SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wafelki

  • Jakie wafelki wybrać na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] pomyślałby, że w dzisiejszych czasach dostęp do ciekawych pod względem składu produktów będziemy mieli niemalże na wyciągnięcie ręki. Jak widać, znaleźć można całkiem dobre wafelki, które mogą urozmaicić naszą codzienną dietę. Wafel? Czym jest? Wafle to wyrób cukierniczy w postaci cienkiego i kruchego ciasta, zazwyczaj ma kilka warstw, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 11/5/2017 12:22:38 PM Ocena: 4.5
  • Przepis na przepyszne chrupiące wafelki z dodatkiem kremu z orzechów laskowych. https://www.youtube.com/watch?v=BKdrPZnUGyM Składniki:  40 g wafli  30 g białka Whey Delicious czekolada 50 g orzechów laskowych 50 g Nutlove Crispy Hazelnut 250 g chudy twaróg Wartości odżywcze: KCAL 1040 kcal  BIAŁKO 69 g  WĘGLOWODANY 53 g TŁUSZCZE 82 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 12/6/2020 10:26:09 PM Ocena: 0
  • Wafelki białkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Wafle proteinowe: Składnki: 3 białka jaj 1/4 filiżanki płatków owsianych 2 miarki odżywki białkowej (smak, jak kto lubi) 1 łyżka stołowa octu jabłkowego Łyżeczka cynamonu Słodzik Wykonanie: Wszystko razem zmieszać w mikserze i piec w piekarniku, sandwich makerze, gofrownicy (to najlepsze rozwiązanie). Sandwichmaker warto skropić oliwą, olejem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 11/7/2008 12:16:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Wafelki ryżowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie kupiłem dzis sobie paczke wafelków ryżowych, które wszyscy zachwalają. Waga 130 g (z 15 wafelkó), a oto skąłd: w 100g 80 g weglowodanow, czyli wychodzi na to ze jak zjem cala pake, co jest niemozliwe na raz napewno, to dostarcze tylko 80 g wegli, troche malo :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 7/27/2007 11:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wafelki ponownie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Napiszcie mi prosze dlaczego te wafle ryzowe sa tak dobre??? co takiego zawieraja??? Czy da sie je czyms zastapic??? Kiedy je najlepiej jesc Czy to sa te same wafle z ktorych mamam mi robi takie wafelki no wiecie ze słodka masa:):):)):):)hehhe Dzieki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 3/10/2004 9:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Batoniki/wafelki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie batoniki/wafelki mają najwięcej białka lub węglowodanów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 8/26/2007 1:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • wafelki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej mam takie pytanie czy na diecie mozna jesc wafelki musli ?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 992 Data: 7/13/2013 3:51:02 PM Liczba szacunów: 0
  • wafelki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej mam pytanie czy takie wafelki jak fitnes tesz szkodza w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 4/9/2013 4:33:46 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    dzienx bady ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2003 6:04:42 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] tylko czy bedziesz w stanie ? -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2003 7:31:54 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 2:07:44 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] pokręcił. sog za czujność -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2003 10:53:15 AM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 11:54:44 AM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] w 10 ćwiczeniach. Maskra. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2003 9:55:07 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] w 10 ,3 razy w tygodniu. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2003 10:10:47 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] dla mnie jest uniwersalny. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2003 5:16:58 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 9:40:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    dziś to bardziej wafelki wyszły, takie chrupiące:-)

    Odpowiedzi: 40243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 7:27:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ej, ja lubię śmietankowe %-) Za to rożków nie lubię, bo nie lubię wafelków w lodach :-D To omijaj wafelek % To po co płacić jak mam wywalić? :P Zresztą mi się lody pobrudzą od wafelka %-) Wafelek najlepszy! wafelki tylko i wyłącznie w czekoladzie :-D

    Odpowiedzi: 40243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2019 1:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    samozaparcie nie wystarczyło na długo kupiłam córce wafelki, schowałam a potem ona je wyjęła na przekór mnie na widoku położyła iii...... wszamałam No dobra chwila przyjemności godzina potliwości Jutro zaczynam 4tydzień (nie jest tak źle) ale jak pomyśle,że idą święta..... serniczki, pierogi... itp.itd STOP!!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2004 3:56:31 PM Liczba szacunów: 0