SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nabial jest przetworzony chemicznie? To skad brac wapn, jak nie z nabialu? Moglbys troche wytlumaczyc co szczegolnie jest w nabiale takie zle zeby go unikac? Sorry ze zaddreczam , ale nigdy sensownej odp nie uzyskalem, zawsze retencja wody, insulina, tradzik , i nic poza tym alfa-kazeina. Jeden z najbardziej popularnych alergenów. Jeśli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 10:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 139)
  • 1 max 2 tab zincas forte wystarcza najlepiej na wieczor po kolacji mi na tradzik pomagaja rowniez toniki na bazie cynku a takze wapn w tab ale w odstepach czasowych bo jedno utrudnia wchlanianie drugiego. pokrzywa z kolei dobrze wyrzuca wode jednak przy wiekszych dawkach tych srodkow praktycznie nie czuc no i wiadomo higiena podstawa jak bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 139)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie a bierzesz jakies inne witaminy dodatkowo? np jakiss magnez, potas, cynk, b6, wapń ?

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jadamy jedynie na noc Trochę za mocne chyba to stwierdzenie - nie widzę powodu, żeby nie można było twarogu zjeść rano czy przed południem. Swoją drogą, nabiał zawiera wapń, który wspomaga redukcję. warto czasem włączać wołowinę do jadłospisu Warto czasem? Jeśli kogoś stać, niech je codziennie . Co do jedzenia całych jajek, ja od kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] flaszka leci sobie na spokojnie 10-15 minut. W drugim kroku po 10 minutowej przerwie od Solco zapodaję TAD 600 mg w dużej butli elektrolitów 500 ml. z magnezem, potasem, wapń i chlorki (PWE lub roztwór Ringera - większa osmoralność więc na dłużej nawadnia komórki) Niech się chłop dobrze nawodni. Czasami dodaję do tego kilka gramów Witaminy C. [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 14:13:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 125)
  • dr Tom Levy ‚Optymalizacja leczenia infekcji i toksyn’ – Glówna patologia wszystkich chorób jest zwiekszony wewnatrzkomórkowy stres oksydacyjny; determinowany przez – wapn, magnez, witamina C i glutation – Uwaza, ze wapn soi za 100% przypadków zwiekszonego stresu oksydacyjnego doprowadzajac do chorób; im wyzszy jego poziom tym gorsza choroba – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 124)
  • dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 124)
  • [...] – Biofilmy mają wpływ na zęby, wodę pitną, proces wytwarzania papieru, dziobów statków, medycznych implantów, wytwarzania jedzenia i wiele innych rzeczy. – Żelazo, wapń i magnez – wszystkie 3 minerał odgrywają ważną rolę w tworzeniu biofilmu także uważaj co bierzesz i ile gdyż może to powodować wzrost biofilmu – Jest ok. 1000 żywych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2021-03-21 05:47:33 Szacuny postu: 14 (cały temat: 124)
  • [...] wprowadzeniu wybuchła epidemia tych chorób – Napady padaczki możę powodować uszkodzenie nerek lub wątroby, zaburzenia elektrolityczne, niski cukier, niedotlenienie, niski wapń we krwii, objawy odstawienia leków, zaburzenia metaboliczne, guz mózgu, wady naczyniowe mózgu, wylew, toksyny – Leki przeciwpadaczkowe nie leczą padaczki i nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2021-04-23 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 124)
  • Wrocilam z wyjazdu sluzbowego i poraz ZNOW wrocic na wlasciwe tory. Mam kilka obserwacji psychofizycznych, ktore chce wprowadzic lub musze na nie uwazac. 1. Nalezy cwiczyc "ot tak" - wszelkie plany lepszego wygladu w zwiazku z wyjazdami itp konczyly sie mniej lub bardziej sromotnym fiaskiem. 2. Chyba dobrze mi zrobi ograniczenie tluszczow [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • [...] ją nieco słodkawy i delikatny smak z orzechową nutą. Ciecierzyca świtnie sprawdza się jako pasta do smarowania pieczywa (hummus), czy w formie kotlecików (falafel). • wapń W przypadku rezygnacji z wszystkich produktów odzwierzęcych niedobory moga wystąpić równeż w przypadku wapnia. Kobiety powinny codziennie dostarczać organizmowi co [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 117)
  • [...] dojadłam węgli. - owies, jajko, whey - pieczywo chrupkie, masło indyk - indyk, kasza jęczmienna, oliwa - kurczak, ryż - jajka, indyk, białka jaj suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct TRENING DNT 3.10 piątek Wróciłam późno i spałam ok.4h Dziś ledwo żyje, w planach był trening, ale najpierw muszę się na chwile [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] 131/31/150 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - wątróbka drobiowa, ziemniaki suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, beta energy, bcaa, glutamina 8.10 środa TRENING DNT Niestety wolne :-( Odpuściłam rower, ale w planach był trening, niestety [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] 131/31/150 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - wątróbka drobiowa, ziemniaki suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, beta energy, bcaa, glutamina 14.10 wtorek Znowu po treningu nóg mega zakwasy, ledwo chodze, nie moge się schylić ani kucnąć bo [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] gryczana, jajko, masło, indyk - ziemniaki, masło, ryż, schab TRENING - kurczak, ryż - ziemniaki, wątróbka, masło suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, pokrzywa, bcaa, wapń 16.07 środa TRENING DNT Mnóstwo spraw do załatwienia dzisiaj, myślałam że zdąże wieczorem na siłke, ale nie ma szans :-( Troszke mnie szyja i plecy bolały dzisiaj, ale [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] jajko, owies, mąka gryczana - ziemniaki, indyk, ryż, oliwa TRENING - kurczak, ryż - jajka, ziemniaki, białko jaj, whey, masło suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, pokrzywa, mniszek, thermo lizzer, burn shape Chodze ciągle głodna i pochłaniam ogromne ilości warzyw, niestety też tych po których mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 07:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] - owies, jajko, whey, białka jaj, truskawki - ryż, indyk, masło, marchewka - ziemniaki, ryż, schab, ser żółty - kurczak, ziemniaki, masło suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct 5.10 niedziela TRENING DNT, może jakiś spacer będzie Przydałoby się poleżeć w łóżku i wyleczyć na jutro... MISKA 131/28/199 - [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 08:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] - owies, jajko, whey, białka jaj - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - kurczak, ziemniaki, masło suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct 23.10 czwartek TRENING DNT Dziś wizyta u fizjo, myslałam że zrobie wieczorem trening, ale cała obolała jestem po tym masażu. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] ryż, jajko, mąka gryczana, mąka owsiana, indyk - ziemniaki, indyk, wątróbka, ryż - indyk, ziemniaki, whey, białko jaj, orzechy suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, thermo lizzer, burn shape 24.08 niedziela (3t + 1t) TRENING DNT Mam zamiar nic nie robić i odpoczywać ;-) MISKA 1471kcal [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 07:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] - owies, jajko, whey - indyk, jajko, mąka owsiana, mąka gryczana - ziemniaki, kasza gryczana i jaglana, indyk, oliwa TRENING - czit suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, wapń, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, cleanburexin, olej mct 11.09 czwartek (3d + 1t) Dziś tylko rower. Rano musiałam odespać i nie chciałam wstawać wcześniej. W pracy z [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)