[...] nasila przy technikach wymagających skrętu (low kick, tylny prosty). Jest to ból ciągły nasilający się przy wykonywaniu danych technik. Z czego to może wynikać i jak temu zaradzić, proszę o szybką odpowiedź. W niedzielę jadę na turniej i chciałbym to chociaż trochę załagodzić. Pozdrawiam. PS: Nie wiem, czy to ważne, ale mam 17 lat, 65kg, 184cm.
Witam wszystkich! W szkole z kumplami umówiliśmy się że po wakacjach rozegramy klasowy turniej siłowania na rękę. Też chciałbym wziąć w nim udział, tylko nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać. Chciałbym nadmienić także iż dysponuje dobrze wyposażoną siłownią. Proszę o jak najszybszą odpowiedż. Z góry dziękuję. "Trza być twardym a nie mientkim!!!"
Witam! jutro mam turniej w piłce nożnej...i chcialbym sobie łyknąc butelke syropu tussipect:P chcialbym osiągnać większa wytrzymalośc...jest to mozliwe z tym syropem i po jakiej dawce??
[...] lat prawie 2 lata trenuje boks, z tego ponad rok w klubie, wczesniej sam zaczalem "boksowac"... mam 176cm i waze 80/79 kg. Mysle zebyw okolicach wrzesnia pojechac na jakis turniej, trener mi doradzil zby zbic wage do 75.a wiec jakie suple by nie stracic sily i ogolnie jakie suple sa dobre przy treningu bokserskim, chcialbym zaczac cos stosowac. [...]
Witam.Panowie ostatnio na meczu bramakrz się we mnie wbił łokciami i stłukł mi żebra.Gdy kicham, wdech większy, chodze to bolą.Co byście polecili? jakieś maści ? okłady?? do niedziele muszę sie chodz troche wykurować bo mam ważny turniej.dzieki za rady.
Uwaga! Kolejny, coroczny, siódmy już turniej armwrestlingu na Helu! 15 lipca 2017 o godzinie 18:00 – zapraszamy zawodniczki, zawodników i kibiców. VII Otwarte Mistrzostwa Helu w Armwrestlingu! 15 lipca, godzina 18:00; zapisy 17:00-18:00 Zapraszamy amatorki, amatorów i zawodowców! Scena – Bulwar Nadmorski Kategorie wagowe : kobiety do 65kg , [...]
Jak powinny wygladac przygotowania od turnieju w karate kyokushin? Dodam ze turniej jest w light kontakt i jest w pod koniec grudnia. Ja mam taki plan pon trening A ogolnorozwojowy trening(nogi,brzuch,bic,tric,klata) + rozciaganie sroda trening B kondycyjny(walki 10x2min z minuta przerwy ,miedzy kazda runda)+ rozciaganie piatek trening A niedziela [...]
[...] upadlem na wykrecona noge. bedac u lekarza kazal ustabilizowac noge opaska elastyczna oraz robic oklady. teraz mija prawie 4 tydzien od owego incydentu a za 2 dni turniej w pilke w ktorym chce wystapic. Juz w 2-3 tygodniu od kontuzji zaczalem biegac. moje pytanie ile musze pauzowac podczas takiej kontuzji? moze ktos podzieli sie [...]
Zapraszam 11 lipca 2009 do Dobiegniewa (woj. lubuskie) na turniej streetballa, gramy 3 na 3 plus po jednym rezerwowym, w planach konkurs wsadów i rzutów za 3 punkty, każdy otrzyma ciepły obiad, przekąskę na wzmocnienie i nielimitowane napoje. Zapisy do 10 lipca, wpisowe 30 zł od drużyny. Wszystkie informacje na stronie [...]
Serdecznie zapraszam na VI Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do, których miejscem w dniach 19 i 20 października będą Pionki pomiędzy Puławami a Radomiem. Turniej ma formułę otwartą dla przedstawicieli różnych sztuk walki. Więcej szczegółów tu: http://www.tangsoodo.pl/d...Pionki_2013.pdf
W dniach 27-28 w Szczyrku odbywał się już XII Turniej Nadzieji Olimpijskich w judo w kategorii juniorów młodszych. Podaje wam link do strony na której można sobie obejrzeć retransmisje z zawodów z drugiego dnia : http://www.judo.ittv.pl/ oraz link z którego można sobie ten filmik ściągnąć : http://www.ittv.pl/video/judo_szczyrk_cos.asf
Mam 13 lat i pewnego razu mieliśmy turniej i graliśmy z drużyną w której było 2 dzieciaków z Lecha i wygrali z nami ale mało to się liczy bo po meczu ja dostałem nagrode za najlepszego i jeden z tej szkółki, jestem szybki, zaj**iście się kirwam triki też umiem i mam bombe w nodze. i GRam na środku pomocy lub na skrzydle i trener mi mówił że jestem [...]
w czwartek na eurosporcie o 22:00 ma być ten turniej. 1 maja! tu jest wiecej o turnieju http://www.vikingfight.dk/ Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl
UKS Shi-Kon zaprasza na turniej wyciskanie sztangi leżąc. Zawody odbędą się 20 czerwca w Klubie Body Art Studio w Brzezinach, ul. Sienkiewicza 87. Konkurencje na zawodach: wyciskanie sztangi 100 kg i wyciskanie połowy ciężaru ciała. /SFD/Images/2015/6/12/3a1103088829439c8b73a34bc7eb8b4d.jpg
Jak zawodnik moze zostac mistrzem w pridzie? Czy podobnie jak w boksie kiedy pokonasz poprzedniego mistrza, czy raczej tak jak na zasadach pierwszych ufc (bo jak jest obecnie w ufc też nie wiem) kiedy wygrasz turniej? Za odp. dzieki z Góry.
[...] mam szansę z przeciwnikiem nie znającym się ani troche na sztukach walki, który jest gotów mnie zaatakować? Trenuję 3 lata (K-1), mam 15 lat , 60kg, 173cm... wygrałem jeden turniej, walka mi dobrze idzie, więc czy on da mi radę przy gabarytach ok 185cm, 85kg, 18 lat? Nie wiem czy mam jakieś szansę, gdyż jest wyższy, ale nic o walce nie wie... [...]
mam pytanie-czy każdy turniej wielkiego szlema jest rozgrywany na innej nawierzchni,czy nie ma różnicy pomiędzy nawierzchniami Australian Open a US open i czym charakteryzują się różne nawierzchnie jakoś tak mnie to ciekawi
widziałem wczoraj nową stronę poświęconą turniejom piłki nożnej w Polsce turniejepilkarskie.pl i zagranicą.Można tam znależć lub zamieszczać różne turnieje.Czy wiecie gdzie może bedzie turniej rocznika 1993.
Czy ktoś z Was interesuje się hokejem na lodzie? Wczoraj zaczęły się Mistrzostwa Świata do lat 20 (w Pardubicach). Jakie są Wasze typy? Kto Waszym zdaniem wygra ten turniej? Wczorajsze wyniki: Szwecja-Słowacja 4:3 , Czechy-Kanada 0:3 , USA - Kazachstan 5:1 , Finlandia - Rosja 4:7. Ja osobiście stawiam na Kanade (3 lata z rzędu zdobywają ten [...]