twaróg

przed treningiem nototenia ryż i ogórki konserwowe po dwie porcje spaghetti i zaraz twaróg

Twaróg z naturalnym i jagodami.

Julia wpadaj bo mam lenia i nie chce mi się nic robić, a zjadłbym coś takiego j/w idę ten twaróg zjeść bo sam się nie zje.

Twaróg, naturalny jogurt, łyżka dżemu i jagody.

wellcome bo jestem na głodówce twaróg + oliwa + ser topiony light + pomidor

twaróg + masło orzechowe, wellcome7 nie zalewa cię ? :D

Twaróg, masło orzechowe i trochę mięsa na spróbowanie. A tu na zapas, kilo cyca i pół kilo wieprza

twaróg, oliwa .

Twaróg chudy z kefirem Krasnystaw (najlepszy!) i do tego troszkę orzechów laskowych + wielki kubek mocnej czarnej kawy.

twaróg z cebulą o czosnkiem, ogień

przed treningiem ryz,pomidor,mięso z kurczaka po 1 banan 6 orzechów laskowych Wątróbka kurczaka 200g,cebula 100g chleb żytni pełnoziarnisty 150g zaraz twaróg chudy i mam do was pytanie zamieściłem już pod adresem http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_vol._8-t712232-s297.html z góry dzięki za pomoc

twaróg, jogurt naturalny, trochę mleka

Grubas coś ty tak cienko pokroił to zielsko żeby mniej gryźć twaróg, oliwa

WPC + twaróg z rodzynkami, potreningowo.

twaróg, oliwa, warzywa

Twaróg 250g + jogurt naturalny + jabłko+ gruszka i kawka rzecz jasna:D A zaraz po przebudzeniu nawet oczu dobrze nie zdążyłem otworzyć:P : 30g węgli+20g serwatki+ 5,5g glutaminy:P smakowało tragicznie ale liczy się efekt:D

Twaróg z oliwkami, oliwa z oliwek, pieczywo i herbata.

twaróg z rzodkiewką.

twaróg, papryka, oliwa i zaraz kebeb

Twaróg z oliwkami i pieczywo ciemne.