na razie to szukam , gdzie tu wyjechac na świeta wielkanocne- akurat wypadają w urodziny chłopa, wiec super , uciekniemy od sprzatania, gotowania i rodzinnych odwiedzin!
[...] trening w między czasie, pogotować na jutro... taa... dobry brakuje, a trzeba się jeszcze wyspać. Cycki i bicki dzisiaj. Dwa dni teraz muszę przeżyć oblężenie na siłce bo 7 urodziny i dni otwarte są... dobrze, że większość z atrakcji przewidują na wieczory także w południe jeszcze jako tako z ludźmi. Szama bez zmian. Trening: Wycisk sztanga [...]
Preria, mi chodzi ogólnie, "biegam, bo słub/urodziny?sylwester/komunia" aaaaaaaaaaaaaaaaaa,okiej :D Ptaszku, jestem najskromniejszym narcyzem w tym dziale :D
Preria, mi chodzi ogólnie, "biegam, bo słub/urodziny?sylwester/komunia" aaaaaaaaaaaaaaaaaa,okiej :D Ptaszku, jestem najskromniejszym narcyzem w tym dziale :D i to z BOBEREM! %-)
Preria, mi chodzi ogólnie, "biegam, bo słub/urodziny?sylwester/komunia" aaaaaaaaaaaaaaaaaa,okiej :D Ptaszku, jestem najskromniejszym narcyzem w tym dziale :D W dodatku megaloman ;-)
Preria, mi chodzi ogólnie, "biegam, bo słub/urodziny?sylwester/komunia" aaaaaaaaaaaaaaaaaa,okiej :D Ptaszku, jestem najskromniejszym narcyzem w tym dziale :D i to z BOBEREM! %-) z jakim boberem?
[...] specjalnego apetytu jak to przy chorobie, ale ze względu na leki muszę coś jeść. Przygotowałem spis produktów, które wczoraj spożyłem. Tymczasem wracam do łóżka. http://i61.tinypic.com/2ikzfgk.jpg A tu parowar. http://i60.tinypic.com/f1ihhs.jpg Dzisiaj moje 28 urodziny, więc życzę sobie wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia i szczęśliwego życia
wiesz co jak sa rodzinni to nie dziwie sie ze jezdzi to zupelnie naturalne, ja mam tesciow tez troche km stad i tam tez tylko pierdze w stolek, ale jezdzimy tam na swieta i czasami na imieniny czy urodziny, ale znow z rodzina tu na miejscu spotykamy sie co niedziela na wspolnym obiedzie
[...] 25x10 2x8kgx15 2x10x15 2x12 x 10 C2. uginanie nóg leząc 10x15 12,5kgx14 15x7 10x15 12,5x8 15x6 D. pompki 12 orbitrek 3km 15min- już nie miałam czasu Jutro czekają mnie urodziny w rodzinie, więc kawałek tortu musi wpaść ale nie przewiduje jakiś szaleństw- myśl o tym torcie wspierała mnie na treningu }:-( [...]
Mopa noszę na głowie. W takiej by Ci bylo twarzowo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1011ae5c31454968bc29016f582ca99b.jpg trzeba sie zlozyc na taka dla Kaszy,na urodziny jej damy
Mopa noszę na głowie. W takiej by Ci bylo twarzowo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1011ae5c31454968bc29016f582ca99b.jpg trzeba sie zlozyc na taka dla Kaszy,na urodziny jej damy noo zobacz jak ulal pasuje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/babd70eb3482474aba59279876359f2a.png
Mopa noszę na głowie. W takiej by Ci bylo twarzowo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1011ae5c31454968bc29016f582ca99b.jpg trzeba sie zlozyc na taka dla Kaszy,na urodziny jej damy noo zobacz jak ulal pasuje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/babd70eb3482474aba59279876359f2a.png no baaa! sie posikalem!
[...] próbki. Ja liczyłem na coś więcej. Szczególnie chciałem dostać jakąś próbkę przed treningówki, ale najwidoczniej nie było mi to dane %-). Ogólnie to wydarzenie na pewno można zaliczyć do udanych. Już czekam na 4 urodziny %-). Dołączam fotkę tego, co dostałem za udział w zawodach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56e4201fad574de593794920b3510171.JPG
Hah :-D Noooo dobre wytłumaczenie :-D Poczekam jeszcze na @. Kupię dzisiaj przywrotnik i krwawnik w zielarni. No i niedługo święta to wytrzymam do nich ;-) Przed nimi urodziny ojczyma i imieniny mamy to pewnie będzie okazja do czitowania ;-)
Ja do 12.05 ciągnę ten trening, robię podsumowanko (1-sze urodziny dziennika) i szukam nowego treningu albo ten zmodyfikuję po prostu. Albo masa będzie? Nie wiem :-D