[...] nie trenują- nie łudźcie się! taka nadwaga (ponad 100kg. w tym wieku to otyłość)nic Wam nie da. Gdyby tak było, to każdy olewał by treningi i został grubasem i wygrywał turniej za turniejem.Daje sobie glowę uciąć,że nie tylko technicznie i wytrzymałościowo,ale także siłowo wytrenowany 70-80kg nastolatek jest lepszy od rówieśnika z nadwagą. [...]
[...] Cześć tak jak pisałem weekendy bywają u mnie mega napięte szczególnie teraz w piątek po pracy wróciłem do domu, zjadłem i od razu wybyłem na turniej pokera :-D /SFD/2019/1/20/2ed7d06b9a954fe3be85f8ec8108c0ca.jpg Piątek był dniem treningowym w którym wypadał push odczucia na treningu na redoxie takie jak wcześniej [...]
[...] 4 serie 4) wspiecia na palce siedzac 4 serie 20kg 5) wspiecia stojac 3 serie 15kg Trening przeniesiony z jutra na dzis, ze wzgledu na to , ze jutro i w niedziele , mam turniej w innej dyscyplinie sportu^^ Trening ok. Wczoraj duzo czytalam na temat techniki przysiadow. Podlozylam sobie pod pięty krazki , za rada BPL i musze powiedziec bylo [...]
PDG pomieszalees dni wczoraj byl 34, dzis jest 35. Dzis mam znowu turniej, tym razem mixta. Obawiam, sie ze moge zginac przy siatce Hern pomysle i Ci powiem Dzieki wszstkim za mile wypowiedzi. Czekajcie teraz do podsumowania
VIII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Bartosz 2009 Tarnobrzeg 19. 09 2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag.56,0kg.open kobiet [...]
#########Dzień 35######### WŁasnie wrociŁam z kortow do domu. Padam ze zmeczenia, w zwiazku z tym ,ze byl turniej, to pierwsze 3 posilki byly zjedzone elegancko. Ale koleje dwa juz nie. Po zakonczeniu meczow wypilam gainera. Teraz pije mono i zaraz sie chyba klade spac, bo normalnie jestem wykonczona. Pozdrawiam
[...] 18 września w Tarnobrzegu odbędzie się kolejna edycja Nadwiślańskiego Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „Bartosz 2011”. Będzie to jubileuszowy X turniej który od 2 lat dzięki udziałowi reprezentacji Litwy przybrał range międzynarodową. Gościem honorowym "Bartosza" będzie Szymon Kołecki v-ce mistrz [...]
[...] najlepszych nie zabraknie również szczecinian - drużyny Kaskady. Imprezy sportowej tego typu w Szczecinie jeszcze nie było. 12 najwyżej sklasyfikowanych drużyn po cyklu 22 turniejów sezonu 2010/2011 zmierzy się w finale przy ul. Tenisowej w Szczecinie. Turnieje rugby7 w Szczecinie mają już swoją historię, w zeszłym roku organizowaliśmy nawet [...]
[...] %-) Z rana waga pokazała 93kg więc +2kg przez okres świąteczny. Jakościowo aż takiej tragedii nie ma. Od dzisiaj do niedzieli mam off od treningu. Dzisiaj jednak wpadł turniej na naszej siłowni. A jako gospodarzowi nie wypada nie startować to wziąłem udział. Z ciekawszych wyników to WL-132kgx1, SQ-180kgx1,120kgx25p i MC 205kgx1. Ogólnie [...]
[...] %-) zmierzę się z dietą zbilansowaną. Na horyzoncie wyjazd integracyjny w weekend, w kolejny wizyta nad morzem, więc nie wiem kiedy wystartuje z nią na poważnie... :-D ale plan jest! :)) Jutro podciąganie i nogi, raczej delikatnie, bo w piątek po raz pierwszy od dobrych kilku lat mam pograć w piłkę i to firmowy turniej od razu. Jaram się :-D
jak to co to jest ? "Piękna dzika klacz, szkoda że nie osiodłana, ale widze potencjał. Pojedziemy na turniej wierzę."- komentarz z yt. i wszystko jasne };-) Forma wiadomo nie startowa, ale jakość jest dobra widać że jest moc. Kopyta i ramiona poprawione. Barki tradycyjnie mega ;-)
[...] Jestem zadowolony, że się pojawił. Teraz może sobie jeszcze bardziej wyrobić nazwisko. Czy ktoś cię zaskoczył? Może kogoś nie znałeś, a on nagle wyskoczył z nikąd podczas turnieju. Coś w stylu Rashad'a Evans'a podczas drugiego sezonu. Przyszedł z nikąd i wygrał turniej. JP: Oczywiście były niespodzianki. Nie powiem kto, ale oczywiści były [...]
[...] 2 powt... Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf777e15fa834305a41aaa78fe0635e0.jpg Warzywa, dodatkowe owoce, jak zwykle juz nie licze. Dodatkowo wieczorem jakis maly turniej strzelecki, ale to zaden wysilek, raczej zabawa. Jutro bieganie wczesnie rano wiec na czczo, po sniadaniu wyjezdzam na weekend na tor Hockenheim na grand prix Niemiec [...]
[...] jest związana ze sportem lub pracą kibicem byłem od zawsze, niestety od kilkunastu lat "w kapciach" a jak nasi startują to chcę wiedzieć wszystko - proste :-) może i na żywo kiedyś przyjdzie się spotkać :-)) p.s. gratki za turniej w brydża :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-11 22:55:02 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-11 22:55:42
Kto nie ma szczęścia na pomoście to ma w kartach |-) ,bardzo mocny turniej ponad 11tyś uczestników i ja wśród nich ;-D ,praktycznie 1-wsze miejsce przegrałem ostatnim rozdaniem markasyn12 Score: 40.97 IMPs Rank: 6/11321 All Players Name Score (IMPs) Rank doltiw 44.31 1 Aveeks 43.71 2 broze 43.62 3 mkoknar 42.20 4 fasola53 41.57 5 [...]
Kto nie ma szczęścia na pomoście to ma w kartach |-) ,bardzo mocny turniej ponad 11tyś uczestników i ja wśród nich ;-D ,praktycznie 1-wsze miejsce przegrałem ostatnim rozdaniem Brawo Byczku! Przy okazji wyzwę Ciebie na pojedynek w tysiąca dobieranego|-)
mam nadzieje ze jest ok (poprawie tylko ta date).Jestem lenieeem i mi sie nie chce wszystkiego sprawdzac .Zreszta mam za soba pisanie recki ufc 23 a ten turniej byl wyjatkowo nudny i mnie zamordowal :)))