SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz jak natura dba o Twoją silna wolę i wytrwałość, nawet nie pozwala Ci pić %-)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2012-07-11 00:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Doping

    Każda laska twoja a marszałkowska albo dynamitu.%-) Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2012-07-11 07:30:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2012-07-11 07:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Ksiazka kosztuje 29 zl wiec Twoja przesylka kosztowala prawie tyle co sama ksiazka? o.O

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ewentualnie krzyzowka moja i Twoja by wyrosla na lenia i zabijake \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 15:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dziennik treningowy by Misiekk-

    Post
    Trening dla początkujących

    No pewnie że długotrwałe przebywanie na low facie jest niezdrowe. Sam nawet to odczułem pod koniec redu, jak fajka więdła %-) Ale też i zszedłem trochę za nisko z tym fatem. Tyle że ja efekty miałem nieporównywalnie lepsze niż na ckd, w przeciwieństwie do chyba 99% ludzi %-) Dlatego też czekam na Twoją relację :-)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka

    Post
    Sztuki Walki

    co znaczy że Twoja dziewczyna ma tego dosyć?Co ona w ogóle na do tego? Za dużo się nad tym rozwodzisz...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2012-07-11 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w podobnej sytuacji. Z moich wyliczen wychodzilo, ze musze spozywac duzo wiecej kcal, a w diecie mam ok 2000 w DNT i chyba ok 2300 w DT. Chodzi o to, że gdybyś obliczał zapotrzebowanie dla calkowitej masy ciala to faktycznie ta ilosc kcal powinna byc wyzsza, ale tkanka aktywna metabolicznie jest tkanka miesniowa, a Twoja nadwaga wynika z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-07-12 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    G, Ty nie wróż, że to ostatnie wakacje w życiu! %-) Oby nie!!! ;-) Lipa z tymi hormonami, oby jednak jutrzejszy dzień był na Twoją korzyść, wiesz - zdrowie najważniejsze. Kibicuję i 3mam kciuki jak zawsze };-)

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 20:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kamil to sie szykuje Twoja druga walka z Walusiem nono :) Tomek kolejna walka to glowne danie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt masywne nogi

    Post
    Ladies SFD

    18 lat i takie pierdoły, przykro mi dziewczyno masz normalne nogi, tylko cos nei tak z twoja ocena samej siebie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-07-15 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta-zgadzam się z Tobą,że sędziowanie było lekko zbyt rygorystyczne,ale jest nauczka na przyszłość.Filmik będzie dobrym matreiałem dla chłopaków na zbliżające się M.P. Co do słabych wyników,to miałem na myśli głównie swój :) W Garwolinie miałem zaliczone 6-powt. więcej....Twoja próba oczywiście super,bo cały czas masz progres.Jest niebawem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim kierunku wystartowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to pozostałość po złym odrzywianiu. przestaniesz jeść/pić świństwa, wprowadzisz odpowiedni trening siłowy stymulujący całe ciało ciężkimi ćwiczeniami wielostawnymi - twoja sylwetka się poprawi, brzuch też. gdy cię mocno zalewa wprowadzasz interwały/bieg. jednak dla każdego początkującego, nie wskazane jest bieganie ba początku. potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-07-17 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by maciekuuu96

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie nie chcę mi się za bardzo a i często zapominam, będą, ale nie wiem za bardzo kiedy Dzisiaj poszukam statywu do aparatu i może się w końcu za to zabiorę. Wiesz,my nie prosimy o filmy aby dziennik był ciekawszy. Raczej po to, aby ocenić technikę którą na 99% partolisz. Więc to tylko i wyłącznie twoja sprawa czy nagrasz;-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2012-07-17 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 7/08 - badan dojade chyba tylko na melisie, Twoja mama-dzieci miala pewnie wczesniej? jak to wszystkie mamy w tamtych latach? jprdl. zezre mnie zmartwienie (tarczyca nie lubi lc). jak dostane wyniki to pewnie juz wrocisz :-)

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    dobra jest twoja mama %-) ale wiesz w sumie to ja jeszcze raz się pomasakrowałam ślinieniem się z zazdrości na widok twojego brzucha ale nie mam tak wprawnych oczu jak Saida bo nic nie mogę się dopatrzyć :-) a tak wogóle to u mojego ojca dziurę sercu wykryli jak miał 50 lat \-)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa postawy - jak?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hejka:-) Zacznij rozciągać mięśnie piersiowe tylko i dól klatki tak jak i górę:-) Wzmacniaj mięśnie pleców,czworobocznych i tyłu barków a Twoja wada tzw.okrągłe plecy się naprawią:-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-07-19 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @B-REAL Nie tylko Twoja, chociaż w walce z Big Nogiem też się ładnie wyłożył Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-07-19 13:20:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego trzeba walczyć z lewactwem w imię NORMALNOŚCI. Chcialbym Puar zobaczyc Twoja reakcje,gdybys homoseksualna pare na ulicy zobaczyl,lub usiedliby obok Ciebie w kinie...Pewnie to samo,co kazdy krzykacz...NIC bys nie zrobil!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego trzeba walczyć z lewactwem w imię NORMALNOŚCI. Chcialbym Puar zobaczyc Twoja reakcje,gdybys homoseksualna pare na ulicy zobaczyl,lub usiedliby obok Ciebie w kinie...Pewnie to samo,co kazdy krzykacz...NIC bys nie zrobil!!! A co miałbym ich zabić? Niech se robią co chcą tylko niech nie mówią że to normalne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D Gdyby moj syn okazal sie gejem?Ups...sory,Twoj,co bys zrobil?Wydziedzilbys go?Uwierz mi,zmienilbys podejscie,bo to Twoja krew,czesc Ciebie by byla.Ale szanuje Twoj wybor,bo nauczylem sie tego sam,szanuje czyjes wybory.Osobiscie chce sie wytatuowac caly,co dla mojej mamy,pedagoga bylo nie do przyjecia.Mowila,ze mnie z domu wyrzuci itd.Koncze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)