SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o jedzenie się nie martwie ale urodziny święta, wszyscy będą siedzieć rodzinnie a ja kibel okupować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] POWER dac 450g ww a w Dni shock 300ww zobaczymy czy się sprawdzi :-D Ten tydzien jeszcze dieta niestety pokuleje wiadomo sylwester, a w niedziele jeszcze jade do brata na urodziny wiec wpadnie jakies cistko na pewno, coraz wieksze parcie na słodycze mam .. Nigdy az tak nie ciągło mnie do "syfu: Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 08:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W połowie roku szkolnego przyszedł do mojej klasy, wówczas pierwszej liceum, nowy koleś, zaprzyjaźniliśmy się. Pewnego dnia zaprosił mnie na swoje urodziny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 1.1 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-30 18:04:59 No w moje urodziny już trzeba się napić. 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to takie błędne koło, bo to jedno święto, to urodziny, to imieniny kota i w roku dni trzeźwości wychodzi 3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri jaki obcykany, pewnie tylko czyha na urodziny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W marcu mam urodziny i też będzie ryż z kurczakiem, przez wielkanoc też Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-31 13:11:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja robię torik czekoladowy z wiśniami, bitą śmietana i mascarpone %-) Córka mojego faceta chce go podarowac przyjaciółce na urodziny ... Alhambra, to bardzo miło z twojej strony ;-) taaaaaaaaaaaaaaaakie poświęcenie ;-) dobry masz z nią kontakt? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-09 08:22:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja robię torik czekoladowy z wiśniami, bitą śmietana i mascarpone %-) Córka mojego faceta chce go podarowac przyjaciółce na urodziny ... Alhambra, to bardzo miło z twojej strony ;-) dobry masz z nią kontakt? Myślę,że tak, biorąc pod uwagę,że rodziną staliśmy się niejako okoo 5 lat temu, a ona była juz nastolatką. Z małymi szkrabami chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 08:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja robię torik czekoladowy z wiśniami, bitą śmietana i mascarpone %-) Córka mojego faceta chce go podarowac przyjaciółce na urodziny ... Alhambra, to bardzo miło z twojej strony ;-) dobry masz z nią kontakt? Myślę,że tak, biorąc pod uwagę,że rodziną staliśmy się niejako okoo 5 lat temu, a ona była juz nastolatką. Z małymi szkrabami chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 08:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam 07.02 - w urodziny %-) a ja mam za kilka lat I CO? %-) jakbyś nie miała z kim iść to wiesz gdzie mnie szukać%-) Lepiej ze mną niż z jakimś leszczem};-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-09 23:50:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tak pozytywnego treningu. Zrobiłem co miałem zrobić dodałem do tego brzuch i wróciłem do domu. Niestety nie miałem czasu żeby polatać na orbitreku bo musiałem zdążyć na 8 na urodziny. Udało mi się wybrać o 9 :-D. W palnach była bardzo kulturalna impreza z mocno ograniczonym alkoholem. Niestety założeń nie do końca udało mi się dotrzymać i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2015-01-10 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by sie zgadzalo,bo mam urodziny w kwietniu,pewnie chca to jakos polaczyc. 8-O :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT julusiaczek/rok str.12

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7xcc 6xcc 4xcc 7. Prostowanie ramion na wyciągu 3x8-10 10x12kg 10x12kg 10x12kg Nadrabiam zaległości %-) u mnie też niedoczas, ale liczę i ćwiczę i biere kretę ;-) wypiski duuupy nie urywają, bo są z telefonu i na szybkości, dzisiaj mam urodziny kolegi, więc miska na luzie, ale jutro reżim od nowa. Nie chce krakać, ale chyba zaczyna coś ruszać 8-)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2015-01-16 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] egzaminy (o ile zaliczę wszystkie, które już napisałem). Wczoraj przyjechał do mnie przyjaciel z dziewczyną (pozdro dla Przemka i Ani %-)), który z resztą niedawno obchodził urodziny, dlatego wypiliśmy nieco wódeczki. Niedużo, bo pewnie połówkę połówki na pół. Ale poszedłem spać o 1:30, a o 6:20 musiałem już wstać. No a poza tym ostatnio nie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] mam jakieś 150 zł co oznacza, że jestem w stanie spokojnie kupić karnet w marcu i nową pakę magnezji. Biorąc pod uwagę jeszcze zastrzyk finansowy, na który liczę w urodziny za miesiąc, to mam na wspinaczkę do końca roku (z przerwą wakacyjną). Czego chcieć więcej? Nie mniej jednak: idę w górę. Cały czas! Pytanie gdzie jest ten moment, w [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to w sumie już bym poniedziałek chciała:D W niedzielę mam urodziny więc pewno się nasłucham dziwnych życzeń w stylu "i żebys znormalniała z tym jedzeniem" i "zaczęła ćwiczyć jak kobieta"....tiaaaa:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Pankejksy z ciastkami rio z biedronki w srodku na to dzem niskoslodony ballada choco i sos czekoladowy :-D W osobnej misce twarog z jabłkiem 2. Pewnie jakaś pizza 3.Ide na urodziny więc co bedzie pod ręką %-) Potrzebuję resetu od diety :-p A teraz takie małe podsumowanie tych 7 tyg.(fotek niestety nie maam bo byłem sam na si łowni) WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellka/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyskoczyc na siłownię :-( Tyle tylko co w domu jakąś podłogówkę zaliczyłam i rower zakupowo. Jedzonko całkiem przyzwoite było z wyjątkiem niedzieli. Bo w niedzielę miałam urodziny i w prezencie zrobiłam sobie dzień bez liczenia. Ooo 8-)...Upiekłam "urodzinowy sernik" ..... mniammmm....... na kakaowym spodzie, a w ramach obiadu zostałam [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2015-01-27 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 Z HI TEC dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tydzień dobiega końca...i całe szczęście... Balik w przedszkolu i balik w szkole, urodziny męża, pieczenia ciasta.... właśnie pieczenie ciasta... czemu muszę robić coś czego nie mogę zjeść??? <_< Uwielbiam ciasta!! Ale dam radę :) Wczoraj wizyta w Warszawie u trenera. Dodajemy do trzech posiłków po 25g ryżu :) reszta pozostaje bez zmian :) [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14015 Data: 2015-01-31 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)