pytassz w duzej mierze o indywidualne preferencje. Osobiscie tyrozyna przed treningiem nie zawracam sobie głowy. betaalanina - moze byc przed i/lub po po 1 - 3g na porcje. Kreatyne 5 - 10g na dobę wystarczy, a juz czy to będzie jablczan, czy ester czy mono - nie ma wielkiego znaczenia. Osobiscie wybralbym mono. Podobnie nie ma tez wiekszego [...]
Tyrozyna w mega capsach, tak jak mowisz BYKu BCAA rowniez dobry pomysl... i tak jak gdzies mowilem, koplex regenerujacy watrobe (grupa docelowa - koksiarze, starsi ludzie, ludzie lubiacy wypic) itp) Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-28 13:54:51
[...] g vs. 0,6g 7 glicyna 3.5 g vs. 2,7g 8 alanina 3.6 g vs. 4,6g 9 walina* 4.2 vs. 4,0g 10 metionina 1.1 g vs. 1,3g 11 izoleucyna* 4.1 g vs. 3,5g 12 leucyna* 6.9 g vs. 7,3g 13 tyrozyna 3.1 g vs. 3,1g 14 fenyloalanina 4.3 g vs. 4,2g 15 histydyna 2.1 g vs. 2,3g 16 lizyna 5.3 g vs. 3,5g 17 arginina 6.3 g vs. 2,9g 18 tryptofan 1.0 g vs. 0,45g [...]
Jak obiecałem i wg zaleceń Mastiego dwie miarki iron pump Uwagi mrowienie po beta alaninie podobne jak przy jednej miarce, siłowo ok ale zabrakło chęci na ostatnie ćwiczenie.Mi się podoba to mrowienie - pobudza mnie do działania. Mam BCAAPlus z beta alanina, tyrozyną i dodaje mi to chęci do treningu - piję w jego trakcie. Przed treningiem piję ST [...]
sklad dosc lajtowy i typowy dla termiogenikow sredniej polki, na docinke moze byc zbyt slaby niestety. osobiscie wolalbym opcje joha+tyrozyna+kofeina zamiast tego produktu w kotnekscie niskiego BF-u
1 Porcja: 1 czubata łyżeczka (dołączona do pudelka) = ok. 15kg (łyżeczka napełniona do brzegów ma około 9g) Ilość porcji w opakowaniu: 70 Ilość składników na porcje(przy zmieszaniu z woda) % dziennego spożycia Całkowita ilość kalorii - 30 Ilość kalorii pochodzących z tłuszczu - 5 Tłuszcz <1g 1% W tym: Nasycone 0g 0% Cholesterol 0mg 0% [...]
alternatywa tyrozyna+joha+kofeina solo wszystko i stackowac samemu;) tak dawkowanie 1 kaps przed treningowo, w cioagu dnia mozna opcjonalnie wrzucic slabszego termogenika l-karnityne odpusc w celu redukcji fatu
Joha z primaforce Tyrozyna ta: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tyrosine-opis27017.html?gclid=CMrMw-_U2NICFUxJGQod7e4K2w Z ostrovita też jest ok.
Tyrozyna 150mg czy 15mg na kgmc ? W nietreningowe nie brać ? A Joha ? Tak jak producent pisze 1 kaps rano na czczo ? Zmieniony przez - TwoFace-of-Life w dniu 2017-03-15 21:21:51
Michał kwestie dopingu w tym dziale porzućmy ps fajny profil T.Laszko osobiście uważam że stosowanie bcaa przed snem nie jest najlepszym pomysłem, chodzi o relację tyrozyna - serotonina mogą wystąpić problemy z zasypianiem - czyli ogólnie pojętą regeneracją
Oczywiście, że mowa o flash overze, bo to jest ta moja przedtreningówka. Zawartość jednej porcji zaw: Monowodzian Kreatyny 1667mg Glicyna 1667mg N-Acetylo L-Tyrozyna 667mg Beta-alanina 533mg Wodorochlorek Beta-Fenyloetyloaminy 167mg L-Norwalina 100mg Kofeina Bezwodna 100mg 1,3-Dimethylamylamine 27mg W sklepie byłem nastawiony na jack3da, ale [...]
Jeśli mówić o jakimkolwiek zaburzeniu, to u Ciebie to poszło zdecydowanie nie w tę stronę. Wyrzuty adrenaliny u zwierząt (a tym właśnie jesteśmy) powodują zazwyczaj efekt zupełnie odwrotny niż u Ciebie ;) A teraz poważnie, nie podbijaj sobie adrenaliny tyrozyną bo jeśli to wywołuje zaparcia to nie jest to prawidłowy przebieg sprawy. Odstaw to na [...]
ale jako skladnik chyba wlasnie wystepuje "zwykla" tyrozyna a nie n-acetylat? dodam jeszcze ze w kazdym kapsie jest 5mg pirodyksyny. Nie jestem chemikiem ale roznica w formie i -byc moze- skutecznosci jest prawdopodbnie taka jak normalna l-karnityna i np. ALC olimpu. Prosze o pare slow civic
EEEE tam...to zależy jak na kogo tyrozyna działa...na mnie minimalnie... przy dawce zwykłej tyrozyny.... experymentalnie wziąłem 15g na jeden raz...w zasadzie nie czułem specjalnego pobudzenia... członek-mafia.suple.hardcor.pl
wpisz w google suplement i obok powiedzmy Lyle Mcdonald i się dowiesz na redukcji np: Lyle mówi otwarcie efedryna, olej mct, l-tyrozyna... na masie mówi, że trening i dieta to podstawa sukcesu w 95%, a suple to tylko 5% Jeśli chodzi o Brinka to w książkach powiedzmy Diet Suplement Revealed pisze o różnym działaniu supli prozdrowotnym również i [...]
Czytam, że oxy zbiera dobre opinie, ale bazuje chyba na 1,3 i joszce. 1,3 w sumie miło, chociaż na pobudzeniu mi bardzo nie zależy, no a samą joszke/eca zarzucę na koniec :D Meltdown faktycznie trudno dostępny. A jak wypadłby jet fuel / oxy w połączeniu z tyrozyną? Chyba że znajdzie sie cos mocniejszego przed yohą solo ^^ Przepraszam że tak [...]