trójbój

Akurat kolarze torowi Ci z potężnymi udami zamykają się w zwykle w 20min w swoim docelowym wysiłku, a w 80% często nawet krócej, To jak trójbój siłowy. ;-) Sami w sobie sprinterzy w kolarstwie szosowym mają więcej masy, ale wielkością nie powalają ;-)Czyli się zgadzamy. Dalej nie wiem czy to Szajba jest na zdjęciu. Jeśli tak to z czasem i jego uda [...]

Akurat kolarze torowi Ci z potężnymi udami zamykają się w zwykle w 20min w swoim docelowym wysiłku, a w 80% często nawet krócej, To jak trójbój siłowy. ;-) Sami w sobie sprinterzy w kolarstwie szosowym mają więcej masy, ale wielkością nie powalają ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-19 10:42:26

Ja bym była za tym, żeby jednak przyjąć wagę na wszystkie boje - w jakimś sensie ten konkurs to takie mini zawody "trójbój like" - a tam jednak ważą Cię raz..

[...] odpowiedź brzmi ani jednego, jest bezcenna ;) to raczej jest przerażenie i myśl "znowu będzie cały stół zafajdany" :-P Dodo co tam za zawody miałeś? Trójboj? ;D nie nie, trójbój miałem ostatnio w marcu, a teraz były w konwencji Crossfit - 7 konkurencji z oponami, niby pod głównym hasłem "Siłacz" i liczyłem na mocno siłowe konkurencje, ale [...]

doczekaliśmy się check form :-) idzie idzie wszystko ku dobremu, ale jak na sztandze kg idą, a na wadze nie chcą to może Twoja przyszłość to trójbój :-P

Kebsior bardzo dobry, jeszcze jakby jakiś ser był na górę, kozi albo chociaż feta to było by całkiem cudo ;) Dodo co tam za zawody miałeś? Trójboj? ;D

Szykujesz się pod trójbój? :-)

jak dla mnie w tych butterflyach były 4 sek XD na szczęście to nie dla mnie, dla mnie liczy się siła dynamika i wyj**anie w kosmos dwubój&trójbój foevah

Te pranki z tym Antolym to jak dla mnie mocno naciągane. Nie twierdzę że wszystkie, ale sporo. Trudno się nie zorientować że coś jest nie tak jak podchodzi taki "sprzątacz" do ciebie. On jest chyba profesjonalnym trójboista. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-07-01 11:25:03 Tak on ćwiczy bardziej pod trójboj i głównie pod siłę

Anatolij to trójboista + treningi siłowo sprawnościowe W martwym ciągu bierze 290 kg ,przysiad chyba 230 kg wyciskanie 150 kg,wiec z 200 kg może chodzić przy sprzątaniu :) No o tym pisałem ze on trenuje pod siłę czy trójboj

No tak, bo metodę ciężkoatletyczną w takich sportach - w sumie każdym sporcie - robi się poza sezonem a nie że 3-4 treningi na boisku i jeszcze trójbój dodatkowo, no litości:) Powodzenia w nowym sporcie, 100x lepsze niż nudna siłownia w piwnicy i walka ze sztangą, która nie odda:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-03-27 21:26:24

To w koncu trójbój czy kulturystyka ;-)

[...] kołkiem xD no i udało się w listopadzie 2x185 bardzo głęboko. Mam pewien plan, ale czekam bo może na patencie mi się uda go zrealizować :-) Chce nie wiem na ile, ale pójść w trójbój siłowy, aby ktoś kumaty ustawił mnie do siadów, mc dał plan treningowy i czuwał nade mną. Obecnie trenuje LEGS PUSH PULL, treningi będę opisywał na bieżąco Jestem na [...]

[...] się następujący dialog: - sąsiad, ty coś tam ćwiczysz u góry czasami, nie? Bo jakieś tam stukanie jak od sztangi... - owszem, bardzo czasem, tak... - bo ja ćwiczę trójbój i szykuję się do jakiś zawodów, kiedyś miałem siłkę tu u nas w piwnicy, ale teraz jeżdżę do klubu; choć, pokażę ci filmik, jak targam mc ponad 200 kg... - e... ok. [...]

anula78 - oczywiście wiem, że nie wyglądam ;-) I oczywiście, wiem jak wyglądają dziewczyny trenujące trójbój ;-) są i duże i małe, mam styczność z jednymi i drugimi :-)) i nie miałam na myśli niczego obraźliwego jeśli tak to odebrałaś };-) }:-( ot taka przenośnia, bo oglądając foty z FIWE otwierałam oczy lekko, bo myślałam, że jestem ciut [...]

[...] w dużym mieście. http://www.artfitness.pl. Dla zainteresowanych ;-) Gdyby ktoś chciał wpaść nna trening ;-) Jest też squash, którego w okolicy nie ma i sauna ;-) Także klub całkiem na poziomie %-) Kościan - to masz pod bokiem jeden z lepszych klubów jeśli idzie o trójbój siłowy w Polsce. Jak Cię znudzą sporty sylwetkowe to można pójść w siłę.

Kościan - to masz pod bokiem jeden z lepszych klubów jeśli idzie o trójbój siłowy w Polsce. Jak Cię znudzą sporty sylwetkowe to można pójść w siłę. Night - no szczerze powiem, że szerokim łukiem będę omijać ten klub TS 88-O niestety Ostatnio ładna burza w Internecie się rozpętała z powodu filmów pod tytułem "jak nie wykonywać MC" lub "jak nie [...]

[...] Już abstrah**ąc od kulturystów, ale Jarosław Olech przeciętnemu Januszowi mało co mówi. Wiadomo też Piłka jest po prostu emocjonująca i się ją fajnie ogląda, lepiej niż trójbój czy kulturystykę, ale żeby wieszać flagi na autach, a nie robić tego 3- Maja. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

Oo 180 kg 12x pewnie i tak na lajcie ;-) cwiczyles kiedys lukii trojboj czy w szczegolny sposob sile?

No właśnie wszystko zależy, od układu dźwigni, silniejszych mięśni itp. W sumie mógłbyś poprawić na mobilnością w hip hinge ale wg mnie i tak jest moc i to nie trójbój :)