wartośc energetyczna

saulnier tez sie dziwiłem ale w ilosci kalorii białka itd. sugerowałęm sie: tabele-kalorii pl a tam jest napisane: Opis jednej porcji produktu : 1 porcja ryżu po ugotowaniu - 250 g Wartość energetyczna w 1 porcji : 220,60 kcal Białko w 1 porcji : 4,10 g Węglowodany w 1 porcji : 47,05 g Tłuszcz w 1 porcji : 0,42 g 100 g surowego ryżu po ugotowaniu [...]

No Ok, ryba z tuńczykowatych. Ale wtedy mam kolejny trzeci już zestaw makroskładników :-D: Wartość energetyczna w 100 g: 132,00 kcal Białko w 100 g: 22,90 g Węglowodany w 100 g: 0,40 g Tłuszcz w 100 g: 4,20 g A przecież nie narzekałem na brak makro tylko na to że nei wiem któe wybrać ;-).

f***, chyba Was w błąd wprowadziłem, ale na tym opakowaniu jest bardzo niezrozumiale napisane: Zawartość tłuszczu w s.m 55+-3%. Wartość energetyczna 100g ca 992kJ (237kcal). Więc to może jednak jest 55g w całych 250g ? Jednak jak by na to nie patrzec to i tak dużo k3ho niestety mam już dość chudych serków, po prostu nie wchodzą mi te trocinki [...]

A wiesz co to warzywa? Mają malutką wartość energetyczną a zapychają bardzo.

a to to co to jest?? Porcja 6kap. Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 300 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA MEGA CAPS Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 32,4kcal Białko 7,8 g w tym BCAA 6,6g w tym: L-leucyna 3,3g L-walina 1,65g L-izoleucyna 1,65g Węglowodany 0,12g Tłuszcz 0 g wit. B6

mietki...no znajda sie tacy...co na redukcji jedli po 8g/kg mc...dieta na kilku gramach ww i takiej wuchcie bialka...to co ze wtedy brali dnp, t3, hgh i inne tego typu rzeczy...ale sam fakt ze chudli z tluszczu potwierdza to ze nie idzie przytyc po bialku w tluszcz...wynika to z prostej zaleznosci...po prostu wartosc energetyczna z bialka jest [...]

Opis jednej porcji produktu : Połowa średniej piersi - 100 g Wartość energetyczna w 1 porcji : 121,00 kcal Białko w 1 porcji : 21,80 g Węglowodany w 1 porcji : 0,00 g Tłuszcz w 1 porcji : 3,70 g

Czekolada gorzka 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 6.7----- 34.3----- 54.9 Wartość energetyczna : 554 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 21.35 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 10.12 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.35 Węglowodany ogółem : 56.6 Cholesterol : 0 Sacharoza : 38.3 Błonnik pokarmowy : [...]

Makro podane w przybliżeniu w zależności od produktów: b:49 g T:66g W:4 g Wartość energetyczna około 700kcal

[...] tolerowane przez osoby mające problemy ze spożywaniem produktów mlecznych. Główne zalety Whey C-6 - mix 6 rodzajów wysokiej jakości białek serwatkowych, - bardzo wysoka zawartości białka w suchej masie minimum 85%, - wysoka zawartość aminokwasów BCAA, - bardzo dobra rozpuszczalność, - dostępność w wielu znakomitych smaków, - wzbogacony o [...]

Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 117 kcal Nie tak znowu dużo :-) Zmieniony przez - jogger w dniu 2015-08-24 22:01:33

Wpisałem w google pieczone udko z kurczaka w 100g Wartość energetyczna 211,00 kcal Białko 24,00 g Węglowodany 0,00 g Tłuszcz 12,00 g

przybliżone wartość energetyczna tego co napislam to ok 1400 kcal ale problem jest w tym, że ja odkąd skończyłąm 12 lat i zaczęłam się odchudzać poprzez wszelkie diety cud ( co wynikało z niewiedzy u takiego dziecka) rozwaliłam sobie metabolizm , bo w sumie dopiero niedawno- jakies pół roku temu dowiedziałam się o co tak naprawdę w odchudzaniu [...]

oliwa z oliwek POMACE Olive Oil WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL firma - Melissa zawartosc netto - 1000ml Mwlissa Rafinowana oliwa z wytłoków oliwnych z dodatkiem oliwy z olivek Extra virgin jest odporna na wysokie temperatury, dlatego jest doskonala do gotowania i smarzenia. Dodaje delikatnego smaku dowszystkich rodzajow sałatek, sosow i majonezu [...]

maniak - purple nie do końca: SKŁADNIKI AKTYWNE Purple Wraath Porcja 1 miarka (12 g) Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 1084g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 0 kcal Niacyna 10 mg Witamina B6 10 mg Potas 67 mg Mieszanka PurplEAA: 7000 mg L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, [...]

To jak jechać z tą dietą ? Dieta w dni treningowe: 1 posiłek 7:30: -jajecznica 180g(3 jajka) -Musli z rodzynkami i orzechami 120g -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 150g 2 posiłek 10:35: -Mięso z piersi kurczaka bez skóry 80g -Ser twarogowy półtłusty 80g -Chleb żytni pełnoziarnisty 150g -Masło -warzywa 3 posiłek 15:00: -Kasza gryczana 120g -Dorsz świeży [...]

CARNE LABS amino bcaa extreme efect 110.000mg Firma Carne labs oferuje nam wyjątkowe zestawienie aminokwasów podanych w postaci płynu. W składzie znajdziemy standardowe aminokwasy bcaa, które stanowią około 25% składu aminokwasowego ludzkiej tkanki mięśniowej. Do grupy aminokwasów bcaa należą valina, leucyna, izoleucyna, w produkcie podane w [...]

[...] mam w domu: "skład kapsułki: siarczan glukozaminy - 500 mg, Witamina C 20mg*(*33%dziennego zapotrzebowania) , kapsułka(żelatyna,dwutlenek tytanu - barwnik kapsułki) wartośc energetyczna 1,8 kcal Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Wielkość porcji: 1 miarka (18,5g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Skład 1 porcji: - wartość energetyczna: 20 kcal - Węglowodany 5 g - Cukry 0 g - Witamina B3 20 mg - Witamina B6 9 mg - Kwas Foliowy 90 mcg - Witamina B12 37 mcg - Creatine Ester Fusion™(jabłczan etyl estry kreatyny, jabłczan kreatyny) 4 g - Alfa-Ketogluterat Argininy(A-AKG) [...]

Witam!!! Powracam na to forum po kilku miesiącach zawieszonej aktywności... Zapraszam do opinii... Cel ten sam co przed kilkoma miesiącami. ŚNIADANIE Mleko 0,5% 500g Śliwki suszone 20g Rodzynki 10g Oliwa z oliwek 10g B/W/T = 17g/44g/12g II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski 200g Jajo kurze Pomidor 100g [...]