witam ! Jestem na obozie pilkarskim i zazywam srodek wymieniony w temacie mozecie mi cos o tym napisac? babka w sklepie mowila ze mam brac dwa tabsy przed treningiem a na opakowaniu pisze inaczej... mam dwa treningi dziennie... Prosze o pomoc... Biore jeszcze zestaw witamin Universal Naturals Daily Formula... Dzieki za odpowiedzi
Witam, Kupilem Shock + mono z universal i planuje zaczac moj drugi cykl (pierwszy byl na samym mono) Trenuje 4 razy w tygodniu i moj trening rozpoczynam o 5:30 - 6 rano. Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac shock + mono ? myslalem nad DT: mono odrazu po obudzeniu sie(4:20), shock 30 min przed treningiem, mono po treningu DNT: mono po obudzeniu [...]
Witam mam dylemat. BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + TREC AAKG 240kaps + Creatine universal 2x200G MONO Czy : BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + jakis jeszcze stak ? za cene aakg + mono ? Moze shocka ? co o tym myslicie ? albo nitro 2? Zmieniony przez - cNc69 w dniu 2010-08-11 10:37:55
siema zaczolem cwiczyc i biore kreatyne UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA . mam wzrostu 179cm i warze 66 kg . chcem wyrobic cos miesni i masy . jem duzo sera mleka ryzu itp . dobrze na poczatek ? Cwicze 2 razy w tyg . Wyposazenie mam takie jak : gryf lamany ,prosty, obiazenie 60kg i laweczka .
Witam doznałem kontuzji która na dłuższy czas wyklucza mnie z ćwiczeń na siłowni. Z tego powodu zmuszony jestem sprzedać suplementy które mi zostały Sa to universal shock i storm a także białko ostrowi Wszystko zakupione w sklepie sfd.
Witam was wszystkich. Mam problem ponieważ mam ograniczone fundusze (600 zł) i zamierzam nie zmarnować tego. Mój problem polega na tym że wszystko ok mam listę odżywek ale nie wiem co wybrać... Czy mianowicie L-glutaminę którą widać na liście czy lepiej jakąś pompę np. Universal Shock Therapy. Co myślicie? [...]
Właśnie przygotowuje się do treningu na gęstość. Trening już ułożyłem ,nad dietą jeszcze pracuje. Mam do was pytanie czy znacie jakieś suplementy pomagające zwiększyć gęstość mięśni? Ja znalazłem tylko "Universal - Natural Sterol Complex" Nie wiem nawet czy jest dobra i nie mam porównania... Wypisujcie nazwy. Za pomoc polecą sogi.
Witam, dietetyk ułożył mi taki zestaw, co o tym sądzicie? 1. Weider - Mega Mass 4000 2. Universal Uni Liver 3. OLIMP Kre-Alkalyn 4. HI-TEC HMB Liquid 5. Activia Carbo 6. Trec Glutamina Extreme 1400 Z góry dziekuję! Pozdrawiam.
Witam wszystkich. Ćwicze 6-7 miesięcy mogę wziać : VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus + VITALMAX Monohydrate Creatin Classic + UNIVERSAL Gain Fast ?? cały cykl trwal by okolo 24 dni. Jak myslicie może być?? Może cos innego? Jakieś rady??
Rozważam następujące odżywki BSN NO-Xplode 820g + jakies mono Universal Shock Theraphy Animal Pump do każdego znich dojdzie białko + mono + Animal Pak 44 Staż ponad 2 lata wiek 22. Dieta jest, rozpisane treningi. Ostatenie 6 mc bez zadnych supli, a siła skoczyła :) Jeżeli jeszcze możecie to rzućcie jak najlepiej to brać
witam wszystkich za niedlugo zamierzam zaczac cykl kupilem kilka produktow,a mianowicie: -Dymatize BCAA complex 2200 400tab -Premium Nutrition Glutamine Akg 1800 180tab -Kaizen XS -Universal storm -Optimum nutrition whey protein gold standard 4,7 kg i teraz mam pytanko jak to brac zeby bylo dobrze tzn na mase?
Elo mam takie jedno pytanko bo z tego co wiem jak się bierze kreatyne nie powinno się pić alkoholu a jeśli biorę tylko odżywkę na pompe Universal Shock Terapy to ma jakieś znaczenie ? Proszę o odpowiedź i z góry dzięki :) pozdro.
Co myslicie o tym zestawie ? Wszelkie sugestie i porady bardzo mile widziane booster - muscletech nano x9 / vapor bialko - muscletech nitro-tech hardcore kreta- muscletech cell-tech i animal pak universal Mysle nad dodaniem gainera muscletech mass-tech I co o tym sadzicie ludzie ? wydajcie wyroki:)
Witam potrzebuje nazwę jakieś dobrej odżywki na stawy ponieważ chodząc nawet po schodach odczuwam ból w stawach w kolanach i chciałbym je zregenerować ale nie wiem co obecnie jest dobre na rynku ... myślałem nad Universal Nutrition - Animal Flex ... Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2012-05-12 14:34:23
Witam chciałbym się was poradzić co lepiej kupić na cykl, dodam że mam dietę i do braków w niej stosuję białko. Myślałem nad takim czymś jak: Universal nutrition creatine 2x200g i do tego przed treningówka tylko która? S.A.W czy Pure Power 100% co mi doradzicie? Może coś innego w granicach do 150zł?
WItam serdecznie, Mam ze sobą kreatynę którą wożę już któryś rok z kolei, i okazuje sie że jest ona ok roku po dacie ważności. Zdziwiło mnie to gdyż myślałem, że taki proszek się nie psuje... Czy uważacie ze powininem sie jej pozbyć (jest to universal creatine). Jesli mam sie pozbyc, to polecacie moze cos innego czy ta kreatynka jest OK?
jakie znacie suple/odzywki potreningowe? zastanawiam sie nad kupnem takowej jezeli cena bedzie przyzwoita, najlepiej zeby mial przyzwoita porcje bialka z tego co znalazlem to universal torrent, myogenix after shock i activlab recovery drink
Te dwa sumple mi się własnie kończą (Xpand i Universal LAVA)i myśle na Cell Pump i Mono do tego , albo druga pucha Xpanda i mono lub Xpand i cell pump + gainer oczywiście do obojetne jakiego zestawu. Ciekaw jestem waszej opini. Zależy mi na masie.
Witam! Z powodu wyjazdu służbowego za granice nie udało mi sie skończyc cyklu,z puchy Universal Creatine pozostało mi jakies 30 procent...Ktos doradzi co z tym zrobic?;/ obecnie mam juz kupione Cm3 z Treca i dokupienie Mono nie wchodzi w gre..zaznaczam ze aminokwasy,bialko,dietka jest obecne caly czas..Doradzi ktos co z tym Universalem;/ [...]
Witam, obecnie mam creatine universal! prosze o rady czy warto ta kreatyne polaczyc z jakims bialkiem?? jesli tak to prosze o pomoc w wyborze bialka tak zeby nie bylo za drogie a dobre ;P