twarz

Dzisiaj : 1. pajacyki 2. przysiady 3. skip A 4. mountain climber Wszystkie ćwiczenia po 30sek., 6 obwodów ( 60sek. przerwy pomiędzy obwodami ) Ogólne wrażenia - padam na twarz. Miska suplementy : tran, magnez. warzywa : kapusta, pomidory ok 400g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a90388dbf884aba981f25f974bbaf04.png

I tak sie nikt niczego nie dowie a Ci co testuja smieja sie w twarz :-) zawsze tak bylo, wystarczy spojrzec z 20-30lat wstecz i podobne zjawiska "niewyjasnione". Nie ma co sie podniecac, nie dla psa kielbasa i sie nie dowiemy.

Shrimp, w Twoim temacie ("Upiorna twarz żywności") dałam dwa ciekawe linki związane z tematem. :-)

Zgadza sie, to jest wymowka. Sam biegalem jak byl wiatr, ktory wial prosto w twarz i za cieplo nie bylo. Ludzie nawet w zimie biegaja, a Tobie 5st. przeszkadza ;p

[...] bo pale 4 lata ale powili rzucam, bo zastanowiłem się i chce jednak coś osiągnąć ;] Na początku było mi trudno, szybko się męczyłem bałem się sparować, bałem się dostać w twarz ale po miesiącu może po 2 wszystko było już ok. Przełamałem lęk i wgl .. wziełem się ostro za treningi, przykładałem się do każdego ćwiczenia. I w domu nic nie robiłem. [...]

[...] ciosy w szoku były jak uderzenie piórkiem, po prostu takie cisy na pałę. Postanowiłem, że będę chodził na king boxing. I na pierwszych sparingach bardzo bałem się dostać w twarz, często odwracałem się od przeciwnika tyłem gdy mnie atakował. Albo odsuwałem się nie zadając mu żadnego ciosu. Czułem się jak p***a. Po około miesiącu już nie [...]

[...] Wtedy poprosił byś trenera aby ułożył ci trening pod tym i tym kontem np. pod kontem wytrzymałości i szybkości. Na sparingach dawaj z siebie wszystko, nie bój się dostać w twarz, nie myśl o tym że jesteś słabszy, pomyśl jak przeciwnika przechytrzyć i wyłapuj jego słabości. Obyś tylko nie dawał się ponieść emocją to najgorsze co może być. Musisz [...]

[...] skomentuje tego argumentu - Kciuk? Rękawica do mma lepiej chroni kciuk niż ta bokserska? Tu może sprostuje, że chodzi o formułę sportu w której bardzo dużo uderza się na twarz dlatego dla maksymalnej ochrony oczu itp, palce w rękawicy bokserskiej są zamknięte. Jak ktoś ma jakaś ekspensywną rękawice TWINS'a albo Tigery GREEN HILL'a to będzie [...]

[...] reakcji na zdecydowaną sugestię wyjścia z przedziału (przez cały czas przebywałem w pozycji siedzącej) otworzył nóż sprężynowy i przesunął kilkadziesiąt centymetrów od mojej twarzy. Nie zareagowałem. Stwierdziłem jedynie: "schowaj chłopcze ten scyzoryk bo się skaleczysz". Człowiek brzydko zaklął do kolegi i obaj odeszli do innego przedziału. [...]

Pierwszy mocny trening rowerowy w tym sezonie. Pierwsze wejście w strefę beztlenową (sprint około 400m). Puls 203 ud/min. Tempo srednio-mocne i mocne Jazda ciągła 1:26" Dyst 36,6 km Vśr 25 km/h HR śr 160 HR max 203 Przez pierwsze 15km, wiatr prosto albo ukośnie w twarz. Forma na rowerze jeszcze bez rewelacji, trzeba się rozjeździć...

Witam brał ktos z was izotek ja biore go 5 miesiecy wypryskow nie ma twarz gladka tylko przebarwienia zostaly do skonczenia jeszcze 2,5 miesiaca i jak myslicie zejda te przebarwienia ile wogole sie utrzymują takie przebarwienia i co stosowac aby przyspieszyc blednięcie tych przebarwien?

[...] tani, ale w porownaniu z wizytami u dermatologow wykupowaniem coraz to innych lekow majacych pomoc nie jest drogi- ja stosuje acnezine w nastepujacy sposob- wieczorem myje twarz szarym mydlem nakladam acnezine na noc i w dzien rowniez jesli nigdzie nie wychodze, poniewaz wysusza skore i ciezko jest nalozyc makijaz- tabletki biore zgodnie z [...]

Twarz może brzydka, lecz zalet bez liku O których możesz pomarzyć chłopczyku Dorośniesz - zrozumiesz, to musi Ci starczyć Teraz i tak nie chce mi się tego tłumaczyć Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-09 23:58:49

Ma bania moze i pusta ale twarz ładna w przeciwienstwie do twojej, bo twoja szkaradna

zrób sobie próbę wodą ciepłą , zimną, ciepłą i tak parę razy na przemian i zakończ zimną wodą. czy wtedy też twoja twarz będzie wyglądała na zmęczoną? Zmieniony przez - JustBe w dniu 2012-04-09 22:45:20

[...] + nogi + brzuch -unoszenie sztangi nad głowę 3 x 10 ( 35 ) -unoszenie hantli nad głowę 3 x 10 ( 14 ) -unoszenie barków na maszynie 3 x 10 ( 40 ) -unoszenie sztangi przed twarz ( chodzi o tylne akordy ) 3 x 10 (20kg) -unoszenie barków bokiem na maszynie 3 x 10 ( 20 kg ) - szrugsy na sztandze 3 x 12 ( 45 kg ) *Suwnica 3 x 10 ( 160 kg ) [...]

Witam Mam 17 lat często po powrocie czy wyjściu do szkoły moja twarz zdaje się wyglądać jakbym całą noc i dzień ciężko pracował dlatego chciałbym kupić krem regenerujący do twarzy firmy NIVEA''SKIN ENERGY Krem do twarzy Q10''Jednak mam kilka obaw ponieważ mam trądzik nie jest on co prawda bardzo zaawansowany,jednak lekkie ślady są. I tutaj nasuwa [...]

Jednego papiera w twarz %-) Nie no żartuje , podaj cenę jaką chcesz biorąc pod uwagę stan .

miałem kolejny sparing z owym człowieczkiem, który uderzał samymi cepami obijając mi uszy i tył głowy, zupełnie nie trafiając w twarz. Taki ktoś nie nadaje się na sparing z powodu braków w technice, ogólnego poziomu umiejętności lub braku poszanowania dla reguł. Sparowanie z kimś takim zagraża twojemu zdrowiu. Na ringu by został od razu [...]

[...] w których internauta może się pogubić.Otóż miałem kolejny sparing z owym człowieczkiem, który uderzał samymi cepami obijając mi uszy i tył głowy, zupełnie nie trafiając w twarz. Również dałem się ponieść emocjom uderzając "cepy" lecz nie rzadko wypuszczałem proste i sierpy(Moim zdaniem to JUŻ JEST postęp, zważywszy na to, że wcześniej gdy ktoś [...]