twoja

[...] jak pakierek :P chcesz sprzedam ci poprobisz se fotki twojego odbiciu i na naszą klase wstawisz swoje fotki ze w ciągu 5 sekund przypakowałeś zdrowo :P i każda laska twoja i przebierasz nimi jak mandarynkami w tesco , taki z ciebie h... wielki :P panek i arnold nie ma szans , wiec jak chcesz to lustro moge ci sprzedać ;) wyszerza ładnie !

[...] rózne mięśnie, oraz jak trudno odzwyczajić organizm od ignorowania w uderzeniu tych małych i minej znaczacych mięśni w uderzeniu, i jeszcze kilka aspektów. Czy wykonujesz uderzenia bez zaciskania pięści? , czy twoja reka i pieść jest calkowicie rozluźniona, a zaciska się dopiero przy dotknięciu przeciwnika? - czy trenujesz tak? - czy to umiesz?

witam jeżeli chodzi o twoją temperature to jest ona po"Clenbuterol" Ponadto po clenbuterolu występuje tzw. "efekt zastępowania" - pobudzenie spalania tłuszczu, przede wszystkim dzięki zdolności do zwiększania termogenezy (zamiany tłuszczu na ciepło).

Chciałbym chociaż z miesiąc w domu poćwiczyć i pobiegać żeby potem na pierwszym treningu nie paść jak kłoda. idź na trening, tam najlepiej popracuja nad Twoją kondycja

rok temu z tego co pamietam, czołowka wogóle nie robiła zmian, ew. jedna. A gracze z niższych pozycji, brali najczęściej tych zawodników, z których zrezygnowali poprzedzający ich typerzy. np. przejdzie Twoja propozycja: moze tcyh co zajmuje 3 ostatnie miejsca, wezma sobie kogoś, za to Ci nastepni już nie beda mieli zbytnio wyboru. a takto Ci z [...]

Poćwicz składne wypowiadanie się LOL - sog jak wejdzie Co do autora - tydzien przerwy od silowni - a plan jaki wybierzesz - Twoja sprawa.

po pierwsze musisz mieć nadwyżke kalorii w diecie, bez tego mięśnie nie pójdą. w drugiej kolejności musisz wykonywać odpowiedni trening siłowy aby mięśnie dostawały bodziec do wzrostu. połączenie tych dwóch rzeczy sprawia iż zwiększa się twoja masa mięśniowa. skorzystaj z rad kolegów wyżej :)

wracaj!!!!!!!!! wiedza to potęgi klucz. Zobaczysz,jak bedziesz mądry każda laska bedzie Twoja.

a czy to ważne czy z 80kg na 90kg zrobiłem postep? Wziałem bo uważałem że jest to dobry moment. a tak jeszcze dopowiem że w dzisiejszych czasach kto tam patrzy na kreatyne skoro wali sie koks po kilku miesiącach, dlatego suple przy sterydach maja tak mało negatywnych skutków ich przedwczesnego brania że w sumie niema co gadać. Aha i też uważam że [...]

hehe no to nas zrobiłeś.. przynajmniej mnie jak przeczytałem twoją wypowiedź to nawet odechciało mi się odpowiadać cokolwiek

to nie problem z nartami tylko z Twoja technika jazdy. Zapewne kolana zbiegaja Ci sie do srodka

dzielisz na b/t/w bialko powiedzmy przyjmujesz 2g 120(twoja waga)x2g bialka=240gbialkax4kcal=960kcalbialka teraz wegle pamietaj ze 1 g wegli tez ma 4kcal tluszcze 1 g to 9 kcal oblicz tak jak wyzej to jest tylko przyklad http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html TUTAJ MASZ DZIENNIK POSILKOW SCIAGNIJ SOBIE(POMOZE CI [...]

Wuchta z twoją wagą i tak byś się nie rozpędził do maxymalnej prędkości dziku :D

aaa juz sobie przypomnialem kto mi taki kit wcisnal, Piotr Kunysz, kojarzysz goscia? Mama miala racje haha ten twoj mds to jest dopiero za***isty Reasumując: deski należy kupować tam, gdzie jest ich miejsce, czyli w specjalistycznych sklepach snowboardowych. Pamiętajcie, że ostatnią, a przy tym najważniejszą osobą, która może Wam pomóc, jest [...]

Piszesz to poprzez internet więc pewnie wiesz co to jest "link"??? Odnajdź takowy przy pierwszym poście i "kliknij" na niego a twoja niewiedza zostanie rozwiana.

W moim rozumowaniu i z tego, co się orientuję, jeśli nie zagrałeś żadnego oficjalnego meczu przez 12 miesięcy, to Twoja karta w klubie po prostu wygasa

ja ******le Pepsko akurat sobie powiekszylem, tak jade od gory w dol i sobie mysle no i co tu ****a smiesznego? zwykle planety itd a tu ****a Twoja dupa na koncu

Chlopie każdy mówi,że je dużo do puki tego nie policzy,zreszta wpisz swój przykładowy jadlospis to zobaczymy.Zrozum ty masz tyle w klacie co przecietny gimnazjalista wiec o czym mówimy.A zreszta pewnie i tak wezmiesz twoja sprawa ale nikt do tego tu reki nie przylozy. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2008-11-30 19:33:42

Dieta odchudzająca w Punkcie Zdrowia Zdrowa dieta jest niezbędna podczas odchudzania. Gubienie kilogramów jedynie poprzez ćwiczenia jest niezwykle trudne, jeżeli nie niemożliwe. Pół godziny biegu na przykład pozwala spalić około 350-400 kalorii, podczas gdy średnia paczka chipsów natomiast zawiera około 600, tak samo jak mały popcorn w kinie, nie [...]

nie pjerdol ze nie znasz wymiaru bica kazdy zaczynajacy cwiczyc a tym bardziej zaczynajacy stosowac saa mierzy bica kilka razy w tyg, wiec przestan sciemniac. jesli sie boisz przyznac ze masz 30cm w bicku po metce to Twoja sprawa, ale nie klam kolego