wagi

[...] oni starty w takich mistrzostwach jako starty kontrolne przed walkami profi.akurat cieslinski stal na swoim podium z Kulebinem z Bialorusi,ktory jest mistrzem swiata wagi lekkiej muay thai WKN. sartowal znany juz w polsce Jurij Gorbaczew,Jurij Zhukowski,i wielu wielu innych zawodnikow.akurt te nazwiska moga byc znane w polsce ze wzgledu [...]

Tluszczu po mnie nie widac, bo jestem strasznie chudy + bardzo szybka przemiana materii (186cm wzrostu na 65kg wagi - tak zaczynalem). Teraz mam 68kg z rana, a wieczorem 70-71kg Jadam wylacznie warzywa, ryż preparowany, owsianke, tunczyka, piers z kurczaka i chudy ser.

Z tego co się orientuję to Thermo Speed Extreme nie jest wskazany dla osób z nadciśnieniem i chorobami serca. Chyba lepiej przyłożyć się bardziej do diety, ruchu i mieć więcej cierpliwości. Szybka utrata wagi nie jest dobra. No ale żeby coś osiągnąć trzeba być konsekwentnym i mieć silną wolę.

jak wazyles 80kg to nie potrzebujesz koksu zeby wrocic do tej wagi.. po prostu zacznij znowu jesc

Lekka dieta, w miare regularne posiłki,ok 2 g białka na kg wagi. Bialka z mięsa, odżyw(najlepiej serwatkowych), rybek, jajek. Innego nie licz. Termal pro + polopirynka, do tego clenik. I najwazniejsze- trening aerobowy Zacznij od 30 min a dojdz do 90min. I bedzie 100% efektu. Oczywiście trening na siłce 4 lub 5 razy w tygodniu.Od 1 godz do 1,5 w [...]

dzieki za odpowiedzi chlopaki wagi nie musze kontrolowac a w dzien startu mysle wskoczyc na 20 min do sauny to i tak zleci niepotrzebna woda i waga bedzie lepsza mam brac Cp w 2 porcjach? ale o jakich porach ? kreatyne biore w ten sposob poniewaz tak polecil mi znajomy strongman i powiem szczerze ze lepiej dziala jak 2 dawki po 5 g na xpanda mnie [...]

No metka raczej mnie nie interesuje zwiększenie wagi ciała też nie tylko i wyłacznie siła

msciciel00 napisał: Mam pytanie do Activity: Ile gram ma jedna miarka? Bo nie wiem jak dawkować a wagi nie mam? ----------- Jedna porcja Massiva (133g) to 6 miarek, jedna miarka będzie miała ~22-23g

Widzisz chyba skalę? Pomiar będzie obarczony błędem, ale 100 razy lepsze to, niż dobieranie produktów bez wagi. Ale ja bym się zastanawiał nad elektroniczną, lepiej dołożyć i mieć porządną rzecz, niż ciągle być niezadowolonym z pomiarów na takiej mechanicznej.

Zadusił go jak ta lala-ciekawe czy edor wyszedł by z tego z kims z swojej wagi

jakie działanie? budowy lbm? z 5% stawiałbym max, "wagi"? pzy wiekszych dawkach mety tzn 25mg+ pewnie z 30%..........

185 cm wzrostu, 62 kg. (bylo 68kg ale spadlo-wyjazd) WW policzone na podstawie kalkulatora w Excel`u Darkthorna i wagi cyfrowej. Wcinalem mniej ale jestem krytycznym przypadkiem hardgainera i nawet kiedys jechalem na diecie 4500-4800kcal przez miesiac, jedzac mniej to bym jeszcze schudl Staralem sie dawac dodatkowe kalorie z wegli, zachowujac w [...]

dzialanie w sensie przyrostow wagi i rozmarow bo mam sklonnosc do gino i zarzucam 10mg nolvy ed

[...] sie brzydzic...jak Wy z tym walczycie, moze jakies ciekawe przpiesy eheheh ??ja chyba sobie to rozloze na porcje bo jem 4 na raz i juz sie mi zle robi...ale jem je bo jajka sa dosc tanim zrodlem bialka jak na moja kieszen wiec je musze jesc...mam 82kg wagi moze powinienem jesc wiecej niz 4 dziennie(oczywiscie wiecej by przybrac masy :) ) ??pzdr

[...] Bo przeciesz aby tak wyglądać bez "odżywek" to trzeba naprawdę wieloletnich walk na siłowni..." 6."No nic, prawda jest taka, że wszyscy kulturyści wagi ciężkiej są na sterydach, rzadziej ci mniejsi." Moze troche zasmiecilem temat, ale jeszcze bardziej widac,ze niektorzy chyba nie rozumieja pewnych kwestii:) [...]

Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

Ninji nie pykło poprostu Gość był dobry na glebie i cały czas obalał Murilo, a on zaś nie mógł sobie z nim poradzić na glebie Nie wiem może jego walka była taka jaka była z powodu utraty wagi pozdro.

Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

[...] ćw. podstawowych, daje jedne z najlepszych rezultatów. Jednak nie zawsze nadaje się dla każdego gdyż jeżeli dana osoba ma "nie do konca satysfakcjonujący stosunek wagi ciała do siły mięśni najszerszych" to przy wykonywaniu tegoż ćwiczenia będzie bardziej (mocno) angażować mięśnie ramienno promieniowe i bicepsy niż mięsień który [...]

[...] chodzi mi o ten kawałek który puszczają ale wrzuć co masz jak możesz [email protected] dobrze napisałem? p.s pomału rosne. łapken 38-39 po treningu 40. 84-85kg. wagi. ogólnie plażowo musze jeszcze nad brzuchem popracować, ale boje się kupować spalaczy...może samą dieta mi się uda, chce zrzucić kałduna przy minimalnej redukcji masy. [...]