wagi

PanSatyrosi ty mając 66 kg wagi testowałeś wiele opcji dietowych?? i przy tej wadze chcesz sie brac za mete?? A w te autora zmiane jakos nie wierze, niech pokarze foty po tym cyklu, ale i tak pewnie słuch po nim zaginie Zmieniony przez - idzkos w dniu 2010-12-17 11:43:27

wiesz jak już się z kogoś naśmiewasz to pisz ortograficznie bo ilość błędów jest rażąca. Nie pisałem że ci zazdroszczę ani nic w tym stylu, a co do mojej wagi to ci powiem że popatrz na siebie z jaką wagą startowałeś. Bo bez koksu byś nadal pewnie zwalał winę na genetykę i był dalej na tym samym etapie wagowym, więc co jest śmieszniejsze ? i nie [...]

14 lat, 177 cm wzrostu, 55 kg wagi, wyskok z rozbiegiem około 55 cm... Poszukuje fajnych ćwiczeń na wyskok ale już ćwiczę 4 miesiące i nic nie poprawilem w wyskoku

a napisz jeszcze jakie zmiany miales mniej wiecej po 1 cyklu na 200 metki gownie chodzi mi o wyniki silowe ile ci wagi przybylo jesli wiesz tez mozesz napisac

[...] pare lat HG ale jak narazie nie potrzeba mi a propo moich wynikow bo ktos pytal po 200 mety powiem tak Jadlem te 5mg phoenixa z 1 Partji po 1 setce poszlo mi z jakies 7kg wagi po 200 mailem juz chyba razem wiecej kolo 9kg bylo to dalmnie poprostu zadziwiajace Ta meta byla kozacka potem kupilem ja po paru miesiacach i powiem wam ze byla [...]

[...] ale przyrządzaliśmy potrawy z morskich ryb. Później, kiedy mieszkaliśmy u innych osób, Nowozelandczyków, przygotowywaliśmy im uroczystą kolację. Oni nie przywiązywali wagi do wigilijnej tradycji. U nich funkcjonuje uroczysty obiad 25 grudnia i Boxing Day, czyli polowanie na przeceny w sklepach i obdarowywanie się prezentami w drugi dzień [...]

w nowym roku zycze wszystkim tym ktorzy nie osiagneli i sobie, 100kg wagi :) a tym co juz to osiagneli to 130 kg na zylce:) Pozdrawiam :)

ile tej kury, to zależy już od Twojej wagi, aktywności(...), a co za tym idzie zapotrzebowania. pzdr/

[...] z naskoku 57cm / 91cm -wyskok z jednej nogi 72cm / 85cm -max wyskoku 312cm /331cm z czego trening na wyskok był przeplatany z treningiem całego ciała, była zmiana masy i wagi ciała. Najlepsze przyrosty wyskoku były przy treningu dynamicznym, ale uprzednio poprzedzonym treningiem siłowym, bo 43kg w przysiadzie na samym początku to śmieszny [...]

[...] 105. Potem na Hydroxycut jak pisałem zrzuciłem 15kg w 35 dni i po roku kolejna zrzutka na spalaczu. Dlaczego? Bez spalacza nie idzie, a nie ukrywam, że chcę wrócić do dawnej wagi lub w okolice ze względu na samopoczucie. Używam spalacza gdyż prowadzę nieregularny tryb życia (praca dzień, noc, dwa dni wolnego). To prowadzi do nieregularnego [...]

Szczerze to myślałem o treningu siłowym przy takiej dawce kalorii na jaką mam zapotrzebowanie żeby z wagi nie zlecieć i zobaczyć jak na winstrol zareaguje organizm

Bez przesady, zwykłe ramy nie maja ograniczeń wagowych, nic się nie stanie. Jedynie podwójnie, potrójnie cieniowane lub karbonowe mogą miec ograniczenie wagi zawodnika ale to juz górna półka.

Tyson tylko raz ugryzł holyfielda w ucho bo cały czas klinczował ja mu sie nie dziwie jak by cały czas jakiś murzyn do ciebie przytulał a nie walczył to byś też się wkurzył a że tyson porywczy to za ucho złapał i odrys proste Tyson jest i będzie najlepszym bokserem wagi ciężkiej

kiedys walkowalem temat. Znalazlem wiele opisow badan typu grupa testowa i czesc brala lkarnityne czesc placebo. Rozne rodzaje cwiczenitd. W zadnym badaniu nie stwierdzona jakichkolwiek roznic w utracie wagi. wystarczy wpisac na stronie pubmedu dwa slowa: placebo i lkarnityna (nie pamietam jak to po angielsku)

[...] wynikajacy z niedozywienia. Czesto jak jemy zbyt malo to nam rosnie ilosc tkanki tluszczowej a ubywa miesni, bo organizm zwalnia metabolizm. Zakres prawidlowej dla Ciebie wagi to 58-72kg. Jesli bedziesz redukowac wage do wartosci nizszych to musisz sie liczyc z ponownym zatrzymaniem cyklu miesieczkowego co moze w przyszlosci doprowadzic do [...]

Obliques czy moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czyli moje 1800kcal dziennie nalezy zmieniac przy spadku wagi?

Witam. Jestem nowy na forum. Mam mała prośbę czy mógłby ktoś podesłać mi plan treningowy dla napastnika/pomocnika. Mam 18 lat, 75kg wagi, wzrost 177cm, gram w piłkę od 3 klasy gimnazjum. Na trening poświęcałbym 2-3 dni w tygodniu. Najbardziej zaciekawiłoby mnie ćwiczenia na poprawę celności i uderzenia w piłkę. Moje gg 5462665 lub [...]

[...] ,tak jak powiedziałem leczę się u jednych z najlepszych dermatologów. Dermatolog ten ma wiele pozytywnych opinii. Jedną jego wadą (tak mi sie wydaje :) ) ,że nie przywiązuje wagi do nawilżenia twarzy ,że zakażdym razem odradza mi krem. Myśle ,że to negatywnie wpływa na stan skóry. No ale jeśli tyle osób się u niego wyleczyło bez nawilżenia to jak [...]

cos w tym stylu polece tylko pewnie cypio a ta meta i prop na rozruch bo jak widac na zdjeciach straszny wior sie ze mnie zrobil i jak nie odrobie 95 kg wagi to nie lece nic mocniejszego, znaczy nie wchodze na dluszy cykl

[...] biust : 108 (-1cm) pod biustem 89(-2cm ) talia na wysokosci pepka 87 (-2cm) biodra 117 (-2cm) udo 67 lydka 41 (-1cm) Obliques trzymam sie scisle diety i cwiczen. Spadek wagi i cm jest.Maly, ale jest. Nie spodziewam sie rewelacji, bo wiem,ze to kim jestem dzis to tylko moja wina. Chcialam zapytac czy praca fizyczna ma wplyw na ilosc kalorii, [...]