viki

Bziu - spinałam, naprawdę!!!:) Viki - No dokładanie tak!

W sumo jestem chwiejna i niestabilna. Mogę spróbować tak jak Viki pisze...

22.09.2020 AEROBY Bieg na pierogach - tylko gorszy jest na rosole.... Ale po kolei, ładna pogoda była, odpoczęłam chwilkę i ruszyłam do lasu. W ciągu dnia miałam nawet takie myśli, ze ostatnio dobrze mi idzie, ze juz dawno nie biegałam w lesie 7.xx, ze pewnie te podbiegi trzeba popróbować bo jestem na nie gotowa.... Niestety, las, piach, górki, [...]

Viki - a Ty rozumiesz dlaczego tam w każdym planie 2 długie biegi są jeden po drugim?

Viki - on podaje priorytety i to fajnie - jak coś wypadnie wiadomo z czego można zrezygnować a co zrobić koniecznie. Ja do końca najwyraźniej nie czuję co jest najbardziej wymagające - bo dla mnie wszytko i nie umiem sobie tego ułożyć. Patrząc na to jak on ułożył - widzę długie jeden po drugim i np. 1 dzień przerwy miedzy nimi. A dla mnie te [...]

Paatik nie znam się na tym, ale kiedyś Paawo i Shadow dyskutowali u mnie w dzienniku na temat pomiarów paskami, muszę poszukać to podrzucę linka. Friel proponuje np. testy terenowe żeby wyznaczyć tętno na progu (bo właśnie o to chodzi, żeby wiedzieć jakie jest tętno i jak poustawiać strefy) i wspomina, że na wynik testu wpływa mnóstwo czynników - [...]

Dokładnie jak Viki prawi. Albo biegasz dla samego biegania i wtedy biegasz jak Ci się żywnie podoba, albo biegasz dla poprawy wyników i wtedy wypadałoby trochę to usystematyzować. W drugim przypadku, w naszym wieku, stawiałbym bym bardziej na intensywność niż objętość. Jak się ogarniesz co chcesz, to można wtedy pomyśleć nad tym jak do tego dojść [...]

Ja się zawsze staram nie ubierać za grubo. Zwykle pierwsze kilka minut jest ciężko bo zimno, ale jak już się rozgrzeje to ok. Zależy też czy jest wiatr, bo wtedy temperatura odczuwalna jest niższa. Najgorzej jak się człowiek mocno zgrzeje i spoci, bo wtedy różnica temperatur duża i można się przeziębić. Całą zimę biegam w legginsach, w zeszłym [...]

Nie lubię dżemu %-) za słodkie jak dla mnie ;-) nie znam pojęcia "za słodkie" }:-(

Viki - ja tak myslłam o tym co napisałaś o skłonach w przód. Mięsnie nie pomagają w tych zabawach... Im więcej mięsni tym wiecej przypięć - z tej perspektywy mój brak solidnych mięśni pomaga... Również ja nie mam z tym problemów, znaczy się pomaga mi ;-D

Paatik widać że Młody się bardzo zaangażował :-) Jak zapału nie braknie to może uda się odpowiednio psiaka wychować i nie będzie problemu. Przynajmniej podejście odpowiednie, bo wiedza na temat rasy jest :-) Teściowie kupili sobie Yorka, bo ładny i mały. Nigdy w życiu psa nie mieli, zawsze tylko koty. Ani o psach, ani tym bardziej o rasie nie mają [...]

Viki - australian silki to nie york - ale jedno i drugie to terier. Pamięta Młodego jak był młody i juz dawno ustawił go sobie jako równego sobie - w najlepszym wypadku:) Jemu sie charakter pogorszył po operacji i po wycięciu jajek - obawiam się zresztą, ze coś niedobrego się dzieje w przewodzie pokarmowym i lekarz moze tego nie widzi - ale coś [...]

Paatik to zdrówka dla psiaka, oby nic mu już nie dolegało. Dla mnie te małe terriery to wszystkie o podobnym charakterze ;-) Małe ale z charakterem i pomimo wyglądu jak zabawka wcale takimi miśkami nie są. A co do Akity na łóżku ;-) ten którego znam lubi spać na łóżku i nie lubi z niego schodzić, ale zębów nie pokazuje. Raczej ma wszystko w tyłku [...]

Viki,ajazy - dzięki, spróbuje w ramach tego aktualnego planu coś sobie utrudnić. Dam Wam znać gdzie były luzy gdzie nie - może się przycisnę bardziej... Nadinka - dzięki, trzymaj kciuki bo oni chcą mnie wykończyć:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-01-04 18:03:29

Będzie psi wpis - a nuż kogoś teraz lub kiedyś zainteresuje. Może Viki kiedyś jednak Małża namówi. Kilka cytatów i zrzutów z grupy FB akit gdzie trwa dyskusja o tym ile można z psiakami do roku biegać/chodzić bez robienia im krzywdy. Ponieważ moja rok bedzie miała dopiero w październiku - muszę się z głową przyłożyć do planowania sezonu [...]

Wiesz Viki, zawsze możesz nie zjeść tej czekolady ;-)

Viki mnie przeraża moja dzienna ilość kroków... Ostatnio mam średnio ok 4500 kroków... Ale już są dni trochę dłuższe to mam nadzieję, że będzie lepiej

Paula - 3kg mi wpadły od początku stycznia do połowy lutego. I świetnie wiem jak sie wtedy obżerałam. Nene, Viki - kroki coś dają jak się je normalnie, a nie żre... No i Nene pułapu takiego kroków jak Ty to ja bez urlopu nie wyrobię. Spacery ze Szczeniarą są ok, bo nawet i pod górę podłażę, i podbiegnę...

Paula - policja dosłownie za rogiem i ludzie potrafią zwrócić uwagę... nie chce mi się tych dyskusji przezywać ani w realu ani wkręcać się w głowie bo a nuz ktoś zwróci uwagę. Viki ma racje z tym rankiem - byłam dzisiaj ze Szczeniara i biegać tez by dało radę...

jasne - rozumiem was. Na pewno dużo się dużo jeszcze naczytam w tym temacie. Viki - Tobie akurat się nie dziwię z brakiem czasu ;-) i nie wiem czy na Twoim miejscu w ogóle myślałabym o psie }:-( U mnie to troszkę insza sprawa ;-) czegoś mi brakuje w życiu, mąż jak to mąż - same wiecie ;-) ale taki towarzysz życia jak pies, który nie pozwoli mi [...]