wady

[...] była swojego czasu nakręcana przez producentów innego słodzika - sukralozy. Pierwsze testy opracowane w celu wykazania rakotwórczej aktywności danej substancji miały wady metodyczne. Dlatego weryfikowano je później innymi metodami. I też nie chodziło tu tylko o aspartam, ale o setki różnych innych substancji. Ale generalnie dobrze, że [...]

[...] ziemi 60kgx15, 100kgx10, 120kg…x2 Emil widząc moją technikę powiedział, że nie może tak być, zbyt mocno lece do przodu… Do końca nie wiemy w czym jest problem. Czy to wina wady genetycznej, słabszego mięśnia,czy bariera psychologiczna. :( Będę starał się to cały czas korygować. Oczywiście chodzi o schodzenie dupą do ziemi, inne siady mnie nie [...]

[...] siłowym progresujesz od zera, przygotowujesz swoje ciało do aktywności krok po kroku, biorąc pod uwagę TWOJĄ wytrzymałość, TWOJĄ siłę, TWOJE cele, TWOJE ograniczenia (np.: wady postawy). Nie sugerujesz się tym, ile potrafią inni - robisz każde ćwiczenie w swoim tempie. Natomiast we wszystkich dywanówkach czy większości fitnessowych zajęć, [...]

No udka mają wady takie że trzeba zdjąć skórę, dłużej się smażą/pieką , mięso ma trochę inną konsystencję, przy jedzeniu trzeba się trochę bardziej namęczyć z uwagi na kości . Samo mięso złe nie jest ale już nie tak "wygodne" w przygotowaniu. Jak masz ochotę itp to jedz pierś bo nie chodzi o to że jest zła ale w okół tej konkretnej części kurczaka [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wcześniej sztangielki i drążek teraz zapisuję się na siłownię Dieta: jest na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kifoza,lordoza,okres wzrostowy co równa się z zakazem ćwiczeń na stojąco i z dużymi ciężarami Zażywane suplementy: [...]

[...] co do jego diagnoz. Kazał mi stanąć prosto i stwierdził że jedną nogę mam krótszą od drugiej i nakazał mi nosić wkladkę w bucie, powiedział że aż tak bardzo nie widać tej wady. zabronił mi robić przysiady ze sztangą na karku ale i tak je robię, dopiero od jutra zmieniam swój plan i będę je robił ze sztangą z przodu. Mimo zdania ortopedy nadal [...]

Też często jakieś tam wyzwiska słyszalem ale po co sie tym przejmować, rób coś w czym jesteś dobry to bedą patrzeć na twoje zalety a nie wady pzdr. w sumie zapraszam do dziennika na dole w opisie to może sie jakaś zmotywujesz ze wzrost sie nie liczy. %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-11-03 23:04:19 Zmieniony przez - TechAvi w dniu [...]

Przedstaw plan treningowy na którym trenujesz . Obciążenie robocze przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):" była konsultacja z lekarzem ? pozdrawiam .

[...] z regulaminu i zastanów sie czy droga którą my uważamy za słuszna tobie pasuje, bo to co robisz nie tylko do niczego dobrego nei prowadzi, ale przyczyni sie do pogłębienia wady postawy, problemów z kręgosłupem i jak rzeczywiście masz diastasis to jeszcze dużych problemów z miesniami brzucha. Ale callan nie proponuje tych ćwiczeń dla kobiet po [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zwężenie l5-s1 w takich sytuacjach plan treningowy i każdy trening pod kontrolą fizjoterapeuty lub bardzo ogarniętego trenera personalnego . Przez internet na forum pomagamy tylko osobom w 100 % zdrowym , przepraszam zamykam .

[...] po 2 latach mogło się sporo zmienić i dopytał co z ćwiczeniami na siłowni, jakie możesz wykonywać a jakich ew. nie, co z ćwiczeniami korekcyjnymi, co robić aby nie pogłębić wady. Jeśli będzie wszystko ok to spokojnie będziesz brnął do przodu. Z kręgosłupem nie ma żartów i przy ćwiczeniach może cię nie boleć, moze ci się wydawać, że technika jest [...]

[...] ucisków w klatce (z tą dolegliwością odysłano mnie do neurologa pomimo jasnego opisu RTG, mówiącego o spłyconej lordozie. Nie wyobrażam sobie jak dobrze będę się czuł w momencie zniwelowania całkowitego albo znacznego wady. A możesz opisać jak było u Ciebie mniej więcej? - Np. Jak długo zajęło Ci zniwelowanie wady do zadowalającego stanu? pozdr

Różnica będzie bardzo zauważalna, tak jak mówilem - świadomość wady bardzo ci ułatwi sprawę. Moja wada była dość poważna przez zaniedbania i plątanie się prawie pół roku po lekarzach, dlatego tak ważne jest trafić od razu do ogarniętego lekarza a nie szukać diagnozy np. w internecie. Powodzenia ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-05 [...]

[...] Pływanie, bieganie i piłka nożna kiedyś Dostęp do sprzętu full-siłownia Dieta: Staram sie trzymać (ponad 2500 kcal i 140g białka w pożywieniu) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Kreatyna, WPC Ostatnio przerabiany plan: FBW 2x w tygodniu Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Krzywy kręgosłup" Czy była konsultacja z lekarzem na temat treningu siłowego ? czy robisz to na własną rękę . pozdrawiam .

[...] ryzyko tej zabawy z ciężarami. Jak to ktoś mądry powiedział kiedyś - jesteś tak silny jak Twoje najsłabsze ogniwo i trzeba o tym pamiętać. Nie zawsze też - jeśli się ma wady postawy - powinno się wykonywać wszystkie dostępne ćwiczenia. Trening powinien uwzględniać indywidualne ograniczenia. Czasem tych wioseł niestety trzeba unikać lub [...]

[...] to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie efektywny, ciężki trening. Moja wada postawy jak i bardzo wielu innych ćwiczących, bo przy dzisiejszym trybie życia wady kręgosłupa stają się co raz powszechniejszym zjawiskiem, nie mają nic wspólnego z meritum mojej wypowiedzi i jakimikolwiek problemami z ich wykonywaniem. Nigdzie nie [...]

[...] Z tego co widzę, to mam dwie drogi: - dociążyć odważnik do 28 i spróbować - skrócić przerwy o 5-10 sekund Każda z dróg ma swoje wady. A - stracę sporo czasu na "uzbrojenie" i "rozbrojenie" odważnika w dwa talerze. B - może okazać się, że łupię takie setki niemal bez przerw. Chyba, że zagęściłbym [...]

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w trakcie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zlamanie kostki bocznej z przemieszczeniem 16.08" Rozsądne by było zgłosić się do fizjoterapeuty / trenera personalnego by on cię nakierował i pomógł gdyż ten odcinek na pewno może być podatny na kontuzje . pozdrawiam .