urlop

[...] itd. ale po paru godzinach łeb pęka. Dla mnie jednak główną atrakcją były zawody i po to głownie jechałem, a nie fotki strzelać z hostessami itp, a wiele osób chyba po to głownie przyjechała. To jeszcze chwila i jak to mawia klasyk - j**N...ESZ WSZYSTKIM I WYJEDZIESZ W BIESZCZADY :D. Zaj**iście, ja akurat w czwartek kończę "ojcowski" urlop.

Wakacje 2017 już za nami, więc to bardzo dobra pora, żeby sobie powspominać urlop. W tym temacie możecie dzielić się fotkami z Waszych tegorocznych wakacyjnych wojaży. Mogą to być fotki sportowe, niesportowe, widoki, selfie, zdjęcia robione typowo dla żartu - czyli co tylko chcecie. Mam nadzieję, że zechcecie podzielić się swoimi wspomnieniami z [...]

Witam robię mase przy pracy fizycznej przy 3800kcal ale teraz.ide na.urlop o ile zmniejszyc, 400kcal bedzie.ok? Jestem endo raczej

zalezy jak długi ten urlop, jak tydzien to bym sie nawet nie przejmował, zmniejszyć czy nie, to nie jest jakiś okres gdzie zaraz się zalejesz.

Dzięki za info z tym Woo Thai, na pewno przy jakiejś okazji spróbuję. Natomiast teraz miałem mega smaka na pizzę, a że odbiłem się zamkniętych drzwi Pieca na Szewskiej (niby urlop, ale mimo wszystko zamknąć lokal gastronomiczny?!), to kolejne co mi przyszło do głowy, to Si i indyjskie. Si już jadłem i mega polecam, więc pojechaliśmy na indyjskie, [...]

Urlop super sprawa - a gdzie się wybierasz w tym roku?? Jakaś cisza is pokój czy raczej światowe życie??

To trzeba sie zainteresowac jak to wyglada w UK lub zaplanowac sobie urlop w PL.

Uwaga na klątwę faraona :-) Potrafi z 8 dni wczasów zabrac ze 4 i w dodatku człowiek osłabiony i odwodniony a w rezultacie gówniany urlop wychodzi bo ostatnie 4 dni nie było pogody %-)

no hej! widze ,że urlop udany:-). co do metody kija i marchewki, a przede wszystkim kija to możemy sobie przybić piątkę xD

Nie przejmuje sie jak narazie waga mi idzie w gore w takim samym tempie jak spadala czyli 10 dag dziennie czyli kilogram na 10 dni,no ale mialem urlop a teraz to sie skonczy wiec bede spalal wiecej kalorii. Kreatyna pomaga ale waga i tak caly czas nisko,ciekawe jak redukowalem bylem zadowolony ze caly czas mniej a teraz widze ile trudu i jak [...]

daj adres wezme urlop nie bedzie sama siedziała%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-24 15:38:25

Równe 100:-D Wyleciało mi z głowy, że ruszasz na urlop, a Ci dupę na FB zawróciłem... zayebistych wakacji!!!:-)

[...] dwóch kategorii wagowych, ale jeśli chodzi tytuł wagi piórkowej, to Conor nigdy go nie obronił za co był i jest wielokrotnie krytykowany. Później McGregor wziął sobie urlop na czas narodzin swojego pierwszego dziecka, a następnie w sierpniu tego roku zadebiutował w boksie przeciwko Floydowi Mayweatherowi Jr. Walkę tę McGregor przegrał [...]

[...] DT/DNT - 3800/2500:-) Poniżej aktualizacja, bo dokładamy%-) ------------------------------------ 24.09.2017 - DNT ROZGRZEWKA dzień 5 Dieta i suplementy: DNT kiedy masz urlop i brak planów potrafi zabić%-) Ja chyba nie umiem odpoczywać, jedynie w pracy chce mi się spać w ciągu dnia;-D Ale takie rarytasy: https://i.imgur.com/WFtm2xCl.jpg [...]

Cześć, planuję w niedalekim czasie pojechać na urlop, ale nie wybrałem jeszcze miejsca. Tak myślę, że może kupiłbym przy okazji jakieś "witaminki" :P w jakich krajach da się kupić takie rzeczy bez recepty?

Nigdzie , może w Egipcie dostaniesz ale gorsze fake niż u nas . Także lepiej leć na urlop a nie na zakupy .

Mam spory niedoczas przed urlopem, ale ćwiczę, jem w miarę czysto. Odczuwam juz znaczne zmeczenie wiec urlop jak znalazł :-) Jak znajde chwilę to uzupełnię wypiski.

Po tym miesiącu wracam do PL na urlop tylko kilka dni. Mogę ogarnąć wtedy towar ale miesiąc to długo. Dlatego szukam najlepszej opcji na teraz. Bo jak za miesiąc dopiero bym ogarnął testo to nie chce dostać bloka, badań aktualnie też nie mam jak zrobić. Ćwiczę tutaj i jakbym zrobił mostek to bym wszedł później na jakiś cykl masowy na zime. A co [...]

[...] przepysznym jedzeniem i extra cukiernia kawałek dalej. Alkohol delikatnie ale prawie codziennie, jakieś 1-2 piwka lub drink na wieczór. Efekt końcowy? Jak zawsze chudnę po urlopach, tak tym razem skoro pojechałem dość wychudzony nie mogło być inaczej +2,5kg i jakieś +6cm w pasie }:-( Według tego co dziś zmierzyłem, a w dniu wyjazdu (13.09) Nie [...]

Ja to bym chętniej te widoki pooglądała niż jedzenie %-) Przykro mi z powodu kontuzji, ale na pocieszenie powiem Tobie, że mój urlop i przerwa od treningów trwa właściwie nadal, bo walczę z plecami @-) Także łączę się w bólu ;-) Jedynie dietą udało mi sie zrzucić wakacyjny nadbagaż, ale jeszcze został ten przed wakacyjny %-) Życzę dużo zdrowia i [...]