vitaral

a co do witamin - kup sobie zestaw np vitaral a co do łuszczenia - smaruj jakimś tłustym kremem ...

Vitaral jest dobry!!! bo tani

Kupujesz standardowe witaminy a aptece np. vitaral do tegho co napisales wyzej omege 3 i apteczne zma (filomag b6, zincas forte)

-dlaczego tylko makaron razowy z mąki durum? -olimp vitamin plus ok ale do tego jeszcze pewnie by pasowało jakiś tran albo jeszcze co innego? a zwykły vigor albo vitaral zły? -podobno tłuszcze zabezpiecza stawy? jeśli tak to jaki tłuszcz zwierzęcy roślinny z czego najlepszy? - i dalej nie dostałem odpowiedzi czy ten zwykły z biedronki to syf? [...]

Czyli brac podczas cyklu: Sylimarol Vitaral Zincas Forte 2tygodnie po cyklu wrzuce sobie kreatynke 3tygodnie po cyklu clomid tylko teraz nie wiem ile tego clomidu po 100metki i 5shotach omki??

[...] siedziskiem a oparciem nie przeszkadza , i czy da się zejść tą maszyną w trakcie treningu tak nisko żeby klatę rozciągnąć (na prezentacji pokazali nie pełny ruch) , sam jestem zainteresowany tym , ale muszę wpierw zobaczyć jak to działa , myślałem też żeby to do ściany dać i ławkę podkładać . Zmieniony przez - vitaral w dniu 2012-01-12 13:21:20

witam czy ktos mi powie czy dobze sie przygotowuje do kulturystyki?kolega mi polecil cykl 1 2 2 2 1 METANABOL,HEPATIL 2 TAPSY DZIENNIE,VITARAL 2 TAPSY DZIENNIE,OVOPOL 2 RAZY DZIENNIE i plus jakas odzywka TYLKO JAKA BEDZIE ODPOWIEDNIA?? a po cyklu KREATYNA ULTIMATE,OWOPOL I JAKAS ODZYWKA.CZY KTOS MI PODPOWIE CZY JEST TO DOBRE I EFEKT BEDZIE?? [...]

mi chodziło o takie wiekse posiłki i wazne czyli sniadnie obiad kolacja:] i po nich wal metke sylimarol i witaminke jakoms np Vitaral!i białeczko jakies lub gainerka!

special two now moga byc roownie dobrze komplexy witaminowe dostepne w aptece typu wspomniany przez pixela soopradyn, badz tez vitaral czy centroom

Ja tam Vitaral wcinam i jest oki

Np. Vitaral & System Protein 80 Olimpa

Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do końca cyklu ) _4 x SYLIMAROL 70mg 22,00zł [...]

no ja jem vitaral po pol tabletki na dzien bo oszczedniej

żeńszeń, vitaral, tran, l-gluta (ale teraz zamienie okresowo na turyne), kawa (1 do 3), cerutin. nie wiem czy to sie liczy ale prezerwatywy z płynem pemnikobujczym

liv jak w ulotce po oralach zarzuc hepatil tez zgodnie z ulotka a do tego standradowo zincas forte vitaral magnez omega cardio

Hmm więc ja teraz biore: Carbo, Tauryne, Glucosamine, Vit C, Wapń, Zincas, Omega 3, Vit B6, Vitaral/Centrum/Maxivit. To biore na okraglo a restza zalezy od treningu, celu itp:)

[...] czy jak ??? kiedy dokladnie to carbo po treningu razem z HMB i cell pumpem ?? bo myslalem ze cell pump z sokiem pomaranczowym i zastapi to carbo ??? teraz dokupilem jeszcze (multiwitamine + selen , MaxiRutin C Complex) z Krugera takie male witaminki moze to po treningu bo vitaral i plussza spozywam rano co wy na to ??? dzieki za wypowiedzi

dobra to teraz szczegolowo sie wypytam,bo sprawa jest taka ze jestem na cyklu juz 5dni i mnie za bardzo wy***rdala biore do mety HMB i BIALko i vitaral i skoro po tygodniu mam takie super efekty to niechce sobie az tak zdrowia marnowac skoro minimalana dawka jest 50 to i tak mi cos da teraz drugie pytanie po skonczonym cyklu mam brac krea tt i zma [...]

[...] proponooje bialko albo bulka(np: whey pro isolate, system protein 80, profii whey mass) jezeli chodzi o antykataboliki to roowniez beda przydatne na poczatku mozesz kupic dosc tania ale skuteczną tauryne, albo olej mct(bardzo dobry antykatabolik, swietny przed treningiem) koop roowniez obowiazkowo preparat witaminowo mineralny, polecam vitaral.

Strasznie duza ta porcja gainera. Osobiscie bralbym polowe lub 2/3 twojej porcji. Jeżeli chcesz to może być tak jak jest w szkole (lub zamienic na jedzenie), jednak po treningu polowa porcji w zupelnosci wystarczy. Po niej posilek potreningowy. Pisalem o owocach i warzywach bo nie wspomniales o nich slowem. W takim razie dodaj [...]