trudno

"Bardzo chciałbym pokonać Manchester 7:0. Wiem, że bardzo trudno będzie wygrać Ligę Mistrzów, ale chcemy spróbować. Faworytami prócz Milanu i Interu są Real Madryt, Chelsea Londyn, FC Liverpool, FC Barcelona i właśnie Manchester."- powiedział Włoch Francesco Totti. śmieszny jest Pzdr

no to musisz miec dobra diete i za duzo nie ladowac tej omy jakas nolve bo po tescie duzo tłuszczu sie łapie a pozniej trudno to wypalic pozdrowionka no ja bym tam troche nolvy dozucił jakis antyestrogen by sie przydał Masa z Toba przyjacielu ogolnie moglbys dorzucic na kick start jakas prope fajnie czuc powera od razu :) Zmieniony przez - [...]

Witam na Forum jestem nowy :) no więc tak mam 17 lat wzrost 174 i waga to 75,5 kg no więc tak powiem w prost dość trudno mi jest o tym mówić... ale wydaje mi się to konieczne mam przewlekle zapalenie wątroby typu C... wiem ze niewolno przy tak poważnej chorobie ćwiczyć ale ja sie nie chce poddać moim marzeniem jest coś osiągnąć i pokazać innym [...]

Niespodzianką tej kolejki jest strata punktu przez Częstochowę i Jastrzębie. Pewne zwycięstwa odniosły: Skra, Resovia i Olsztyn. Ale rozgrywki dopiero nabiorą tempa, na razie trudno wyciągać daleko idące wnioski. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-01 23:06:47

[...] brania kreatyny po treningu - tak tez robię (zazwyczaj jest to ok 4g), dawkę poranną traktuję jako dodatkową. tak wiec jesli juz liczysz na konkretne zalecenie, bo trudno Ci sie w tym wszystkim połapać - to bierz po 3 - 5g rano i po treningu. a w nietreningowe - rano + ewentulanie po kilku godzinach dodatkową porcję. osobiscie, będąc po [...]

[...] przysiady z 47kg sztanga na 20 ruchow i nie zauwazylam jakis "brzydkich miesni", no ale oczywiscie to pewnie kwestia gustu. Nie udalo mi sie zobaczyc twoich aktualnych wymiarow wiec trudno oceniac, ale strach przed miesniami jest strachem irracjonalnym, chyba nie chodzi ci o to by miec szczudla, ale ladnie wyprofilowane, zgrabne nogi

e tam odrazu kox nie koniecznie koxy. w takim wieku nie jest tak trudno przytyc, ja zaczynalem w wieku okolo 15 lat cwiczyc i bardzo latwo przychodzilo wszystko, po roku cwiczen zaczelem sie odpowiednio odzywiac z wyliczonymi kcal itp ale i tak z***alem tamten okres czasu robiac przerwe ponad roczna jezeli brak postepow to znaczy ze pora siegnac [...]

[...] to tej 3fazy organizm nie zdarzy przeprowadzic a co za tym idzie nie dojdzie do przyrostu tkanki miesniowej. Moze i fajnie bedziesz spedzal czas na silce ale efekty beda male lub nie bedzie ich wogole. Nie trudno doprowadzic do tzw. przetrenowania, szczegolnie jak ktos jest bardzo ambitny. Powodzenia zycze i maxymalnych efektow z treningu.

jestem hemogainerem czy cos takiego trudno mi przytyc dieta duzo nie dala zreszta chce cos mieszac z dieta

Messi mnie zadziwia z dnia na dzień aż trudno uwierzyć, zeby 20 letni piłkarz został liderem tak wielkiej Bacelony

B,jakiegoś trawiennego bloka dostałem i trudno mi wpierd.zielać odpowiednie ilości żarcia.Mam ciągle 100 na osi i jakby fatu nieco mniej.U Jonnego nie ma lipy,ale ja poprawiłbym to i owo.On jednak kładzie nacisk na wynik w wyciskaniu a nie na sylwetkę Apolla

to tylko pojedyncze kreacje. może to trudno sobie wyobrazić, ale jestem powaznym człowiekiem. i tego bana co mi kiedyś dales dobrze pamiętam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 18:59:56

[...] zorientowac, tzn poczytac a nie pisac od razu nalezy Ci sie wlasciwie z***ka. Ale, zeby wyjasnic Twoje watpliwosci: -samemu nauczysz sie zlych nawykow, ktorych pozniej trudno Ci bedzie sie pozbyc, mozesz doprowadzic do kontuzji, etc. Bylo o tym wiele razy i dalej powtarzaja sie takie same tematy... -mozesz biegac, cwiczyc z wlasny [...]

moim zdaniem to tu niema zadnej kompilikacji no trudno zrobie po swojemu moze wprowadze nowe trendy :)

Z psychiką to racja jak człowiek sobie coś wkreci. Ale nigdy o tym nie myślałem właśnie. A teraz tak trudno trochę zapomnieć o tym jak pół nocy nie mogłem wziąć głębokiego wdechu. No nic zobaczymy jeszcze jak jutro będzie.

kojot a na bicu masz dużo? bo ja mam niestety najpierw takei czerwone sa do dupy z tym, ale trudno, w sumie to nic takiego, widziałem foto gdzie arnold miał duzo tego hasceral Ci pomaga? a po maturze co? studia czy praca? Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-10-07 14:41:27

[...] sekcje i sprawdz u kumpli jak ich Gi wyglądają (tzn przeskanuj je dokładnie) i wtedy będziesz mógł ocenic co ci najbardziej odpowiada.Jeśli ktoś niemaiał ztym styczności to trudno żeby sobie uświadomił różnice z pobierznego opisu.A tu masz przykładowe rozłożenie rozmiarów (napisałem przykładowe bo wróznych firmach to róznie wygląda): 50 - 65 kg [...]

tam akurat hmmm (mi) trudno powiedzieć (może ktos ci odpowie kto wie ) ale moge ci nakreślić jak wyglądają ogólnie treningi-rozgrzewka,szybka powtórka wczesniejszych technik,nauka nowych technik (między nimi mogą być zadaniówki,lub podkoniec),sparingi.To wtakim uogólnieniu

Wzruszyla mnie Twoja historia. Podziel sie nia z Polsatem, jesli chcesz, ale to jest temat od czego innego. Tak trudno to zakumac?? Pozdro.

[...] na przestrzeni dziejow, holokaust, apartheid, wojne 20 letnia, I wojne swiatowa, II wojne swiatowa itp, to moze lepiej dla nich), ale czy musi byc?? Czy powinno?? Czy tak trudno zrozumiec, ze bazowanie na przeslankach typu kolor skory, wielkosc nosa czy ilosc krost na dupie jest tak samo bezsensowne, jak ocenianie samochodu po kolorze [...]