Ciekawe warto wiedzieć , zielonego pojecia nie miałem. I też ma swoje skutki uboczne przesadzanie z białkie , jak wypryski na twarzy i wątroba też jest chyba przeciążona tak?
[...] smakowo się prezentuje :D. osobiście polecam posypać zapiekanki szczypiorkiem posiekanym , dobre też są zapiekanki z salami , z wiejską albo piersią :D No i ta wątroba :) - aż serce się raduje na jej widok , mózg szybciej działa a żołądek ściska z zachwytu %-) Co do ananasa to kiedyś oglądałem program że te puszkowane ananasy i [...]
[...] mowia: "zdrowie sobie zniszczysz.." Zrobiłem nadania, w poniedziałek oddałem krew, we wtorek były wyniki. Jest dobrze bym powiedział, ku mojemu zaskoczeniu morfo idealnie, wątroba musi lekko odsapnąć ale w sumie tylko alat i aspat lekko podniesione jak zawsze od wielu lat, dam jej odpocząć po wakacjach. Cholesterole widać że pochodne dht master [...]
Wróciłem do treningów. Muszę przyznać, że tego mi brakowało:) Na razie na rozgrzewkę robię trening dla początkujących z ostatniego KiFa. Zaczynam od etapu II bo w mojej siłce domowej nie mam maszyn. Po treningu nóg nie mogłem przez chwilę utrzymać się na nogach:P Ale fajnie było. Przy okazji zrobiłem sobie podstawowej badania. Niestety nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] MI FAST ODPOWIEDŹ KURDE :-p 4g kreatyny cie nie zabiją. No 5g kreatyny i jeszcze jakiś pumpshot oraz recoshot, więc jestem ciekawy, jakby to na mnie zadziałało. no stary, wątroba ci wyj**ie do przodu, k**** przestanie stawać, a jak przedawkujesz o 2g prochu (oby ci nasypali do saszetki równo) to OIOM sie kłania. ALE DZISIAJ ROZp******E SYSTEM [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najważniejszy fhui. ja miałem dziś rozmowę z panią pedodog, że biorę sterydy i muszę przestać, zawalam szkołę dla treningów i sterydów i w ogóle wątroba mi siądzie i zostanę impotentem ;/
witaj Obi, jakis czas temu mialam problem z woreczkiem zolciowym i skonczylo sie na jego wycieciu (nie kamienie, tylko sie "przytkal") od tamtej pory od czasu do czasu "pobolewa" mnie watroba gl. jak naduzyje alko lub przetworzonego zarcia, diety jako takiej pod tym katem nie mam staram sie nie przejadac i jesc czesciej + jak najmniej [...]
Come back. Jakiś niefart mnie dopadł i to na samym starcie. Głupio i niewdzięcznie. Najpierw zaszwankowały mi kolana, a niedawno złapała mnie wątroba. :'-( Troche się przestraszyłam, bo wyglądało to groźnie a trochę już się męczyłam po tym jak usunęli mi woreczek żółciowy. Od 1 i 1/2 tygodnia jestem na gotowanym żarciu, 0 alkoholu, 0 szlajania [...]
[...] pracy mięśniowej. Zapotrzebowanie na cukry spada natomiast w godzinach wieczornych. Przy prawidłowej częstotliwości odżywiania, pod koniec dnia, zarówno mięśnie jak i wątroba zostają nasycone odpowiednią ilością glikogenu, w efekcie czego nadmiar spożytej glukozy może zostać wykorzystany m.in. na potrzeby syntezy tłuszczu zapasowego. W [...]
jestem zyje po oczyszczaniu watroby...nie bylo zle ...najbardziej mi brakowalo picia ...dziesiaj dzien konczacy ..czyli mam ograniczyc tluszcze....wiec miska bedzie nijaka tzn za duzo wegli jutro mierzenie ....waga po czysczaniu pokazala 83,7 ...ale pewnie dzis po wiekszych weglach niz normalnie ..wskoczy w gore bolowo bez zmian ...kolejne usg [...]
oj boli boli a tabletki przecowbolowe z rozkuroczowymi jakie dostalam powoduja ze ma takie odlot ze juz wole ten bol niz ten odjazd8-O no poki co zaznajamiam sie zasadami diety lekkostrawnej i mam niezly miszmassz....tam sa zalecenia do jedzenia tego wszytkiego czego nie jadam ....jak pogodzic dotychszasowe zalecenia z dieta przy problemach z [...]
Dobra dobra tobie tez cos napisze Troche juz was konczy cykle i sie zwalilo wszytsko na raz.. Przypomnij mi tylko ile razy chodzi w tygodniu na silownie Co do cyklu to wprowadz troche czesciej produkty zawierajace witA, najlepiej naturalne, wiesz.. watroba, maslo itd
Wczoraj nie było migdałów, więc jeszcze bardziej poniżej 1600 kcal zeszłam. Kurczę, no nie mogę coś często dobić do tych 1600 kcal A ostatni posiłek często muszę wmuszać w siebie, a to taki paradoks siedzący w psychice, bo w ciągu dnia chyba się podświadomie trochę hamuję, żeby starczyło do końca dnia i wtedy czasami sporo posiłków się na wieczór [...]
Jestes szczupla Wiecie dziewczyny, za grubą to może się nie uważam, ale żeby od razu szczupła? Tak ogólnie, to moim problemem było nastawienie się na początku, że te nieszczęsne boczki zgubię, a tak się nie stało Widzę, że dużo pracy jeszcze mnie czeka, żeby akurat ten cel osiągnąć, ale co tam, się da ale masz długie włosy CZWARTEK 3.02.11 [...]