Anadraulic Pump 1 porcja 6g. - pompa 0/10 nic lepszego niz bez supli - pobudzenie 0/10 lepiej bym sie czół po kawie - smak 5/10 ale tylko dlatego ze dalo sie wypic, jak woda z cytryna czy cos podobnego - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - jak na deklarowane 1.3 w skladzie to kllpa totalna, albo jakis walek albo zle sie gera rozmieszala i [...]
mnie ciekawi dlaczego wasz mentor kogz juz nie reklamuje tych double blastów i rocket fjuelów - odpowiedz prosta, wyszedł na jaw fakt że to był walek robiony przez cybera druga sprawa że wasz kogz juz sie przejadl, za duzo jego i według mnie jak i innych osób niektóre zachowania są na siłe/udawane trzecia to, to że sprzedaje prohormony i [...]
Przebieg kariery w Adamka w wadze ciężkiej i jego współpraca z Rogerem powinna być przykładem dla Masternaka żeby trzymał się rękami i nogami Gmitruka. Dla mnie wałek, Adamek nie ma co szukać z Władkiem bo pójdzie spać przed 6 rundą...
Omen jak nie z apteki to pewnie wałek :P Dział odżywianie. Tam sobie ułóż dietę i wklei tutaj. Diete sobie zmienie wedlug zapotrzebowan moglby wkoncu ktos odpowiedziec na pytanie w temacie ?;x
JEdyny leszcz jakiego znam to Ty };-) A ty narzazie nie kupuj cukierków bo wiesz co sie niedługo zbliża dobrze zemną porozmiawasz i moze cos dostaniesz w nagrode.. Pasa tez niekupuj a co do filmu to na jakis Supermarket idzemy!! Ja własnie przy takim zakresie najlepiej czuje klatke najlepij idze juz to sprawdziłem przynajmniej w pod ćw co innego [...]
siema , rozmawiałem nie dawno z ziomeczkiem ,akurat wracał ze siłki i twierdzi że dziwna sprawa jest tym ph .Dziś rano wstał i był cały popuchnięty na treningu zrobił 6 serie i myślał ze mu łapy wybuchną , twarde maił łapy i żyły powyskakiwał . Dziwne to trochę bo jak wałek to co w środku może być ?
[...] jest ale na taśmie ze sztabkami a to nie to samo.Ja mam podobny patent na dwugłowe stojąc ale na maszynie do robienia dwugłowych leżąc firmy Olymp.Też staję przodem do niej wałek opuszczam max na dół i robię zginanie stojąc.Zawsze to coś.Można też to zrobić na dolnym wyciągu,przypinając linkę do kostki na której mam założoną specjalną taśmę z [...]
Musisz to wyliczyć, Skoro ten wałek ma grubość 5,5cm to powiedzmy dzielisz sobie go na 11 kawałków po 0,5cm Ważysz całość dzielisz na te 11. i Masz wynik, który pokazuję ile ważyć będzie krążek grubości 0,5. Prostszego równania nie ma%-) Po czym idziesz do tokarza, mówisz mu, w których miejscach ma ciąć. I masz placki jak talala;D
[...] szt./5x10 szt./12x8 szt./16x6 szt./30x4 szt. Trochę popsułem sobie progres ciężarowy zbyt małymi skokami obciążenia. Poza tym dopiero w regresach zorientowałem się, że wałek tej zyebanej maszyny da się regulować, co przy większych ciężarach ma kolosalne znaczenie. No ale nic, za tydzień wykorzystam wnioski z dzisiaj, aby poczynić progres [...]
[...] do uginania nóg w leżeniu- nie mają jej. Mają tylko do podnoszenia nóg z pozycji stojącej (na mięsień pośladkowy i tez nie bardzo da się wyregulować gdzie będzie ten wałek trzymający nogę) Będę podnosić w takim razie z hantlem te nogi. Ale to na poślad też :-) Taką piłkę mogłabym kupić sobie ale to bym musiała w domu ćwiczyć te wznosy z [...]
wałek :)) ja nie rozumiem jak można tą walkę dla Condita punktować toż na KSW jakby Condit był Polakiem to by nawet oni się nie odważyli dać takiego werdyktu.. Jak zapaśnicy obalają i nie są aktywni z góry to się bulwersujecie a jak np w stójce walka wygląda podobnie - czyli 3 leg kicki, prosty i tyle to jakoś nikt pretensji nie ma i nie mówicie, [...]
Od dzisiaj przed każdym trenem ten kawałek będzie przypominał mi kim jestem: http://www.youtube.com/watch?v=VQm_EW0SX2E Jayebiealetozayebiściemotywuje! 20.03.13 Biceps+nogi+brzuch (sic!) Mam nadzieję, że to bluźniercze połączenie partii zostanie mi wybaczone przez bogów żelastwa. 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc rampa 15 [...]
u nas powiemy wałek u nich pewnie (nie wiem jakie maja dokladnie normy % +- a rozumiem ze produkt zza oceanu to jest?) miesci sie w normie bo z tego co mi wiadomo sa wyzsze niz w eu co jednak i tak nieuczciwe moim zdaniem, Marku orientujesz sie moze jakie sa dokladnie normy odchylen % w ilosci bialka w odzywkach za oceanem i w europie?
Crocop stracił wszystko tracąc szybkość.Już kiedyś było mówione na forum,że to jego główny atut był.Na tym bazował,tracąc to,cała reszta poszło w dół. On te walki obecnie głównie przetrzymuje. Mógłby wygrać z Melvinem,ale szanse są baaaaaaaaardzo małe. A to w Zagrzebiu to był jednak wałek.