Sis, ja na przykladzie oazy obserwuje jak to wyglada- w praktyce laska je 2-3 batony crunchy czy inne scierwo, jakies wafelki, wczoraj wyludzila od B. muffina i tak dzien leci, kcal pewnie wyjda na 1000, wieczorem moze zje kurczaka (50g) i masz- no przeca lubi zjesc chude miesko i w ogole je jak ptaszek
smak czekoladowy sredni, waniliowy..hmmm strasznie chemiczny, troche chce mi sie od niego wymiotowac. Przypomina takie tanie wafelki waniliowe na wage Rozpuszczalnosc pozostawia wiele do zyczenia... w ustach czuc ze to zawiesina a nie roztwor rzeczywisty Rozpuszczalnosc w porownaniu do Kaizena slabiutka. Ale wazne zeby dobrze zadzialalo
Kebab I nowa wafelki na probe /SFD/2023/6/6/57b5e18eb5ca4d4faf6b77f191317dc3.jpg /SFD/2023/6/6/2cc4fc4fead8472c9dbe5a565abf0f19.jpg /SFD/2023/6/6/9d43c68f180e4788b084ac27630bb5ff.jpg
A więc MICHA z taką zawartością: mix sałat, pieczarki, żółta i zielona papryka, żółte i czerwone pomidorki cherry, awokado, dymka, zielony ogórek, rzodkiewki, smażona w sosie sojowym i granulowanej cebulce pierś indyka, bazylia, mięta i kolendra %-) do tego vinaigrette i wafelki ryżowe 8-)
Ja zrboilem zakupy na jutrzejszy wielki dzien : 2kg jablek Sok 1l moj ulubiony Ryz Wafle Ryzowe Owies Jeczmien Rodzynki Orzechy Nerkowca Macca Razowa i tez o smaku pizzy ( prawie jak pizza ) + Wafelki kakaowe Light bez cukru z skrobia I co powiecie
To ze bez spalaczy to wiem . Zjadlem owsianke z ordzykami + bialko + 4 wafelki i sok Musze sie dobudzic cos bo bym jeszcze pokimal sobie Dzis mam urodziny znajomwego i tak kminie czy sobie piwka nie strzelic
[...] - plany.sfd i mam pytania. 1.Czy jeżeli odczuwam głód, niedosyt po posiłku to czy mogę zwiększyć ilość pokarmu w daniu? Czy może zostawić to tak jak jest i poczekać na przyzwyczajenie się organizmu? 2. Czy w czasie między posiłkami mogę spożywać inne pokarmy? owoce, wafelki, batony itp.? Zmieniony przez - elgoo w dniu 2012-04-22 20:59:38
Więc jeśli te wafle złe to czy mogę jeść chleb razowy ? czy musi być żytni ? (zbytnio mi on nie odpowiada bo po 1 drogi, a po drugie to tylko takie malutkie można rzec wafelki :D) Ten razowy ma taki skład: mąka żytnia, mąka pszenna, maka żytnia razowa niestety nie ma podanych ilości w %.
dobra szama - te wafelki toffi wymiatają, ale z rybą chyba by mi nie weszły %-) forma nie zła, nie ma tragedii - lecą środki odpowiednie, organizm się bujnie, pamięć mięśniowa te sprawy i na lato poruchasz jeszcze ;-) powodzenia! Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-09 23:22:47
[...] durum+400g wiejski+dzem W ciagu dnia 200g twarogu chudego,4 jaja,9 kajzerek z odrobina masla i szynaczem,bigos.Skurczybyki wczoraj i dzis jedli przy mnie kebaby,ciastka,wafelki itp ale bylem twardy }:-( glupi ja %-) Przed nocka na szybko pol kilo fileta i jakies wegle np.200g kaszy. czy jakies tortile wlasnej roboty pelnoziarniste. Jutro po [...]
keto nalesniki z twarogiem i sosem fit mango sałatka, jaja, pomidorki wafelki pierożki /SFD/2022/5/29/14361bc0b67b431896a3b923ddd3bda5.jpg /SFD/2022/5/29/d3e5f11a8c2e4b1b85db034356bcee0b.jpg /SFD/2022/5/29/b1e0ff24069847adba07dfa5f107b7e9.jpg /SFD/2022/5/29/0cbd53a0d95946d2bc6cb409391b7145.jpg /SFD/2022/5/29/5ec478dcab2c40e9a245c2656aebe56b.jpg