Witam! Panowie odświeżam. Wtedy zakupiłem Universal Schock Therapy (mała puszka) i jakies zwykłe monojak w temacie (nie pamietam firmy, pierwsze slyszałem) Minęło 2,5 tygodnia, jednak schocka troche zostało (na parę treningów)i mono do wtorku zejdzie. Chciałbym kontynuować cykl kreatynowy i dokupić jakąś kreatyne(w sumie koszt nie gra roli) ale [...]
Kiedyś widziałem po 16szt za 16$, teraz nie mogłem znaleść ale tu http://www.wheyproteinsupplements.com/universal-animal-snak-bars/ mamy za 22,89$ 16szt, jak juz chcesz tak przeliczać obecny kurs $$ 2,84: 22,89$*2,84=65zł 65zł/16szt=4zł za 1szt twoje 10szt=40zł mysle ze moje 2,5kg carbo tez jest z tyle warte + oczywiście mnie by wyszła droższa [...]
[...] ? - Clomid rozumiem jest zbędny bo clen nie blokuje, a Nolvadex trzymać pod ręką czy gino też nie grozi ? - Cynk w jakich dawkach i o jakiej porze ? - Kompleks witamin universal, do tego omega 3/6/9 itd. - I tutaj najważniejsze, czy na IF jest rozsądnie brać clena przy oknie jedzenia 15-18, czy lepiej LC ? Jeszcze jedno pytanie, na jakie [...]
4x10mg dziennie. Balkan Aha a tam wyżej pomyliłem się.. Biore animal flex, jointment universal oraz 4flex z bioforte. Na wątrobe essentiale forte 6caps dziennie i 300mg tabletek z asparaginianem ornityny hepastrong.
[...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:jw ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: n CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: hitec super mass, universal creatine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa :) ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 80 PROCENT BODY FAT [...]
I ile tego białka? + Po Cyklu bym moze wzioł jakiegos Gainera na utrzymanie?: Trec Hard Mass Universal Gain Fast Pvl Mutant Mass i jakies amino Co do tego Carbonoxu jeszcze to chodzi mi o L-Arginine bo chciał bym sie wyzylic Chyba, ze dodac Arginine osobno Np. OLIMP ARGIPOWER Zmieniony przez - Nestaa w dniu 2010-09-16 23:59:55 Zmieniony przez - [...]
[...] 3000 - jeszcze policzę ;) ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: - ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: - ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: - ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, kreatyna mono, białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: universal kwik energy ostatnio
Poprzednio brałem cm3... Co powiecie żebym teraz kupił sobie jakies mono???-VITALMAX CREATIN albo Universal Creatine, co o tym sądzicie??? Może macie jakieś inne propozycje???
Witam po dłuższej przerwie, nie miałem kiedy odpisywać, ale piszę teraz. DZIEŃ to chyba dziś 53 i 7 Tydz 110kg Odnośnie diety to jest różna i wrzucę ją jak będę miał chwilkę. TRENING: 6:30 - 30-40 min aeroby na czczo co 2 dni jeszcze o 18-20 trening siłowy + 40-50min aerobów Fotkę wrzucę niebawem. Dorzuciłem od wczoraj: UNIVERSAL Animal CUT i [...]
masz bardzo duża niedowage na 6 lat treningu to nawet nie wiem czy ty wiesz jak masz trenować jak phex dział odżywianie na suple najpierw nabierz nawyki żywieniowe z dięta będzie masa. gainer/białko/witaminy i starczy ewentualnie PROSTA forma kreatyny dokładnie Monohydrat tu polecam olimp/universal i jedziesz.
Możesz zostać przy ostrowii, albo kupić econo/plus z sfd. Witaminy olimpa myślę, że wystarczą. Kreta zwykłe mono np. sfd/vitalmax/universal/olimp Gainer bardzo dobry to mass activator z sfd, mass xxl też może być.
[...] i czerwone chyba ze 3 puchy efekty marne ale jest działanie antykataboliczne nie wiem czy warto następnym razem.zaplanowałem sobie sam takiego mixa białko: nowa ostrowia 1800g dymatize elite whey protein 2270g kreatyna:cm3+xpand+nitro II aminokwasy:hi tec bcaa tst 500g ochrona stawów:universal animal flex 44 saszetki witaminki:coś tam zostało
sebo007_17 Ułóż dietę, ułóż trening. Następnie wklej do oceny w odpowiednich działach. Supli wg mnie na razie ci nie trzeba, jeśli jednak bardzo chcesz wydać kasę to brałbym jakiś mikronizowany monohydrat dobrej firmy(Megabol, Vitalmax, Universal - chyba jeszcze nikogo nie zawiodły), do tego Omega-3 i góra warzyw w diecie. Jest całkiem ładnie i [...]
to tak Super Mass PROFESSIONAL GAINER i do tego moze być TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny a czemu nie UNIVERSAL SHOCK zamiast TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny