universal

Witam mam na imie Tomasz lat 23_staz silka4lata nieregularnie_teraz chodze 4miesiac wzrost176_waga77_pas92cm_reszta jest ok. Proszę o wskazowki jak brac i ewentualnie z czego zrezygnowac Chce wziasc kreatyne w płynie Sci-fit+ UNIVERSAL Jointment Sport(na stawy)+ Clenbuterol+ PROLAB Amino 2000+Tussipect+witam.Panvitan+może hmb w plynie Clenbuterolu [...]

Witam, Będę wdzięczny za uwagi/wskazówki odnośnie mojej diety, moim celem jest redukcja 10 kg w ciągu 5 miesięcy. Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 94 Wzrost : 185 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia [...]

[...] Lecz dzis pisze bo mam dylemat a chcialbym zobaczyc jak to ktos doswiadczony stazem widzial by dawkowanie danych suplementow ok?Z góry dziękuje za pomoc. Monohydrant universal Cell pump deca stack Ostrowia gainer1 vital maxa carbo biogenix bcaa olimp mega caps glutamina micronized kreatyna mikrozdobniona+tauryna+rybose Moja propozycja [...]

Siema potrzebny mi jest zestawik na mase +5,7kg oraz na poprawienie sily.Jeśli mam problem z posiłkiem przed treningowym to przydało by się zakupić gainer?,reszta posiłków jest dopieta.Chciałbym przybrać wmiare beztłuszczowej masy wiec dorzuciłem po treningu steper oraz 1x w tyg bieganie.Czekam na propozycje,hp nie wchodzi w gre.Co uwazacie o [...]

Cześć, na wstępie chciałbym powiedzieć, że mam 16 lat, 70kg i 180cm wzrostu. Na siłownię chodzę od jakiś 6 miesięcy (z małą przerwą). Od nie dawna zacząłem stosować typową dietę na mase, jednak czasami nie mam możliwości zjeść pełnych posiłków i chciałbym zacząć stosować gainera, oczywiście zainteresowany jestem też innymi odżywkami (typowe na [...]

[...] Ze środków które spożyłem były; NitroBolon x2, kreatyn różnych, DecaStack bardzo dobre wspomnienia lecz niestety nie ma już na rynku dostępu. Assault z Muscle Pharm + storm universal były efekty w silne, smak pyszny, pobudzenie hmm nie czułem mocnego pobudzenia lecz przy zasypianiu było różnie. PRODIGY underground performance pobudzenie ok, [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol+tesc 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6miesiecy 11. POZIOM [...]

Witam. Chcialbym uslyszec wasze zdanie jakie suplementy proponujecie na cykl redukcyjny. Mam 176 cm wzrostu i waga 83 kg mam diete low carb troszke zmodyfikowana pod moj tryb zycia. Co chcialbym osiagnac? Chcialbym spalic tluszcz ktory mam na brzuchu szczegolnie w dolnej partii brzucha nie tracąc przy tym znacznie na wadze. Co to znaczy... to [...]

Witam, wychodzę z zapytaniem, czy mam redukować, czy masować? Bo wydaję mi się, że ta oponka zasłania mi mięśnie na brzuchu, które naprawdę długo już ćwiczę - od listopada zwykłe brzuszki, potem przeniosłem się na 2 miesiące na siłownie i z obciążeniem, teraz abs level 2 i staram się na drążku kolana do klatki :) Aktualnie biorę spalacz tłuszczu, [...]

Mam pytanko!!!Ostatnio pojawił sie na rynku nowy produkt firmy "Universal" - Natural Sterol Complex!!! Tu podaje opis: "Najsilniejszy środek zastępujący sterydy anaboliczne. Przeznaczony jest dla sportowców, którym zależy na szybkich postępach w budowaniu masywnej struktury i elastyczności masy mięśniowej. Wzmaga rozwój i wypełnienie tkanki [...]

Witam, mam o to te suple : Białko : Whey 100, Creatyna : universal creatine Spalacz : Thermo speed extreme, HMB : HMB trec nutrition. Mój problem polega na tym, że mam trochę za dużo tłuszczu, chcę go spalić a jednocześnie nabierać masy mięśniowej. (Mam siłownię w domu) Co i jak stosować? Czy mogę brać wszystko na raz? W domu ćwiczę po 1.5 -2h [...]

[...] stoje z klatka. Kazdy inny miesien rosnie plecy barki nogi biceps oraz triceps a klata stoi jak stala aktualnie uzywiam bialka syntrax whey shake czekoladowe creatynki universal oraz przedtreningowki redweiler olimpu cwicze klatke zazwyczaj tak najpierw plaska potem dolny badz gorny skos rozpietki hantelkami potem przechodze ostatnio do [...]

Witam to mój pierwszy post (jak widać). Mój staż na siłowni to jeden rok i postanowiłem rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Cykl zacząłem od 1 sierpnia i do tego czasu trenowałem każdą partię mięśniową w osobny dzień lecz dowiedziałem się nowych rzeczy o treningu ogólnorozwojowym (który stosowałem zanim zacząłem normalny trening na [...]

Witam wszystkich! Mam problem. Mam 180cm i ważę 82kg. Chcialbym schudnąć do 75kg. Zacząłem ćwiczyć od 8 października i jeść uniwersal super cuts 3, schudłem 4 kg z 86kg na 82kg. Pracuje w kopalni jako górnik. W czwartek wieczorem było tąpnięcie na kopalni gdzie pracuję (KWK Rydułtowy-Anna) i miałem wypadek. Pękła mi ręka w nadgarstku i mam gips [...]

Witam ! Chcialbym prosic o pomoc w skorygowaniu tej diety ( opinie , uwagi ) przy posilkach zaznaczylem roznego opcje prodoktow do sporzycia poniewaz nie chce jesc caly czas tego samego (czy moze tak byc) .Rowniez będe spozywal 2 x dziennie Gainer Gb 6000 przed i po trenigu + kreatyna mono przed i po treningu . Prosze o wypowiedzi ! Pozdrawiam! [...]

Witam serdecznie. Sprzedam konsolę Playstation Portable Fat. Zestaw zawiera: - konsola PSP Fat z softem 3.90 M33-3 (PO POLSKU!!!) - karta Memory Stick Pro Duo 4GB - oryginalne pudełko (value pack) - słuchawki do PSP Fat (oryginalne z pilotem) - ładowarka / zasilacz - wszystkie książeczki i instrukcje - pasek na rękę - czytnik kart pamięci Konsola [...]

Kieruje się do was z prośbą o pomoc. Mam problem w dobraniu odżywki na w miarę beztłuszczową masę mięśniową. Myślałem nad Peak Createston (4,5kg) lub Universal Stack + Univerasl Shock bądź coś innego co może dać lepsze efekty. Dieta oczywiści jest, lecz nie mam dokładnie wyliczonego zapotrzebowania. Nie tyje po niej a mięśnie rosną lecz powoli. [...]

Witam, Ćwiczę od prawie 6 miesięcy, i teraz po zapisaniu się na nową siłownie, rozpocząłem naprawdę ostry trening. Dotychczas wspomagałem się następującymi odżywkami (ale zgóry proszę nie opieprzać mnie że źle łączyłem): - SciTec Volumass 35 (1 x dziennie po treningu) - HITEC KTP Creatine (Wg. instrukcji na opakowaniu, teraz mam przerwe ok 1 [...]

BCAA-Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g - 68,99zł (SFD) Białko- Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g - 205,19zł (SFD) Gainer- Trec - Mass XXL - 4800 g - 155,99zł (SFD) Witaminy- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - 28,79zł (SFD) Kreatyna- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - 54,89zł (SFD) Omega 3 - Olimp - [...]

witam wszytstkich... stalem sie posiadaczem nastepujacych suplementow: - Ostrowia WPC 80 900gram - OLIMP BCAA Mega Caps 300kaps. -Vitalmax Creatin Monohydrate 500gram -Trec L-Carnitine + Green Tea Softgel 180kaps. -Universal Nutrition Animal Pak - 20 saszetek niestety nie ja wybieralem te suplementy zostaly mi one podarowane wiec nie ma co [...]