wafelki

[...] sie chyba nie umiesz obzerac :D U mnie to na raz wjezdza Milka 300g + 800g poledwiczek panierowanych z biedry + 3 kinder bueno, paczka jezyków, lays prosto z pieca ze 150g, wafelki 200g, 3 lody magnum, i w sumie w polowie paczki Hit-ów zagryzanych kolejna duża milka zrobiło mi sie juz nie za dobrze... haha :P Na zawodach mialem 89, niecale 2dni [...]

[...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

17-20.05 Trochę się działo, w piątek w sumie cały dzień na zajęciach, wieczorkiem rower.W sobotę do południa trening, swoją drogą zayebisty. Następnie podróż do Tarnowa, tam zjedliśmy w restauracji za którą bardzo tęskniliśmy :-D Jak ktoś lubi meksykańskie żarcie i będzie przejazdem to polecam El Paso, tanio dużo i pysznie :-D Później poszliśmy na [...]

[...] przetowrzony od rerka topionego a jakbys dostala twaro ze wsi z surowego mleka to w ogole najlepszy Chleb razowy prawdziwy na zakwasie... to pokarm calych pokolen ludzi wafelki ryzowe nie . Patrz w ten sposob na jedzenie nie daj sie zwiesc wspanialym reklamom, jedzenie powstawalo na polach, roslo w lesie, zwierzeta byly lowione, i polowano [...]

[...] jadłem to sobie odkładałem i przechowywałem w lodówce :D porządna siatka się tego nazbierała ogółem więc do wyboru były i czekladki o smaku rumowym / kokosanki / milka oreo/ wafelki toffi/ czekolada z okienka/ mleczna/biała/kajmaki/shogetten/herbatniki z eczekoladą i jeszcze jakieś rurki no i ptasie mleczka i tak sobie leżałem , oglądałem [...]

[...] mega smaczny, wpadł takze trewal, halibut, karmazyn), raz wpadła pizza 5. 200gr serka wiejskiego + miarka wpc, bulka z nutellą, troche laysów z pieca Do tego wpadały jakies wafelki, czasem piwko książece, 2 wieczory chyba machnalem ze 3 drinki z whiskey...z colą zero wiec fit. Jak widać chociaz bialka staralem się mieć co nieco. Czy żałuję i mam [...]

Wojtek - sprawdź ;-) ____________ Od poniedziałku po 9,99zł w Lidlu - jest w gazetce, jak ktoś wyżej napisał. Dziś w szkole wpadły trzy wafelki taki większe, wychowawczyni poczęstowała. Ale jakoś tam na oko w makro wpisałem.

Więc dziś tak: W szkole mięso z piersi + ser żółty i kapusta kwaszona oraz trzy wafelki Przed treningiem jajecznica z 5jaj Trening klatka+barki+triceps Po treningu: -pół pizzy -lody Movenpick Vanilla & Maracuja - smak nietypowy, mało wanilii, ale ogólnie smaczne -1/3 czekolady KarmeLove z wafelkami -Mazurki dr. Gerard'a prawie całe opakowanie - [...]

i znowu podciągam posta: bo dobry jest. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

Caro ja rozumiem ze boisz sie brac ciezary ale pusta 20kg olimpijka do nauki MC jest optymalna, reszta to nie ciezar ktory sie w ogole czuje w tym cwiczeniu Nie masz stojaka do przysiadow? Na nagle przypadki przygotuj sobie cos innego niz wafelki, te z domu usun i nie beda korcic A tak nawiasem mowiac bardzo ladna sylwetka

no normalnie szok ! są ludzie i wafelki...ale zeby sie ciastkiem urodzic to już szczyt wszystkiego

[...] się ratować prochem na kolację bo nie miałem co, i był taki moment żeby coś skrobnąć nadprogramowo bo trochę problemów osobistych się pojawia ostatnimi czasy, a placek i wafelki były w zasięgu ręki ale dziś to ja wygrałem z głodomorem :-) Z ciekawości wrzuciłem dziś wszystko do mfp tak jak węgle się zgadzają to fat nie bardzo bo w mfp wyszło [...]

[...] Właśnie wypiłam nadprogramowe 250ml mleka+ 2 łyżeczki ciemnego kakao. Miałam ogromną ochotę na coś słodkiego, a z kredensu wołały mnie wafelki kokosowe i czekolada, więc żeby uniknąć ewentualnego napadu obżarstwa postawiłam właśnie na kakao ^^ Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-04-05 23:44:49

kurde te 5 kielonów i wafelki tak mi siedzą na bani że masakra, nie nadaję się do życia w społeczeństwie za chuya %-)

[...] wielkości michy - no nie powiem, najadłam się mocno, ale tak właśnie lubię! 4. Coś ala pudding (brzoskwiniowy) z ekspandowanym orkiszem, kilka kulek Malti Keks (takie wafelki w czekoladzie) i nie widać, ale jest rozgnieciony orzech włoski (tak, jeden, a kto mi zabroni) /SFD/2017/5/29/b6e67d3e26f1409abd0b9a26a2f47166.jpg Mega mi to wchodzi [...]

to powiedz, ze chcesz na duuuże lody i polewę do tego też musisz kupić i wafelki i posypkę kolorową i odpowiednia kwota się uzbiera %-) Nie wiem ile lody kosztują ale u mnie w rybnym filet z dorsza to średnio 8zł/kg

czeko-sezam powinien miec tylko inna nazwe bo smakuje jak wafelki do lodów :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-14 14:02:28

[...] przyjemny trening. Już w każdym ćwiczeniu czuć ciężar, ale to dobrze, w końcu to już 43 trening, kiedyś musi być ciężko. JADŁO: 1. 4jaja na twardo, mleko, owies 100g, 4 małe wafelki w czekoladzie (z 50g łącznie) 2. Ryż brązowy, tuńczyk z puchy 130g, pomidor ---TRENING--- 3. WPC 30g 4. Ryż biały 100g, tuńczyk z puchy 130g 5. Ryba w panierce, [...]

[...] do tego 10iu insy krótkiej. I co? formę miał, pełny był wieczorem z 8-10godzin później, a całkiem pełny i nabity na drugi dzień. Przed sceną ludzie jedzą jakieś syfy, typu wafelki lub batoniki, żeby mieć siłe pozować, lepiej się poczuć, a żeby nie mieć bebzona wywalonego. Ryż nie ma szans żeby strawił się i utworzył glikogen mięśniowy w [...]

ale numer! są lody Princessa 88-O ! koniecznie muszę spróbować, bo uwielbiam ich wafelki %-) Nom, żonka zakupiła na spontanie. Coś jak Nogger, tylko nadzienie czekoladowe zamiast karmelowego i sam lód jest "orzechowo czekoladowy".