/60g Waxy Maize - 2-3g bara alaniny przychodzę do domu i po 20 min [...]
Witam. Potrzebuję pomocy :) Od kilku dni biorę REANIMATORa po treningu. Jeśli chodzi o tolerancję na waxy maize to jest w miarę ok. Na początku lekko mnie mdliło, ale po 2 porcjach było już ok. Do tej pory brałem 1 porcję bezpośrednio po treningu. Po kilku porcjach R. już mam dosyć. Smak mnie dobił :) Moje pytanie jest takie: czy coś się stanie [...]
[...] tym pierwszym "strzale" powinno ich znaleźć się między 30-75g.Kiedy byłem młodszy,potrafiłem na redukcji zjadać po treningu 120g takich węgli i nadal traciłem tłuszcz. Vince,waxy maize.Nie próbowałem,bo nakupiłem vitargo i szczerze mówiąc lepiej się czuję po zwykłym Carbo za 20pln/kg Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-10 11:40:44
No jakoś na sylwestra coś wrzucę pewnie Reanimator to super regeneracyjny stack potreningowy: estry, bcaa i gluty, białko, argina, beta alanina, kosmiczne węglowodany waxy maize i kilka innych pierdół....
[...] gitara. U mie tak nie bylo i tyle mozesz poprostu ostatnie kilka dni zrobic mala piramidke w dol czyli 3,3,3,2,2,2,1,1,1 i bedzie dobrze ja tak jak mowilem 3 lata na CKD. Teraz stopniowo dokladam wegla. Ekto jesem to powolutki by nie zalewalo. Rano platki owsiane po silowni anabolic window i waxy maize. Aeroby itd. I waga musi isc do przodu
Waxy Maize zbiera wiele pochlebnych opinii w swiecie duzych chlopcow wiec cos chyba na rzeczy :D Massacra Episode 2 i Reanimator zawieraja ja ale nie ma w ofercie 'czystego' produktu
Miniak! Przepraszam Cię bardzo - Przyjacielu Drogi. A co to niby brakuje węglowodanom Olimpa?... Brakuje mi węglowodanów nisko glikemicznych. Maltodekstryna czy Waxy Maize jest jak najbardziej ok, ale w okresie okołotreningowym. Ja szukam czegoś na podbicie kalorii, w ciągu dnia, ale bez huśtawki glikemicznej jaką powodują klasyczne gainery. a te [...]
Mam pytanie odnosnie wegli carbo pur , a konkretnie o to czy rzeczywiscie dzieki temu sa to wegle hydrolizowane maja takie samo dzialanie jak waxy maize i maja niski indeks glikemiczny? bo cos takiego uslyszalem od sprzedawcy ?
dużo izotoników,dużo carbo itd(teraz zamówiłem 25 kilo waxy),dużo bcaa gluty..... teraz ja mam pytanie!! co robić ,jak wracam z treningu sw (czyli prawie codzienie)i przez kilka godzin jestem taki zvebany że niemoge nic poczytać ze zrozumieniem większym,ani się poczyć..... co na regeneracje mózgu ?????? tyrozyna sie tu sprawdzi???
ninja ile ci wychodzi węgli na kg masy ciała wliczając te duże ilości carbo? u mnie carbo się nie sprawdza bo przy trochę większej ilości węgli prostych za szybko puchnę na treningu. Waxy, vitargo itp jeszcze nie próbowałem. Jaki dobry izotonik polecasz?
Hasła: 1: BCAA XPLODE - Xplozja dla Twoich mięśni ! oraz kolejne ciekawe: 2: BCAA XPLODE - to co najcenniejsze i najsilniejsze dla Twoich mięśni ! 3: BCAA XPLODE - poczuj jak rosną Twoje mięśnie ! Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy [...]