w domu

caramel dzieki szkoda, ze moj kot nie ma takich oczu, ale za to ma zielone hehe wlasnie no dawaj buzke a nie ksiazka jakas ale w ramach tego k3ho musi tez pokazac nie? tez nie ogladam tv, bo ni mam, a jak jestem w domu to tez co najwyzej jakies wiadomosci, panoramy itp, no i oczywiscie mode na sukces

jak 6roove u mnie w domu w bikini siedzi to po co mi jeszcze zdjecia? he ale i tak nie dam, moze kiedys do avka bede ludzi straszyl

[...] duza nadwage i chyba taki juz moj urok,bo odzywiam sie dobrze.Jem malo. Sniadanie rzadko, bo sie spiesze.W pracy malutko,jakas kanapka czy owoc, drozdzowka. W domu obiad.Kiedys jadlam kolacje,teraz z niej zrezygnowalam. Nie licze kalorii bo to nie dla mnie.Nie cwicze,bo to nie dla mnie.Nie mam czasu.Jem malo i staram sie teraz [...]

ja bylem u kolezanki, sesje mi walnela zdjeciowa, do testow pewnie wkleje w poniedzialek a potem na spacerek i w domu teraz jestem http://asp.sztab.boczek.wrzuta.pl/film/Aoi1FBObkG/mleko http://agulec23.wrzuta.pl/film/35YC9dvxoh/friesche_vlag_

A ja wlasnie po treningu....Ehhh dzis parter i caly kark mnie boli!!!!!!:P Jesze w domu zdazylem sobie zrobic 6 seri pompeczek..Wiec ogulnie dzis daje rade:P Jutro jeszce na silke sie bujne..Taki loonzy trening sobie zrobie K3ho uwazaj z tymi spodniami.. ja n twoim miejscu do jakiegos skateshopu byms ie udal..Zebys zawsze mogl sie zmiescic w te [...]

A ja w szkole siedze na ostatniej lekcji..I czekam na dzwonek!!!!Juz chce byc w domu normlanie..!:P

W koncu w domu.. Tez by mi sie nowy garniak przydal

taaa.. to trzeba w domu wegetować i ćwiczyć, żeby jak człowiek wyglądać z sylwetka. A tak to jeszcze jak z dziewczyną wyjdziesz do restauracji i nie daj masz długie włosy to i Ciebie ze szczotą pomyla i wytrą podłoge Trzeba zmienić trendy.. hrhr jutro się musze dowiedzieć czy pójdzie ze mną na studnioowke... !!! Zmieniony przez - Kogaion w dniu [...]

[...] :( Katar ropny z zatok, ból gardła, gorączka , łeb boli nos zatkany nie nadarzam smarkać , w nocy ledwo spać się da bo oddychać nie mogę ...... Dokupiłem obciążenia 2 x 20 kg i 4 x 1 kg , dwa drążki ( jeden na działkę, a drugi niby do domu z tym , że w domu nie mam , gdzie powiesić.....) do tego jeszcze 6 odżywek białkowych po 750 gram.

dobra trudno po prostu zrobie test drive'a tej diety i juz... Dzisiaj bardzo nudzilo mi sie w domu wiec poszedlem do silowni zrobic sobie przedramiona i brzuch... na bieganie mam na razie za duze zakwasy;/ masakra musze kupic sobie magnez... albo jutro kupie cale ZMA apteczne i bedzie git w koncu to kosztuje grosze, a czasami na prawde sie [...]

[...] przynajmniej noga mi odpocznie bo w srode sobie cos naciagnalem i do dzisiaj lekko kuleje... aaa tam przynajmniej zarobie, a jeden trening sobie nadrobie Ide spac bo juz pozno... Jutro mam do szkoly na 11 i wracam po 45 minutach Za to zrobimy znowu burze mozgow i porozwiazujemy zadania z analizy matematycznej u mnie w domu przy shishy:D PZDR!

[...] jak ta przygarbiona anorektyczka na filmiku czy może robisz np. porządne burpees z wysokiem, klaśnięciem nad głową i porządną pompką, gdzie klatka dotyka podłogi? W domu robię tyle co mogę, wstawiłam ten filmik aby pozostawić wam go do oceny, w zamian nie dostałam żadnych propozycji ćwiczeń w domu, poza tymi z obciążeniami, ale hantli to [...]

[...] siłowy na maszynach: -Ćwiczenia na brzuch -Ćwiczenia na mięśnie odcinka krzyżowego -Ćwiczenia na mięśnie pośladków -Ćwiczenia na nogi Bieg na bieżni WTOREK: Trening w domu: -Rozgrzewka -Brzuszki -Pompki -Ćwiczenia na pośladki -Rozciąganie ŚRODA: - ABT - Sauna CZWARTEK: Trening w domu: -Ćwiczenia aerobowe z płytki (trening Deanne Berry [...]

dziś w planach trening z piłką w domu... michę wkleję później... ale jakoś przez to poranne ważenie/mierzenie kompletnie nie mam motywacji... mam wrażenie że wszystko robię źle i do bani... 3 tygodnie i +4 kg?? i dodatnie obwody...? koszmar jakiś... jestem jakimś ewenementem że wszyscy ( redukujący ) na swoich miskach i treningach spadają, a ja [...]

Dziś trening... Myślałam że nie wytrzymam...to co mnie w domu nosiło to masakra jakaś... Obudziłam się z bólem karku... ciągnie mnie z prawej strony i promieniuje na bark...nowa poduszka do wymiany - bezwzględnie. Wracam do starej... Przed treningiem skoczę do koleżanki masażystki...mam nadzieję, że coś na to poradzi... Po tej pokrzywie wstawałam [...]

bo podczas nieobecności w domu to najcieplejsze miejsce ;-) magia posiadania "podzielników" na grzejnikach Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-28 18:40:51

to my tez nei mamy slodyczy w domu i moi rodzice z wujostwem przyjechali w odwiedziny na jeden dzien, my po obiedzie pieknie postawilismy deske z serami, a moja mam nagle ze oni lubia ciasto do kawy %-)... nie powiem z emnei to z deczka wk... bo cholera nei moga wytrzymac jednego dnia bez?????

[...] - liczyć czy można b/o ?? widziałam ostatnio na FB nowe menu fajnej knajpy z mojego miasta - Millefoglie di melanzane - zapiekany bakłażan ze szpinakiem, mozzarellą i sosem pomidorowym... poczekam najwyżej na węglowy dzień, pójdę skosztować, a potem spróbuję odtworzyć w domu ;D Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-02-27 21:16:52

Na pstrąga narobiłaś mi chęci :),bo bardzo lubię pieczonego w foli ale w domu przegłosowali łazanki z kapucha i pieczarkami na maśle.A siłą mogę się swoja podzielić. ;-)

katar jakby mniejszy... nos obszczypany, skóra zdarta - zgodnie z zabobonami z dzieciństwa smaruję masłem :-D dobrze że językiem nie sięgam nosa bo pewnie bym zlizała... do środy ( może czwartku ) bez treningu na siłowni może trochę stretchingu w domu Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-20 14:01:38