vitaral

Najczesciej byly wyprawki tydniowe, gora dwa tygodnie. Czasem byla baza a wiec z zarciem nie bylo problemu. Tak dluga wyprawa to jednak "pierwszczyzna" i niechialbym paść. Te gory to... nasze gory :) To bedzie rajd Bieszczady - Tatry - Sudety. Kurcze myslalem, ze ktos poda mi jakis cudowny srodek ktory bede bral na noc i po ktorym bede [...]

[...] ktoora jest bardzo potrzebna warto wziac ZMA, ktoore sprawi ze sen bedzie gleboki. W diecie potrzebna jest tez wysoka podaz bialka by organizm zdazyl sie zregenerowac miedzy treningami, jak nie uda sie dostarczyc wystarczajaco doozo bialka z diety mozna sie zastanowic nad odzywką bialkowa I oczywiscie witaminy i mineraly - vitaral, vigor

1 - 5 Metan 10/15/15/15/15 mg 3 posiłki to za mało, jedz z 5-6. 3 g białka na kg masy 1 g tłuszczy na kg masy Reszta węglowodany złożone o niskim IG Kaloryczność 500-100 kcal na plusie (jeśli masa). Witaminy (Vitaral) po śniadaniu jedną tabletke. Hepatil PO cyklu, dokup Sylimarol który powinieneś zacząć brac na dwa tygodnie PRZED cyklem i [...]

[...] 5mg przed snem -Kreatyna 5g przed treningiem -Zma 3caps przed snem -Carbo 20g po treningu -WPC 2x20g po treningu - Prolongatum 40g przed snem Do tego : Tran, filomag b6, cynk ( 45mg ), b-complex, sylimarol ( przed i w trakcie ), hepatil ( po ), vitaral, wit C, etc Maybe something moore ?? Zmieniony przez - Cinematic w dniu 2004-12-16 13:45:28

ogolny zestaw witamin i mineralow (vigor,vitaral,vitrum,olimp czy co Ci pasuje) echinacea - wyciag z jezowki, czosnek w capsach, witamina C 500mg dziennie sam wkrotce taka wlasnie suplementacje zaczynam, i wybieram firme Adrien Gagnon, wychodzi korzystnie cenowo, nie musisz brac wszystkiego na raz mozesz zrobic np. dwa miesiace echinacea, pozniej [...]

[...] 1-6 winko 50mg e2d po cyklu clomid 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie jakie masz fundusze przeznaczone na [...]

[...] nad tauryną bym się zastanowił przychylał bym się do propozycji Danone że majać już glutamine mógłbyś z tauryny zrezygnować na rzecz ZMA ! Zma -( bierz jeśli się na nie zdecydujesz 3 tabsy na noc ! co do zestawu witamin i minerałów polecam vitaral -( 2 tabletki dziennie ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-22 09:04:28

Zależy jakie witaminy i w jakiej ilości/mg. Np. Vitaral (witaminy i minerały) raz dziennie zaraz po posiłku. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Kreatynę kup z vitalmaxa, wyjdzie taniej a pieniądze przydadzą ci się na BCAA. BCAA kup z Olimpu bo są najbardziej ekonomiczne. Witaminy to mogą być np Vitaral. Omega - Olimp Gold Omega3

[...] takie trasy to chyba najlepiej czyste białko jako antykatabolik będzie najlepsze, kup jakiś koncentrat coś jak np. Olimp SP80 piłem truskawkowy i waniliowy i oba były smaczne to Ci moge polecić, piłem też Activitę czekoladową i była... ochydna Dodatkowo przy takim trybie życia kup sobie jakiś kompleks witamin (centrum, vitaral itp.). Pozdrawiam

A no to fajnie bez diety ale to co ja jem to tak na 100% to nei dieta hehe no ale od 1 maja zaczynam to zobaczymy :) a ja nadal nie dostalem odp na to jak te suple połączyc myslałem nad takim czyms ZMA jedna tab dziennie na noc, Omega 3 około 11 przed 2 posiłkiem 1/2 tab dziennie Vitaral 1 tab dziennie rano od 1 maja do 28 maja Monohydrant [...]

Vitaral to wielowitaminowy preparat z dodatkiem soli mineralnych i mikroelementów tak ze nie spodziewam sie cudow po nim lecz po saa.Pozdro

... więc za ta sume możesz kupić gainera ( polecam Gainer MCT ) - akurat starczy ci na 3 kg .. możesz jeszcze kupić zestaw witamin i minerałoow przydadzą sie ( vigor/ vitaral / centum ) Pozdrawiam !

Co to za głupek radzi wziąć Horse Power :o ... zamiast Daily Formula kup sobie w aptece "Vitaral" Jelfy pozdro ..

[...] do biadu moze jedynie co wywolac delikatna zgage... druga sprawa to , ze szybciej padniesz od wodki ,,Starogardzkiej,, niz wina.skoro mam faszerowac sie tabletkami ,,vitaral,, i osobno tabletkami b6 przez ktory praktycznie nic nei da oprocz tego , ze zamiast wylapania grypy zlapiemy przeziebienie ( moze ) to wolalbym wziasc cos co WIEM , [...]

Kup sobie Vitaral, sam ciągle szamam to. Pozdro

Vitaral tez skladem nie powala. Olimp vita min spotr sa dosc tanie i niezly sklad.

ja od dlozszego czasu biore vitaral, wprawdzie trzeba brac wiecej kaps niz 1(bo 3-4), ale jest ok, cenowo tez calkiem niezle

Ostatnio czytalem, ze vitaral dziala anabolicznie, jezeli sie stosuje go w dawce 3-4 drazetki na dzien Opisany byl rowniez Geriavit, ktory w dawce 3 drazetki na dzien dziala antykatabolicznie byl o tam jeszcze o zestawie centrum, po ktorym, wedlog autora tekstu, powinnismy sie spodziewac przyrostu masy miesniowej Ja polecam multitabsy - [...]

dawkowanie 2 tabletki dziennie od 7 dni o stężeniu 10mg do tego białko wpc glucosamine olimpu 3 tabsy na dzień vitaral esseliv itd